直播预告|痛、僵、走路打软……拿什么拯救你,我的膝盖?

轻症的骨关节炎可以通过改变生活习惯、外用或口服药物、物理疗法、关节腔注射等保守治疗方法缓解病症，而到了终末期的膝关节骨性关节炎，就需要通过手术来治疗了。“虽然我是一名外科医生，但我并不希望病人都到了被病痛折磨，要开刀的地步才来寻求治疗。而是要在平时就引起重视，爱护好、保养好膝关节，避免过度使用...

膝盖走路中突然发软?揭示四种潜移默化伤骨行为,需要及时改正

缺钙是导致膝盖发软的原因之一,缺钙时腿部肌肉可能存在乏力现象,从而导致腿软,如若就医检查,显示钙离子缺乏,说明的确是因为缺钙引起腿软。但是需要明确的是,膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号。二、膝盖“突然”发软?或是4种疾病“警报”信号总是出现膝盖发软,不可主观判断病因,也不...

走路时突然腿发软,不一定是缺钙,小心是这个病

2.创伤:因膝关节受到撞击等原因,造成一系列变化,使软骨发生磨损。3.先天性发育异常:先天性髌骨发育障碍、位置异常及股骨异常等。使膝关节在弯曲过程中,髌股关节面上的受力不均匀,引起慢性损伤。4.后天性关节畸形:后天性膝关节内、外翻,胫骨外旋畸形等,导致膝关节不稳定,在活动时,关节面上的压力易集中...

膝盖疼痛,就告别行走了吗?怎样护理?医生分享科学运动的诀窍

而中老年人膝盖疼主要与2大原因相关,首先是关节的退化,也就是随着年龄增长,身体的组织发生变化,比如膝关节逐渐退化,本来膝关节是直的,由于年龄增长或者身体变化就会变成O型,在躺下时候膝盖不能弯曲超90度,走路经常会摔倒,这都是腿关节因年龄增长退化造成。其次,膝盖积水。膝盖积水是滑膜受到刺激会产生炎症,从而形成...

星空夜话|膝关节就是被这样用废的!8个伤膝盖的习惯,最后一个真没...

如果因为走得多,站久了,走路时拎重物或是爬山爬楼了,膝盖就肿了,这可能是因为膝关节滑膜炎导致的膝关节积液。正常情况下,膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦,并在关节活动时不断循环更新。当膝关节出现病变或某些全身性疾病时关节液的渗出会大于吸收,从而造...

骨头老不老,蹲一下就知道!这个动作延缓膝盖衰老

走路:如果走路时的姿势开始变得不自然,腿不能伸直,则说明膝关节的间隙变窄了,膝关节变形严重且出现内翻(www.e993.com)2024年11月19日。平躺:如果您用手按住膝关节的髌骨,并向下“研磨”,如果这时出现疼痛,则表示有髌骨软化的症状。什么情况下膝盖最容易受伤?在我们躺下的时候膝关节是不受力的,站立和行走的时候负重是一至两倍,上下坡和上...

走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答→

膝盖突然“软”一下的可能原因01肌肉疲劳长时间站立或行走,特别是没有充分休息的情况下,膝关节周围的肌肉可能会出现疲劳,导致瞬间无力感。这种情况通常在短暂休息后会有所缓解。02韧带松弛或损伤膝关节周围的韧带(如前交叉韧带、后交叉韧带等)负责维持关节的稳定性。如果韧带松弛或受伤,可能会导致膝关节瞬间...

走路“打软腿”可能是膝盖在求救

走路时“打软腿”可能是半月板损伤的信号。宁夏回族自治区银川市中医医院骨伤三科主任医师刘雷介绍,导致半月板损伤主要有三大原因:外伤性损伤,比如一些年轻人打球时扭伤、撞伤,暴走减肥等;中老年人的半月板退变和磨损;先天发育不良因素。出现以下信号可能提示半月板出现损伤。首先是膝关节肿痛,大部分半月板损伤的患者都...

走路时,膝盖突然软下,困惑原因?别忧虑!一次性解答全解秘

其实如果在平时走路的时候,出现膝盖突然软一下的情况与体内缺乏钙元素有一定的联系,钙元素对于人体而言非常重要,在保护骨骼这方面有一定的作用。保证钙元素的充足,才能够帮助提高骨骼的韧性,预防骨骼疼痛以及骨质疏松的问题产生,所以经常出现这种现象与身体内部缺钙也有一定的联系。

走路时,膝盖突然“软”一下,是怎么回事?告诉你答案

生活中,不少人走路时可能都有过突然膝盖“软”一下的经历,到底是什么原因呢?其实,这是膝关节不稳定的表现,有多方面的原因,比如韧带受损、股四头肌无力等等。而其中最常见的一种问题,和我们膝盖上突出的那块“圆圆的骨头”有关——也就是髌骨(膝盖骨)。