马尧:美军舰驶入黑海,俄罗斯能忍吗?

面对美国咄咄逼人的强大攻势,中俄强化双边关系,背靠背取暖在俄罗斯看来是一个不错的选择。其次在军事上进行争锋相对的反制措施。具体而言,就是在北约演习期间,俄罗斯可能派遣航空兵,特别是海军航空兵进行抵近侦察,甚至是模拟攻击。俄罗斯军事专家认为,海军航空兵的主要战斗特性是行动速度快、效能高,可在短时间内对敌目...

朱晓琳:40岁的我,干嘛不去创一个国内年龄组女子全马纪录?

在长春,朱晓琳遇见过魏亚楠,一个同样为了减肥重拾跑步的前职业队选手,全马最好成绩2:23:12,中国历史第五位——和朱晓琳一样,1981年出生的魏亚楠至今仍活跃在赛场上。后来,朱晓琳越跑越远。她拿过2020年的杭州马拉松亚军,去年11月在绍兴跑出过2:41:42,这是她重返马拉松赛道的最好成绩。▲2023年11月绍兴马...

深圳马拉松开启全马时代,周波、黄菲斩获国内头名!

黄菲算得上是一个大众跑者,还是一个辣妈,今年在衡水湖刚突破240大关,随后在常德柳叶湖马拉松创造了2小时37分的PB,上周她还跑了上马,2小时38分获得国内第四,背靠背参赛,再次跑出238的成绩,表现越来越稳定。今年,深马规划了新的路线,在保留以往大部分路线的同时,还将途经深圳湾公园、观桥公园、婚庆公园、潮汐湿...

中国女排负意大利塞翁失马!蔡斌赛后提醒目要求,郎平一针见血??

我个人觉得中国女排输给意大利女排就是塞翁失马,首先我们要明确一点,朱婷上一场比赛首发出战砍下17分高光表现也帮助中国女排3比0完胜泰国队,蔡斌在澳门收官战不上朱婷也是考量两点。第一:朱婷身体还不是最佳状态,如果背靠背作战消耗体能太大,疲惫作战就容易增大受伤风险;第二:中国女排即便全主力上场,也不一定能战...

深圳就深马一场马?一场没有又有何妨!

年底从11月初的光明半马起，月底是深圳最好的马南山半马，紧挨着两周分别是深马、新办的龙华半马；去年最后一天乃宝安马，背靠背今年元旦是大鹏新年马，共9场赛事，都是田协认证的高规格赛事。去年热火朝天，今年难道不是再烧一把火，继续向前？作为中国特色社会主义先行示范区，正走在建设国际著名体育城市的大道上，...

甘肃庆阳:革命老区处处可见“马锡五”

近年来,庆阳市中级人民法院积极推行“马锡五审判方式”实践活动,在全市法院开展“人人争做马锡五”“个个都是马锡五”创建活动,创新司法为民举措,将为民服务关口前移,对推动马锡五审判方式发扬光大奠定了强大基础(www.e993.com)2024年11月25日。从马锡五当年“三根板凳一张桌”的法庭,到如今的智慧化、科技化法庭,“马锡五审判方式”所蕴涵的...

21岁女孩夺广马国内女子第一,又一马拉松女神悄悄崛起!

钟佳萌似乎也在扮演着奖金猎人的角色，10月中旬开始，她几乎每周都在参赛，但大多是半马，有时候周末两天背靠背连跑两场，也算是以赛代练。11月12日南京马拉松，没有外籍选手的比赛，中国选手大放异彩，钟佳萌2小时37分17秒，第三场全马再次刷新PB，获得全部女子选手第三名，站上了高规格赛事的领奖台。南京马拉松...

史上最全跑圈黑话,让你秒变跑步老鸟

由《跑者世界》的首席跑步官巴特·亚索发明的一种训练方法。亚索的理论是全马完赛时间设定的“小时、分钟”数,在训练时对应至800米的“分钟、秒”数。交叉训练交叉训练指的是在你目前正在进行的运动训练中加入其它不同类型的训练项目,从而使身体得到的锻炼均衡,避免受伤和心理疲惫。

史无前例的三连冠,他们能做到吗?

NFL是全世界竞争最激烈的职业体育联盟之一,历史上还从未有球队实现过超级碗三连冠的辉煌成就,在2023赛季酋长实现卫冕之前,上一支连冠球队还要追溯到近20年前的新英格兰爱国者。三连冠?马霍姆斯能再次创造历史吗?今年2月,常规赛进攻表现相当挣扎的酋长在季后赛中忽然觉醒,一路击败诸多强敌实现了卫冕超级碗的伟业。这个...

北马PB,唐晓芳感慨:跑步,是一件珍贵的事情

赛前一周,她背靠背跑了一场10公里比赛和一场半马,“我就当来拉练了。”来到北马,唐晓芳第一次破3的地方,她很熟悉。她是九星跑者,在t区出发,位于第二梯队,前面的选手并不算太多。按照她跑全马的经验,前5公里是要压着跑的,不能太快。“但我那天比较兴奋,没收住腿,经过天安门的时候特别开心,还找了一个...