春天要多吃豌豆,加3种食材煮汤喝,营养不油腻,5分钟就能出锅

5、这时候可以往锅中加水,水量的多少没有要求,根据实际情况来,加水之后把切好的豆腐块也放进去,大火煮开,转小火煮3分钟左右;6、做汤的配菜一般都是切成丁状的,比较容易煮熟,而且这里没有难煮熟食材,所以3分钟左右差不多了,煮好之后加少许食盐调味,就可以出锅装盘;7、营养美味的豌豆汤就做好了;豌豆胡...

立夏了,江南人煮五色饭,吃完饭还要称人,为什么?

盖上锅盖用小火焖10分钟。8.打开锅盖检查一下,这时候米饭已经焖好,将豌豆平铺在饭上,盖上锅盖再焖2-3分钟,至豌豆熟透,豌豆糯米饭就焖好了。细微小语:1.我这儿用的是冷冻的豌豆,如果你用新鲜生豌豆的话要根据老嫩程度选择不同的烹饪方法。老的要和饭一起焖,嫩的焯烫一下断生,起锅前与饭拌在一起就...

嘌呤比肉还高的4种蔬菜!痛风人群真的要少吃!

不过考虑到干紫菜的重量比较轻,如果只是用来煮汤的话,缓解期偶尔吃几片是不会有事儿哒。豌豆ANUAN-EATING豌豆的嘌呤含量没有前面几种蔬菜那么夸张,但是也可以达到86mg/100g,和烧鹅基本一致了,属于中高嘌呤的食物,急性发作期要避免食用,缓解期也要限制食用哦。此外,高尿酸人群也要注意...

秋凉要进补,推荐3道秋季美食,养生还清补

6.加入青椒:加入青椒块,继续翻炒2-3分钟,直至青椒变软。7.调味入味:将茄子倒回锅中,加入酱油、盐和糖,翻炒均匀,炖煮5分钟。8.收汁出锅:最后根据口味调整,收汁后即可出锅装盘。(1)茄子可选择紫色或白色,切块后可泡水以去苦味。(2)为了口感,可以在炒茄子时加入少许盐,帮助去水分。(3...

春天要多吃肉末豌豆这道菜,还煮了一锅番薯糖水,营养好吃又好看@鲜城

春天要多吃肉末豌豆这道菜,还煮了一锅番薯糖水,营养好吃又好看#我的奇妙厨房##我的美食日记#@鲜城@微博美食#我是马小坏[超话]#??_新浪网

立夏前,多吃这豆,高钙高钾高营养,做成小饼软糯香甜,家人爱吃

豌豆的吃法太多了,我们平时见得比较多的就是清炒豌豆、豌豆炒虾仁、豌豆炒牛肉、豌豆焖米饭等等,还有人喜欢将豌豆直接水煮,原汁原味的鲜甜(www.e993.com)2024年11月6日。今天我要分享另外一种做法,将豌豆做成小饼,软糯香甜,当作早餐,简单快手又美味,一起来看具体做法。豌豆糯米饼...

一养肝、二护眼、三排毒、四通便,这菜全身是宝,入夏遇见别手软

1.准备食材:豌豆尖洗净,龙口粉丝用温水泡软,虾皮用清水冲洗干净,鸡蛋打入碗中搅匀备用。2.煮汤:锅中加入适量清水,放入生姜片,大火煮沸后加入虾皮,将泡软的龙口粉丝放入锅中,煮至透明,将豌豆尖放入锅中,稍微焯一下。3.煮鸡蛋花:缓缓倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,煮至鸡蛋液凝固成蛋花,加入适量食盐调...

很多人的心尖尖食材豌豆尖!今天把它薅来做碗豌豆尖煎蛋汤尝尝!

加入一些刚刚切好的姜末。用文火煮2-3分钟左右。把洗干净的豌豆尖放进去，我们只需要煮10秒左右，看样子断生的状态就可以了。加入一些盐和白胡椒调味，趁热食用即可。咕噜冒泡的浓汤，味道浓郁，烫出来的豌豆尖清香味越是突出，吃完吸饱了汤汁的豌豆尖豌豆尖以后再吃煎蛋，喝上碗汤，啊，舒服呀~运营|好吃的...

四川人回避一下,给北方人安利豌豆尖儿的吃法

只需要煮几秒就可以出锅没有加其它调料的汤底可以更好地突出豌豆尖儿的清香总结起来就是鲜掉眉毛,柔软滑嫩,质地脆爽谁能不馋这一口?烫火锅、烫清汤锅冬天出去吃火锅再喜欢吃辣的四川人也要点上鸳鸯锅原因嘛自然是要用清汤锅烫豌豆尖儿噻...

高汤、豌豆尖、鲜肉、脆哨!这碗卤饵丝太香!每天卖上百碗!

端仕卤饵丝用料讲究，筋道十足的饵丝需要搭配店家自己调配的甜酱油、韭菜、豌豆粒、豌豆尖、鲜肉、脆哨，小锅内舀上两勺高汤，加入饵丝、酱油、豌豆尖、红油翻炒，一碗油汪汪、红亮、喷香、软糯的卤饵丝就诞生了。而让卤饵丝软糯的关键就是这两勺高汤，经过高汤煮制，韧性十足的饵丝变得柔软，高汤的鲜香也随之渗入...