【回复】被称为“动物人参”的它,胆固醇含量比鸡蛋低!
答:圈友“清风”您好,枕头,其实是枕颈,颈椎不好,选择枕头时应选择适合自己的枕头,而不是选择低枕头或者高枕头。有两个方法可以帮助判断枕头的高度(指被压缩后实际使用高度)是否适合自己:1.仰卧位时,将枕头贴合头颈部,肩膀贴在床上,这时将手伸进颈椎和枕头之间的空隙。如果手伸进去后还有很大空隙,说明枕头太...
枕高打呼噜还是枕低打呼噜
枕高打呼噜还是枕低打呼噜核心提示:正常情况下,人体在睡眠时会向头部后仰,而不会导致枕高打呼噜。如果枕高打呼噜,通常是由于肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等因素导致,建议患者及时就诊,明确病因后进行对症治疗。正常情况下,人体在睡眠时会向头部后仰,而不会导致枕高打呼噜。如果枕高打呼噜,通常是由于肥胖...
睡眠博士(AiSleep)爱护成人颈椎枕头零度绵记忆棉枕头枕芯睡眠偏低...
4、高低两侧对称设计,喜欢高枕或低枕的都可睡~这样的分区设计,对我这种熬夜刷手机的侧躺人士来说简直太友好了~3.抑菌材质、不易滋生细菌,夏季也不闷汗这款深睡4号最让我心水的地方还有一点,那就是不闷汗、易清洁!要知道,有的材质的枕头透气性很差,尤其是像南方,梅雨季节的时候,很容易吸湿,导致枕头用...
颈椎病患者该不该枕枕头?
所以说,枕头还是要枕的。如果要枕,选什么样的枕头?1、枕头太高,太低都不好!枕头过高会使得颈椎过度前屈,颈椎后方的肌肉和韧带长期在此状态下易发生劳损,前方的间盘压力较大而造成间盘老化退变。枕头太低起不到支撑颈椎生理曲度的作用,会出现不枕枕头类似的危害。那什么高度最好?保证在平卧时适合颈椎的...
枕头到底高还是低好?选不对真的会睡出病!但很多人忽略了它
易导致脑缺氧、打呼噜、落枕等问题的发生。●枕头过低——易引起眼睑和脸部水肿建议有哮喘病、肺部疾病、心脏病的人群,不要使用低枕。到底高还是低?这2个技巧轻松get一般情况下,枕头高度大概在8~15厘米之间,也可按您肩宽减去头宽后的一半来选。睡姿不同,可进一步细分:...
枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的
睡觉时如果选择高枕头,不但睡眠不舒服,影响到睡眠的质量,还可能会在睡眠时使颈椎部位前屈,增加颈椎部位的负担,也可能会导致颈椎部位的肌肉比较疲劳、损伤等,从而形成颈椎病(www.e993.com)2024年7月28日。如果在睡眠时选择低枕头,可能会因为枕头过低导致睡眠时颈椎部位托持力不足,无法放松,起不到对颈椎部位的保护作用,从而对颈椎的生理曲度、颈椎部...
枕头里有“它”,不会失眠了,好用的枕头,真的不一样
不用为了我们耽误那么多时间但老年人睡眠浅,睡眠少万一枕到一款不合适的枕头真的会成宿成宿的睡不着现在市面上的枕头材质都偏软长期枕着对颈椎其实并不好而且软枕头非常容易受潮要是遇上连着几天阴天下雨枕头摸着都能感觉到一层水汽其实中国人从古至今...
睡眠神器,每天用它睡觉真的香
不用为了我们耽误那么多时间但老年人睡眠浅,睡眠少万一枕到一款不合适的枕头真的会成宿成宿的睡不着现在市面上的枕头材质都偏软长期枕着对颈椎其实并不好而且软枕头非常容易受潮要是遇上连着几天阴天下雨枕头摸着都能感觉到一层水汽其实中国人从古至今...
可以随意水洗的枕头,看这里!
中高枕:枕高为11cm,凹槽处9cm中低枕:枕高为9cm,凹槽处7cm还有mini版便携出行的儿童款,高度是5cm,尺寸是50cm*35cm,适合6~10岁小朋友使用,如果你喜欢低枕也可以选择这款哦。而且小尺寸方便大家外出住酒店携带,还可以在午休的时候当做靠枕枕它。
睡高枕头好还是低枕头好?枕多高的枕头才更健康?我找到了答案
低枕使供血不均衡高枕头不利于健康,低枕头同样也有健康方面的弊端。枕头过低或者不垫枕头,人仰卧时过分后仰,就容易造成张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛现象。