【圣女果】形似樱桃、营养美味的小西红柿

性味性微寒,味甘、酸圣女果营养调查(以100g为例)热量91kcal碳水化合物5.8g膳食纤维1.8g维生素A55μg维生素C33μg维生素E0.98μg叶酸62μg纳10g钾262μg有机科普1)有机圣女果的维生素含量是普通圣女果的1.7倍,且其矿物质和抗氧化物质含量也更高。2)有机圣女果的味道通常...

48岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已

有研究通过营养成分分析,发现樱桃番茄当中的维生素c含量要比大番茄高出近一半,樱桃番茄含量在45mg/100g以上,而大番茄仅为27.9mg/100g。此外,其它樱桃番茄的其它营养物质也普遍高于大果番茄。所以,喜欢吃小番茄的朋友可以放心吃啦!吃西红柿对身体各方面确实有一定的积极影响,但要想充分发挥其作用,还需要注意正确的...

12种「抗炎」王者食物,没想到竟然有这3个

抗炎成分β-胡萝卜素,为了减少影响钙吸收的草酸,凉拌或做汤前要沸水焯1分钟。9、李子抗炎成分是儿茶素,一定选皮是紫红色的,还要带皮吃哦。10、西红柿抗炎成分是番茄红素,建议选熟透的西红柿,番茄红素含量更高;另外更建议熟吃,番茄红素熟吃利用率更高。如果你就喜欢生吃番茄也没关系,我们还可以吃些100%...

西红柿和大白菜,哪个维生素C含量高?

看看下面这张表就知道,冬枣、石榴、草莓等维生素C含量都不低,你们心目中的橙子、柠檬,都排到了10名之后。(点击查看大图)彩椒、西蓝花、小白菜等都是维生素C含量的高手。就连大白菜都完胜西红柿(西红柿的维生素C含量是14毫克/100克),想不到吧?(点击查看大图)根据《中国居民膳食指南》(2022版)的建议,推...

广东省中山市市场监督管理局食品监督抽检信息通告(2024年第34期)

DBJ24442000004550994230流通环节妙飞江苏食品科技有限公司江苏省宿迁市宿迁经济开发区金鸡湖路南侧、通湖大道东侧中山市阜沙镇糖贺食品商行(个体工商户)中山市阜沙镇阜圩社区阜建路3号富逸上苑1层41卡奶酪棒(芝士原味)100克(20克×5支)/袋2024年8月3日乳制品202410182024年10月18日市监督抽检广...

老人的健康饮食指南:少吃大豆和西红柿。

北豆腐(老豆腐)推荐摄入量不超过50g每日、南豆腐(嫩豆腐)85g左右、千张20g左右、豆干30g左右、豆浆200g、豆腐脑不超过400g(www.e993.com)2024年11月13日。按照这个摄入量安排日常饮食,不仅可以充分享受大豆及豆制品带来的健康益处,同时能避免高蛋白带来的负担。2、西红柿篇以普通大小的西红柿80g到100g为例,根据上述研究结果的推荐摄入量每日...

黄瓜萝卜西红柿怎么吃减肥

3.西红柿:含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,口感比较酸甜,适当进食可在一定程度上增强食欲,还可以促进胃酸分泌,提高胃肠消化功能。而且每100g西红柿中仅约有16千卡的能量,属于低能量的食物,通常不会导致体重增加的情况发生。但需要注意的是,由于西红柿中的主要成分为水分,因此并不能够提供人体所必需的营养物质,若长期只进...

黄瓜西红柿香蕉吃法减肥

此外,由于西红柿中的脂肪和碳水化合物含量较低,每100g约有3.6g左右的碳水化合物,因此在减肥期间也可以适量食用。但由于其糖类较多,一般不建议空腹大量食用,否则容易刺激胃酸分泌过多,引起反酸等症状。3.香蕉:含有大量的钾元素,也含有一定量的维生素A、维生素B、维生素E、维生素C以及钙、磷、镁等多种微量元素,营养...

广西壮族自治区市场监督管理局 食品安全监督抽检信息通告(2024年...

食品安全消费提示:消费者应当在正规可靠渠道购买所需食品并保存相应购物凭证,要看清外包装上的相关标识,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品生产许可证编号等标识是否齐全并符合法律法规的规定。不要购买无标签或标签信息不全,内容不清晰、掩盖、补印或篡改标示的产品。欢迎广大消费者积极参与食品...

广东省市场监督管理局关于11批次食品不合格情况的通告(2024年第35...

食品安全消费提示:消费者应当通过正规可靠渠道购买所需食品并保存相应购货凭证,要看清外包装上的相关标识,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品生产许可证编号等标识是否齐全并符合法律法规规定。不购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品,不购买超过保质期的产品,不购买公布的监督抽检不合格产...