年纪越大越需肉食摄入?专家称:这些类肉多吃能均衡老年人营养

1、肉里有我们需要的微量元素100g的猪肉里面含有的但蛋白质含量是16.9g,含有的脂肪却有29.2g,相对来说脂肪含量较高,但是在蒸煮以后猪肉的脂肪含量会大量的流失,特别是瘦肉,我们其实真正吸收的脂肪含量极少。打开网易新闻查看精彩图片猪肉还含有大量的维生素B,维生素B可以帮助人体维持正常的代谢。除此之外猪肉含有...

肉食爱好者集合!它一戳就biu汁,口感Q弹还肉到爆炸!

◎肉含量≥91%,精选猪后腿肉(80%)和鸡胸肉(11%),平衡口感以及肥瘦比例◎减盐25%,使用香辛料去腥增香,新鲜的肉本就无需过重调味;白砂糖替换为海藻糖,甜度更低。◎配料表很干净,原料中没有任何添加剂(亚硝酸盐、防腐剂、人工色素等),全家人都可以放心吃。by厨友@CrQ讲讲性价比。折算下来只要2块...

读懂包装上那些「小字」,学会用配料表、营养成份表选购食品

根据「食品配料表中的各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列」这一条,可以判断两者的主要配料都是「生牛乳」,但是A酸奶的生牛乳含量为80%,B酸奶的生牛乳含量为98%。继续往后看,两者的配料表在第二项开始出现不同:A酸奶配料表中第二高含量的配料是饮用水,之后才是用于改善酸奶口味的食品...

夏季提防“隐形盐” 小心“盐”值爆表

1g(1000mg)钠=2.5g盐,举个例子:以豆瓣酱为例,每100g中就含有钠8000mg,也就是8g。那100g豆瓣酱里就有20g盐。以下这些食物藏着“隐形盐”,一定要警惕:1调味品酱油、蚝油、蒸鱼豉油、鱼露、鸡精等调味品钠含量都偏高,并且甜面酱、沙拉酱、蛋黄酱等尝起来并不咸的酱料中,钠含量也都不低。2加工肉制...

“鱼肉”肉食界的营养扛把子

鱼肉确实是“肉食界”的“营养扛把子”,为什么这么说呢?因为它营养很全面。它富含优质蛋白质。鱼类的蛋白质含量为15%~22%,约是猪肉蛋白质含量的2倍。它富含矿物质元素。鱼类含有一定数量的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和烟酸,肝脏中维生素A和维生素D含量丰富。

成本只有五六毛的淀粉肠,配料表第一位居然是肉?还能不能吃?

在购买时要选购大型知名食品企业生产的淀粉肠,关注食品标签上的品牌信息、日期、配料表和营养成分表,选择钠含量更低、蛋白质含量更高,配料表当中使用的肉食种类更优质且食品添加剂种类(含量)更少的产品(www.e993.com)2024年11月3日。如果是买街边烤好、炸好的淀粉肠,务必要关注售卖环境和淀粉肠储存环境,安全和卫生此时为第一要素,避免进食掺杂...

2024年9月上旬流通领域重要生产资料市场价格变动情况

41生猪外三元三种外国猪杂交的肉食猪42大豆黄豆杂质≤1.0%,水分≤13.0%43豆粕粗蛋白含量≥43%粗蛋白≥43%,水分≤13.0%44花生油料花生米杂质≤1.0%,水分≤9.0%??八、农业生产资料????45尿素中小颗粒总氮≥46%,水分≤1.0%46复合肥硫酸钾复合肥氮磷钾含量45%47农...

7~18岁男女生身高体重标准表,你家孩子达标了吗?

对照上面身高体重表,你家孩子是以下哪种情况?03影响长个儿的不良习惯肉食吃太多猪肉、牛肉、羊肉等肉类是含钙量最低的食物。如果每顿饭都无肉不欢,吃很多肉,不仅会导致肥胖,还会造成膳食总蛋白质过剩,从而导致钙的流失。不吃粗粮谷物是钙及维生素D含量较高的食物,而维D是促进钙质吸收的重要营养物质。

国家统计局信息公开

三种外国猪杂交的肉食猪42大豆黄豆杂质≤1.0%,水分≤13.0%43豆粕粗蛋白含量≥43%粗蛋白≥43%,水分≤13.0%44花生油料花生米杂质≤1.0%,水分≤9.0%??八、农业生产资料????45尿素中小颗粒总氮≥46%,水分≤1.0%46

国家统计局信息公开

三种外国猪杂交的肉食猪42大豆黄豆杂质≤1.0%,水分≤13.0%43豆粕粗蛋白含量≥43%粗蛋白≥43%,水分≤13.0%44花生油料花生米杂质≤1.0%,水分≤9.0%八、农业生产资料45尿素中小颗粒总氮≥46%,水分≤1.0%46复合肥硫酸钾复合肥...