巴黎奥运会进行中!最适合0-12岁宝宝的运动营养品竟然是这些?
为什么说它们是最适合0-12岁宝宝的运动营养品呢?因为它的成分都是药食同源中药材加上人体所需要的各类维生素。温和不刺激,非常适合小孩子的小肠胃,针对小朋友中最常见的上火、咳嗽、风寒感冒、腹泻的问题进行调理。孩子经常运动有哪些好处经常户外活动的孩子,接受足够明亮阳光的机会多,这可以促进眼睛视网膜神经细胞分...
长不长寿,看走路就知道?70岁后,走的快的人更长寿?告诉您答案
在民间,常常有这样一种说法,“七十岁是一道坎”,其实并不无道理。很多老年人在70岁以后,由于身体机能下降,各种疾病都会找上来,如果您到了七十岁还没有这些病,那么您将会拥有一个很健康的晚年。1、阿尔茨海默症我们平时可能都在现实或者电视中看见过这样的老人,就像几岁的小孩一样,说话含糊不清,记忆力也不...
科普:运动,是对孩子大脑最好的投资!(附0-18岁分龄运动清单)
2岁以下的孩子,心肺、脊柱、骨骼等都尚未完全发育,应以建立运动规律为主,让孩子对运动有认知就行了。比如说,可以让孩子多多练习翻身、爬行,训练四肢的活动能力。3-6岁(幼儿园时期)这一阶段是孩子协调性、灵敏性、柔韧性发展的黄金期。我家女儿3岁左右,就特别钟情于骑平衡车和自行车,这可以充分锻炼孩子的平...
斯坦福研究:睡得越少越抑郁,你的孩子正背着「睡眠债务」
他们招募了几十名10-12岁的青少年,白天在户外打排球,晚上由研究人员监测脑电波睡眠习惯。一般来说,随着年龄的增长人的睡眠需求量会减少,但青少年时期保持不变,始终稳定在每晚9小时,而那些晚上只能睡5小时的大孩子,会在一周内变得越来越困倦,这种损失是会累积的。这种累积效应,学者们给它起了一个名字:睡眠债务。
Nature的这个研究成果太震撼了!每天打会儿游戏,居然能帮娃涨智商!
这项研究对美国5169位儿童进行了跟踪调查,两年后的数据显示:9-10岁玩游戏较多的儿童,在两年间的智力增长幅度最大。在两次测量之间大约提高了2.5个智商点,高于平均水平。在这项研究中,男孩在游戏上花费的平均时间大约是女孩的两倍,但智商增长并没差异,只不过研究调查中智力偏高的女孩会更频繁地打开电子游戏。
小孩未满3岁,这几种汤可别碰,儿科医生:免疫力会“一蹶不振”
由于小孩子3岁前肠胃非常脆弱,所以经常听到孩子拉肚子的消息,其实,小孩子的饮食不宜添加调味料,很多老人偷偷小宝宝吃盐,说是为了长力气,都是在坑孩子健康,家长一定要有正确的、科学的喂养观念(www.e993.com)2024年9月23日。3岁以内的孩子脾胃最为稚嫩,也是养护的最佳时期,日后的免疫力多半是靠这段时间养脾胃养出来的,尤其是现在秋季,若是不...
吃海马和三七有助于长高吗?这也是有讲究的,别乱来
所以,在小孩子身高比较低矮时,可以在12-16岁这个生长高峰期通过食用海马和三七等方式,更好地从饮食方面有效着手。使身体内部所需营养得到充足补充后,自然就能使身高快速生长。而除了饮食方面能够促进身高生长外,也可以通过打篮球等运动方式,让身体得到锻炼之后而取得快速长高的效果。只有从饮食以及运动这两个方面做好...
小女孩仅8岁骨垢线就有闭合趋势?常吃这3类东西的孩子容易长不高
小十君家的嫂子38岁生下小女儿,全家人都万般的宠爱,对于孩子的要求从来都不会说“不”字,家长孩子的爷爷奶奶都退休搁家里待着,所以家里一堆的燕窝、蜂王浆等等补品都留着要给孩子吃,这个小女孩也是很争气的,8岁就长到1.45米,谁见到都是很羡慕的,嫂子带女儿出门也是一脸的骄傲样,见了人就炫耀自己女儿长得好...
50多岁还像是“年轻帅哥”,这位哈佛顶尖医学专家的“日常生活3...
根据遗忘曲线的规律,人在学习新知识后1—2小时后将会忘记将近一半的内容。但如果学习新知识后2小时内进入睡眠,将这些未遗忘的知识直接通过海马回进入整理环节,变成大脑的长期记忆。睡前1-2小时学习,对提升学习效率很有帮助如果孩子计划在晚上6点—8点学习重要的内容,建议8点-10点左右上床睡觉,这样有利于睡前学习...
6岁孩子睡觉前,父母若能坚持做这件事,娃的记忆和大脑发育更好
比如,多做下面这几件事,都有利于孩子睡好觉,以及大脑发育。尤其适合6岁前的孩子,提高记忆力,开发脑力。孩子6岁前,睡前坚持做这3件事,大脑发育会更好小孩子在6岁前,爸妈可以帮孩子养成一定的睡前习惯,陪伴孩子在入睡前,进行科学健脑。以下这三件事,我都常陪孩子做,效果很不错,推荐给家长朋友们,千万别错过...