肠道里长了息肉,上厕所时会有4个症状,别等到中晚期了才发现

如果不想被肠息肉盯上,要尽量少碰下面这几种食物!1、高脂肪食物炸鸡、炸薯、汉堡、披萨、五花肉、动物内脏、糕点、奶油、油炸食品等高脂肪食物中,多数含有很高的饱和脂肪,会刺激肠道内壁细胞增殖或引发肠道炎症,增加肠息肉风险。2、加工肉热狗、香肠、腌制肉等加工肉类中,含有亚硝酸盐、硝酸盐等物质,经常食用...

公认的5大“垃圾食品”,内行人一口不吃,建议老人小孩千万别碰

炸鸡乃经典油炸美食，那金黄酥脆的外皮，包裹着内里热气腾腾的嫩肉，咬一口甚至会爆汁，搭配啤酒或碳酸饮料，生活之乐尽显。对于炸鸡，大家心中都有一杆衡量的秤。适量食用无妨，但若长期食用，必然会给身体带来危害。究其缘由，关键在于其高油脂与高热量。油炸食品炸制时会生成大量油脂与脂肪，进入人体后，极易堆...

今年餐饮非常难!明年会不会好点?

消费者的口味也变得越来越挑剔。疫情让大家更注重健康，以前随随便便就能卖出去的油炸食品，现在都没人问津了。老李的炸鸡店不得不改良配方，加入各种蔬菜，弄得像沙拉一样，生意这才有了起色。政府倒是出台了不少扶持政策，比如减免房租、延期缴纳社保等。但对于很多小店这些政策就像是杯水车薪。老张的面馆靠着政府...

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

少吃高盐和油炸食品。建议成人每天吃的食盐不超过6g,老年人不超过5g,每天吃的烹调油控制在25-30g,食物要煮熟煮透。(2)咖啡和浓茶研究表明,摄入含咖啡因的饮料可能增加尿钙流失,影响钙在肠道的吸收,对钙平衡有潜在负面作用,尤其是在低钙摄入人群中。建议骨质疏松患者及高危人群避免过量饮用咖啡、浓茶、...

不想被癌症“盯上”,这4种食物再喜欢也要少吃,尤其是第3种!

食物在高温油炸的时候,维生素这些营养成分都被破坏,蛋白质和脂肪还容易高温变性,可能会生成苯并芘、杂环胺这些致癌物质,增加得胃癌、结肠癌的风险!而且,油炸的时候产生的那些油烟,也是肺癌的高风险因素!另外,大家都知道,油炸食品吃多了,最明显的就是会胖,而肥胖可是很多癌症的重要危险因素!

欧美食品不含添加剂?国内还在扒“科技”,美国瘦肉精已广泛上桌

欧洲大部分家庭都不会直接喝自来水,而是会在率先安装过滤器,只有经过过滤的水才能够放心饮用(www.e993.com)2024年11月10日。美国合法食品添加剂4000种,瘦肉精广泛食用除了欧洲国家之外,美国作为发达国家,很多人也认为他们的食品安全是非常有保障的,但事实并非如此。美国的合法添加剂是我国的2.5倍之多,他们有一些添加剂可以不用标注在食品袋上。

零食应该怎么吃?别被“低卡零食”迷了眼

健康零食,大多是用原料替代、工艺优化的手段来降低食品中的热量,比如,肉干中用植物蛋白肉替代传统的猪肉和牛肉;薯片里用低温脱水的方式取代油炸膨化食品的做法;酸辣粉中用魔芋面或粉来置换通常的粉面;或者饮料和小糕点里用代糖来替换传统的蔗糖。不过要注意,“低卡”并不等同于“健康”。糖、钠、脂肪、蛋白质等含...

韩国人开始吃绿色油炸牙签,食品安全局发文提醒:请不要吃牙签

只要是个人都想不到牙签还能开发作食材的,反正我是想不到。油炸牙签的制作方法非常简单,只需要在平底油锅里放上绿色的牙签。图源:tiktok没过一会儿,牙签开始变形扭曲图源:tiktok炸好之后的牙签长这样,可以得一大盘子,一盒牙签的分量还是相当可观的:

世卫组织发布!7种致癌炸弹,就藏在中国人的饭桌上!

掌握火候,食品不与火焰直接接触;切小块,勤翻面,不吃烤焦的部分;用电或气取代炭火;给食品裹上锡纸再烤;少量、低频次吃烧烤。6.幽门螺旋杆菌幽门螺旋杆菌算不上食品,但是却与我们的饮食息息相关。尤其在我们中国,分餐制尚未普及,一桌人举着筷子在几盘菜里夹来夹去,就很容易发生交叉感染,所以我国的幽门螺旋杆...

爱吃油炸食品、用大人的护肤品,导致孩子性早熟

饮食因素:普通的饮食跟性早熟并没有直接关系,背后的原因可能是烹饪方式。比如,油炸、煎烤等方式烹饪的鸡肉类食品,会让原本健康的鸡肉携带很多脂肪,导致热量过多,高热量、高脂肪食物吃多了,增加肥胖风险。补品、保健品可直接导致性早熟。有的家长为了让孩子快些长高,或担心营养不足,轻信促销宣传,给孩子吃补品、保健...