这款白象五谷维养杂粮挂面的营养价值你了解吗?带你一一揭秘
荞麦富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,内含的芦丁等成分对降低胆固醇、预防心血管疾病具有一定作用;玉米富含维生素和矿物质,为身体提供多种营养;高粱则带有独特的香气,口感醇厚。此外,白象还推出了铁棍山药、鸡蛋、香菇等多种口味的挂面,让消费者在享受美味的同时,也能摄入丰富的营养。科研创新赋能,只为高品质杂粮挂面...
母健饮品推荐:了解各种饮品的营养成分及对身体的好处
-优质蛋白质-不饱和脂肪酸-钙-磷-维生素A、D、B群对身体的好处:牛奶是一种营养丰富的饮品,含有丰富的钙、维生素A、蛋白质、脂肪等,易于人体吸收。老年人适当喝牛奶,如一天喝200-250ml,可帮助补充维生素,还有利于对钙的吸收,改善骨质疏松从而增进免疫力。三、苦荞茶营养成分:-芦丁-生物碱...
苦荞麦:古老传说中的黑米宝藏,健康又营养!
每百克苦荞麦含膳食纤维超过十克,是多种谷物的两三倍。其中既包括不溶性纤维,也有溶性纤维,这两者同等重要,起到调整肠道蠕动、促进排便的作用。2优质蛋白质,滋养肌体细胞除丰富的膳食纤维之外,苦荞麦的另一瞩目之处在于蛋白质。不仅其蛋白质含量高,达到13-18%,而且蛋白质质量上乘,主要由人体必需的氨基酸构成...
多吃粗粮能降血糖吗?忠告:3种“粗粮”或比甜食升糖快,了解下
1.燕麦燕麦是一种营养价值极高的粗粮,含有多种对人体有益的成分。首先,燕麦中的膳食纤维含量丰富,可以延缓胃排空,降低餐后血糖升高。此外,燕麦中的β-葡聚糖具有降低血糖和胆固醇的作用。研究表明,每天食用50克燕麦片,可降低糖尿病患者餐后血糖约16%。[shaer.ihyzx)2.玉米玉米以其低升糖指数和丰富...
快别给爸妈买这种饼干了!真心建议你换成它
每100g青稞可食用部分中,含有113mg的钙,跟喝了等量牛奶一样;还含有40.7mg的铁,比鸭血含量(30.5mg/100g)还要高出1/3[2]!图片来源:自己画的青稞高纤粉(T-FIBER??),提供更多营养和膳食纤维为了能更大程度地提升饼干的膳食纤维和营养成分,我们还选用了成本很高的青稞高纤粉(T-FIBER...
苦荞被称为“五谷之王”,常吃对“三高”有益,但4个禁忌别忽视
首先,苦荞酥粗粮饼干采用优质苦荞粉为主要原料,苦荞粉中富含黄酮类物质和芦丁,具有降低血糖、调节血脂、抗氧化等作用(www.e993.com)2024年10月19日。这些成分可以帮助糖尿病患者控制血糖水平,预防和延缓并发症的发生。此外,苦荞酥粗粮饼干还含有丰富的维生素和矿物质,如钙、铁、锌等。这些营养素对于身体健康至关重要,可以增强身体免疫力,预防贫血和...
...银屑病医生推荐仲华利医生服务好(名单公开)牛皮癣可以吃苦荞米么
苦荞米是由苦荞芽麦加工而成,其富含多种人体所需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。特别是苦荞米中含有丰富的生物活性物质,这些物质对于促进人体健康具有积极作用。研究表明,苦荞米具有抗氧化、抗炎、调节血糖和血脂等多种生理功能,有助于改善心血管健康、减少糖尿病风险、促进消化系统健康...
糖尿病人饿了想加餐?可以放心吃10种零食,营养饱腹还不影响血糖
八、苦荞酥粗粮饼干苦荞酥粗粮饼干是一种健康美味的小食品,它以苦荞粉为主要原料,经过精心制作而成。苦荞粉富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等,有助于调节身体机能,保持身体健康。苦荞酥粗粮饼干具有香酥可口的口感,独特的苦荞味道让人回味无穷。它不仅可以作为零食单独食用,还可以搭配牛奶、咖啡等饮品...
劝你多吃苦荞当早餐,理由 1 个就够了!
讲真,黑苦荞麦的营养不是一般的高。首先,它含有丰富的B族维生素以及矿物质,超适合经常吃精白米面、吃外卖,营养不均衡的朋友。其次,它还有宝藏成分——黄酮。和普通甜荞相比,含有的黄酮类成分苦荞是甜荞的15倍多[2]。有控糖需求的朋友,强烈推荐你一定要试试它!
小标签大学问【童心看世界】带你一去学习关于食品标签的小知识
碳水化合物包括所有的糖,如葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、糖原和纤维素等。1.无糖、零糖或者低糖无糖、零糖或者低糖的一些食品糖含量参考值如下。2.举例①全麦南瓜饼碳水化物是40.1克,营养素参考值是43%,配料表中第一位是全麦面粉。全麦粉中富含丰富的维生素和微量元素,提倡食用。