滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,削掉外皮,切去果芯,再切成大小均匀的小块,装盘备用。红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。3将泡发后的银耳清洗干净,去掉根部,撕成小块装入砂锅中,放入冰糖和红枣,加入食材2倍的清水,大火煮开后转成小...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...

夏天喝八汤,越喝越健康,清火气去燥热,营养美味老少皆宜

泡好的银耳冲洗干净切碎。第4步:接着把处理好的雪梨、银耳、红枣放进砂锅里,加入适量的清水,开中火炖煮40分钟。第5步:紧接着用勺子不停搅拌,让银耳成胶稠状。第6步:后面看到银耳已出胶,就把枸杞、橙子肉、6小块冰糖倒进去,煮至冰糖融化,即可出锅。三、推荐食谱——瘦肉枸杞叶汤食材准备:新鲜...

一场秋雨一场凉,冻得孩子嘴唇白?秋季多看看宝宝们的小嘴巴

润唇膏当然是首选,偶尔涂抹一些香油也不是不可以,不过,吃上几款美味营养的食疗小偏方,对于追求宝宝健康的妈妈们来讲,更是美哉哦!1、冰糖雪梨银耳汤:好吃、好看,又滋阴润肺,止咳。食材方便,又是时令水果,真的是首选哦!2、蜜酿大白梨:取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食之。适用于口唇干裂,咽干渴,手足...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。

味享光盘 | 冰糖??雪梨银耳汤,润燥下火必吃它,总有一碗征服你!

冰糖雪梨银耳汤泡发好的银耳、冰糖、雪梨、红枣、枸杞(www.e993.com)2024年12月19日。第一步,泡发好的银耳放入盆中,倒入清水,再放入一勺的淀粉,搅拌均匀,泡上3分钟左右。第二步,银耳浸泡到时间后,清洗掉表面的杂质,再撕成小朵,雪梨清洗干净,去皮切块,红枣也清洗干净,去核切片,枸杞清洗干净后一起备用。

银耳汤需要怎么做才粘稠?

1.打开包装,将适量的银耳(一人一餐2g,金燕耳配的嫂子一勺就是1g,舀2勺就好)。2.养生壶,砂锅中加入清水(1g:100ml)。3.煮20分钟左右。4.加入适量糖搅拌至融化后出锅,可以加一些其他的食材(如:枸杞、红枣、桂花、玫瑰花、莲子、百合、雪梨、苹果、火龙果、桑葚、猕猴桃、草莓、蓝莓等食材),除了萝卜和牛奶...

好喝又下火的冰糖银耳雪梨汤的做法和技巧,轻松就能学会

第一步,我们先准备好食材,我们把木耳放入一个干净的盆中,给盆里面倒入适量的水,给银耳泡发,等到银耳泡发后,我们就把银耳撕成一小块一小块的备用。第二步,我们把雪梨洗干净,用刀把雪梨的皮和梨核去掉,把雪梨切成大小一样的块状。我们把枸杞放入碗中,把碗中加入适量的水,给枸杞泡在水里备用。

冬季咳嗽来一碗,暖心的甜品:冰糖银耳雪梨粥!

也可以根据个人喜好多放或少放。也可以少放糖,吃时再加入些蜂蜜也可。冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。梨具有助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。隔三岔五煮点冰糖雪梨银耳汤喝,增强一下体质,预防感冒,治疗咳嗽。

猪肺别再浪费了,教你这样做煮沸雪梨汤,美味可口,营养丰富

第一步:处理食材,提前用热水将银耳泡发,然后去根再撕成小块,将猪肺用清水冲洗至发白,然后切成小块备用,接着将生姜切片,雪梨切开,取芯后切成小块备用!打开网易新闻查看精彩图片第二步:起锅加入大量的清水,将猪肺冷水下锅,加入几块姜片,加入2汤匙料酒,然后煮开焯水,煮开后撇去浮末,然后盛出猪肺到清水中...