汤圆最好吃的做法,比水煮更香,比油炸更健康,不油不腻香甜软糯
炒干之后再把黄豆炒香,期间要不停的翻炒,翻炒到黄豆表面微微焦黄,能闻到浓郁的黄豆香味,出锅,出锅稍微晾凉,放在料理机中直接研磨成黄豆粉,这个黄豆粉一次可以适当多做一些,做好的黄豆粉完全晾凉之后放在保鲜袋密封保存,能保存很长一段时间;
玉米面新吃法,不蒸不油炸,一面暄软,一面酥脆,简单快速又好吃
4.做好的生坯表面刷一层油,防止粘连,盖上保鲜膜二次醒发至2倍大,醒发至体积明显变大,表面充满气孔即可。5.这时我们起锅开小火,放入少许的油即可,油温五成热下入生坯,大约烙制一分钟左右,烙至底面微微发黄,我们倒入80毫升左右的清水,由于我做这个生坯,它的体积是比较小的,所以说水量相对少一些,如果体积大,...
孜然羊肉的家常做法,不需要过油炸,不膻不柴,软嫩鲜香简单省事
第三步:锅中烧油,这道菜油可以多一些,烧到锅热油热,保持大火,将腌制好的羊肉卷倒入,大火爆炒。第四步:羊肉翻炒至变色后,在继续多炒一会,让羊肉变的略微焦酥一些更好吃,倒入2勺复核的孜然调味料,加入小葱,有香菜的可以加入一些香菜,大火翻炒均匀。第五步:最后出锅前,沿着锅边淋入一勺陈醋,大火烹出香味...
53岁大叔,每天一盘清蒸茄子软化血管,半年后身体怎么样了?
大叔在日常生活中也不能离开美食,他的餐桌上常年摆满了五花八门的佳肴,热油炸、酸辣炒、红烧炖,无一不是下饭利器。大叔尤其热爱油炸食品与烟熏食品,时不时的也会吃些速食食品,每周固定一天下馆子,晚上下班后时不时还要约朋友一起下馆子。这种饮食习惯使大叔每天都乐呵呵的享受生活,但是这背后的健康隐患也悄悄地找...
不用油炸,你就学会这一个方法,做出来的茄子又软又糯
不用油炸,你就学会这一个方法,做出来的茄子又软又糯举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享2不用油炸,你就学会这一个方法,做出来的茄子又软又糯不用油炸,你就学会这一个方法,做出来的茄子又软又糯#红烧茄子#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他...
再次提醒:冰箱里这4类食物不能久放,易诱发肝癌
2.久放的油炸类食物这些食品含有大量油脂,长时间存放后可能产生亚硝酸盐,对肝脏不利(www.e993.com)2024年9月20日。为了降低肝癌风险,应避免食用存放过久的油炸食品。3.坚果类食物①如果冰箱内湿度过高,坚果可能会吸收水分变软,甚至发霉。在潮湿的环境中,坚果容易生长霉菌,产生黄曲霉素,这是一种对肝脏有害的致癌物。长期摄入黄曲霉素可...
过年吃这几类食物要小心!第3个真的会致命
挑:对有虫眼的坚果类要格外警惕,多为储存不当引起的,这类坚果容易受到米曲霉等微生物污染,对健康不利。温馨提示:如果吃到发霉、发苦的坚果请立即吐掉,并用水漱口,因为这样的坚果含有黄曲霉素,有一定的毒性,会增加致癌风险。另外,不吃的时候,尽量密封保存,以免变软回潮,或者被污染。
这款糯叽叽还会爆浆的红糖糍粑~年夜饭怎么能少?
在家也能实现红糖糍粑自由~无需解冻,等油热直接下锅炸170°油温油炸6分钟,至表面金黄,内里熟透即可外酥里润,外面焦焦酥酥的,里面红糖浆香香甜甜每一口都是浓郁红糖甜度也ok,不会太甜~『红糖糍粑』受众几乎是没有限制上到爷爷奶奶,下到刚会跑的小外甥小侄女都会喜欢这道甜点??多少次去某捞就为了...
冬天能不能吃芋头当主食
也可以优先挑其他品种大芋头,更容易看清楚表皮的新鲜和破损情况,翻车率更低。◎蒸挑小,炖煮挑大根据咱们不同的吃法,如果是蒸着直接吃,建议选择小芋头。容易蒸熟、方便一次吃完,而且剥皮后滑滑糯糯,口感也不错。如果是炖菜、炖肉,建议选择含淀粉量高、口感偏粉的大芋头,能充分在炖煮过程中入味,煮熟后软糯...
专家:50岁不算老,是生命最好年龄,要长寿要保证3件事迈过3道坎
既然牙口不好,既然消化吸收能力变弱,饮食更应该偏向“软烂”,进食过程中应当细嚼慢咽、少食多餐、减少油炸食品等食物的摄入频次;减少烟酒的刺激,最好戒烟戒酒。做好3件事,促进“健康长寿”:调整饮食习惯:更正不健康、影响身体健康的饮食习惯,少吃油炸食品、太烫的食物、辛辣刺激以及加工类食品(加工咸菜、...