身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

对女性而言,湿气更可能导致白带黏稠异味。02湿性黏滞湿气还有个黏滞的特性,这让它的症状也变得黏黏糊糊的,不爽快。比如,小便可能会不畅,大便也可能黏在马桶上冲不掉。而且,湿气引起的病还容易反复发作,缠绵难愈,就像风湿病、湿温病这些慢性病一样。03阻遏气机湿气还会阻碍身体的气机,让气血不能正常流通...

湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻

《本草正》中,曾记载着茯苓还具有祛除湿气的作用,因此,对于体内湿气较重的人来说,就可以试着用茯苓泡水喝,坚持一段时间,便会起到不错的效果。3.白芥子白芥子主要产自安徽、河南、四川、山东等地,很多中医学者都认为,白芥子在温肺豁痰利气、祛除体内湿气方面发挥着重要的作用,而对于体内湿气较重的人来说,白...

湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”

4.淋雨、汗湿后及时更换衣物夏天淋雨或者流汗湿透了衣衫,要及时更换,否则也容易受寒,还会加重体内湿气。5.中医中药中医常用的祛湿方法有利湿、化湿、渗湿、燥湿等。(1)芳香化湿:可选用藿香、佩兰、木香、石菖蒲、豆蔻等辛香温燥的药品煎水服用,也可将这些药物研磨制作成香囊佩戴。(2)健脾祛湿:日常可以食用...

【基层用药】湿气重,毛病多!试试这7味祛湿中药

赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。6、薏米薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。在湿气较重...

纤纤茶有用吗,探究纤纤茶的功效:它真的有用吗?

普洱茶具有一定的利尿作用,喝普洱茶可以增加尿液排出,这也间接地起到了促进排便的作用。因为排便过程中,身体的水分也会被一定程度上排出,所以利尿作用会增加大便次数。4.个体差异与饮用***虽然普洱茶可能对一些人会有促进排便的效果,但是对于不同的个体来说,效果可能有所差异。有些人可能会因为喝了普洱茶而...

身上湿气重怎么办?两种中药煮水喝,祛湿又利脾!

身体湿气重,最简单的方法就是看排便,如果排便时大便不成形、黏在马桶上,就说明你体内有湿气(www.e993.com)2024年11月24日。两种中药煮水喝,祛湿又利脾!祛湿推荐两种中药打开网易新闻查看精彩图片体内有湿气用茯苓白术煮水喝。茯苓和白术是两味中药材。中医认为,大多数体内有湿气的人,都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。

女人40-50岁,3样中药泡水喝,排湿气、通经络,聪明的人都这么做

川穹性温,归肝胆,经能活血化瘀,暖宫开郁,特别针对体寒体虚的女性来说,有非常好的滋养效果。女性用川穹泡水喝,能够温暖子宫,排除湿气,促进血液循环,减少体内体内毒素的堆积,尤其当体内湿气过重时,川穹泡水能够温养关节,缓解关节疼痛。3、白芍白芍归肝、脾经,能通经活血,补气安神。白芍中含有大量的酚类物质,能够刺...

大肚腩,喝凉水都长胖?或是湿气太重,3种中成药,帮你减重祛湿

3、大便黏腻水湿在体内淤积久了,不能排出去,就会沉积在胃肠道里,导致脾胃对水湿和水谷的运化功能减弱,造成胃功能下降,胃蠕动过缓,导致出现大便粘腻的情况,这也是脾虚的表现。对症下药,才能使事情事半功倍,对于痰湿体质的人想要减轻体重,盲目节食往往收效甚微,只有改善了体质,使脾胃运化正常,再配以合理的饮食和...

湿气重的你一定要知道的中药“抽湿机”丨杏林之声

赤小豆和薏苡仁,是一对黄金搭档,可以一起煮粥。赤小豆30克,薏苡仁20克,粳米100克,水适量。做法:将赤小豆、薏苡仁用冷水浸泡2小时,粳米洗净,加入适量水,同煮成粥,能健脾渗湿、清热消暑。3.冬瓜皮用于水肿、小便不利等,能够排出水湿以消除肿胀。

有湿气的女人爱生病,4种中药泡水喝,赶走湿气,不炎症,不发胖

鸡血藤性温,归肝、肾经,有暖宫补血、疏经通络的作用,能够疏通肾经,加速排出体内堆积的湿气,有助于保护身体健康。2、黄芪黄芪是一种非常好的补气的中草药,用黄芪泡水喝,可以有效地提高人的身体免疫力,使人的精神越来越好。黄芪中含有的元素对子宫的活血化瘀也有一定的促进作用,能够帮助女人调节经血量,促使毒素排出...