德国黑发明「深睡牵引枕」,卖全球40国,大奖拿到手软

2、睡眠枕+颈椎枕字母枕:可组合使用,也能分开使用,能安睡能按摩3、按摩牵引枕释放颈椎压力:4档位抬升高度,呈现45°舒睡C型颈椎曲线4、深睡蝶形枕四大分区:科学分四区,契合肩颈曲线,熟睡到天亮5、“艾草”养护颈椎:配合60度热敷,肩颈更舒服6、比双十一价格还要低:直降70元,到手只要468元,床上、沙发、...

枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要

“枕头并不是越高越好，高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍，一般来说，枕头的高度以8厘米至15厘米为宜，这个范围是基于人体生理学的考虑，能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线，避免颈椎长时间处于异常状态。正常人睡高枕，无...

颈椎曲度变直怎么办?

枕头不宜过高。晚上睡觉的枕头不宜过高,原则上跟一个竖起来的拳头一样高就可以了,一定要使颈后部受到支撑,头略微后仰。枕头只是在我们睡觉时让颈部肌肉尽量得到放松,而不是像白天一样继续受伤害。各种颈椎保健枕都号称能改变生理曲度,实际上只要你在脖子后面塞个东西都能改变平卧时的曲度,站起来之后一样回到原...

原来枕头不是用来枕头的,而是用来……很多人都用错了

而是用来枕脖子的用错枕头或者用错误的方式枕枕头非常可怕!1.颈椎病如果我们在睡觉时使用过高的枕头,相当于整个睡眠过程中都被迫处于低头状态,长期下去会将颈椎生理曲度拉直,造成损害,容易引起颈椎病。2.脑萎缩长时间枕高枕,会使头部长期处于供血供氧不足的情况下,会影响脑细胞新陈代谢,导致人的记忆力减...

颈椎不舒服?快来试试这几招

有句俗话叫做“高枕无忧”,从医学的角度来看,这句话“有毒”。我们刚才提到,低头对颈椎不好。如果枕头高的话,睡觉8小时=低头看手机8小时,第2天醒来,你肯定会觉得脖子酸痛不已。其实,枕头不是用来枕头的,而是用来枕脖子。正确的描述应该是“好枕无忧”。那么,什么是好枕呢?合适枕头的高度,是人无论仰卧、侧...

颈椎曲度变直反弓、颈椎病适合用“牵引枕”吗?有什么注意事项?

还有一种更简单的方法,就是用网上的小圆枕或者塑胶用的牵引枕(www.e993.com)2024年11月8日。使用时将产品垫在颈下,通过垫高颈部,向下或向后拉伸颈部,达到放松颈部肌肉,恢复颈部正常生理曲度的作用。现如今,大家从早到晚长期伏案工作或学习已经是常态,大多数小伙伴都不可避免的出现颈椎曲度变直反弓、颈椎椎间盘突出等颈椎病,那应该如何选用这...

大自然床垫棕语护颈枕 颈椎专属CP

一定要警惕这个原因——那就是你的枕头出现了问题。而”枕头不对,不如不睡“,这句话更绝非危言耸听。为什么枕头如此重要?枕头不仅仅是我们睡觉时用来垫头的物品,它更是影响我们睡眠质量和颈椎健康的关键因素。「合适的枕头」能够为头部和颈部提供良好的支撑,保持颈椎的自然曲度,缓解颈部肌肉的紧张,让我们在睡眠...

特色疗法 | 一条毛巾,就能让变直的颈椎恢复生理曲度?

3、变直的颈椎能否恢复到原来的生理曲度?听石氏伤科为你讲解“垫枕疗法”,助力颈椎恢复正常弧度。垫枕疗法准备一条干燥的毛巾。将毛巾对折,尽可能紧地卷成圆柱状。垫枕仰卧体位,将毛巾卷垫在脖子下面,调整毛巾卷的位置和高度。如果高度调好了毛巾还多出来一段,则可以垫在后脑勺下面。

颈椎生理曲度变直怎么办?别担心还有救,4个应对方法告知您

需要大家明确的是,颈椎生理曲度变直并非一朝一夕形成的,因此改善这一状况也要付出持续的努力和耐心。以下是一些有效的改善方法:1、改善生活习惯生活上,我们应该尽量避免长时间低头看手机或电脑,每隔一段时间就抬头休息一下,让颈部肌肉得到放松。同时,保持正确的坐姿和站姿,避免过度弯曲或扭曲颈部。

颈椎病的预防与保健

枕头的高度:高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕;同时,过高的枕头会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之,低枕或者无枕,颈椎容易处于悬空状态,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。正确的坐姿:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,上身挺直、收腹、下颌微收,使颈肩部...