“白露一碗汤,不用医生帮!”9月7号白露,5碗汤喝,补水又润燥
做法;1新鲜牛腩肉清洗,切块,放进水里冲洗,把血水洗干净2炖锅里加入清水,放进牛肉块,煮沸后,去掉血末,加入姜片葱段,继续炖煮3白萝卜清洗,切块4牛肉煮沸后,转小火继续炖煮,加入白萝卜块,让食材煮烂5起锅前,加入盐,胡椒粉,鸡精即可。喝上一碗,暖胃又养人。第二碗汤;莲藕排骨汤荷莲一身宝,秋藕最...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
1、把牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净白菜,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入清水大火煮开,3、然后加入适量的食盐和花生油调味提鲜,接着放入白菜煮两分钟。4、最后加入腌制好的牛肉煮熟,即可出锅开吃。三、皮蛋豆腐油菜汤准备...
炖牛肉的做法有哪些?
1.**准备食材**:牛肉块提前用清水浸泡去血水,枸杞和红枣洗净备用。2.**炖煮**:将牛肉块、姜片、葱段一同放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。3.**加入辅料**:炖煮约1小时后,加入枸杞和红枣,继续小火慢炖至牛肉软烂,约需再炖半小时至1小时。4.**调味**:最后根据个...
牛肉炖萝卜怎么做家常做法?软烂不塞牙,口味醇香又简单,先收藏
炖煮牛肉时,加一点食醋可以加速其软烂牛肉的结缔组织含量多,富含胶原蛋白,在酸性物质中加热会分解成可溶性明胶,既可以加速软烂还可以去除腥膻味。烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!———本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复...
三伏天要忌嘴,建议多吃“8宝”,少吃“寒瓜”!祛湿降火又解暑
4.加入莲藕块,继续炖煮约30分钟至莲藕软烂,排骨脱骨。5.根据个人口味加盐调味,最后可撒入几粒枸杞增色增香,即可关火享用。绿豆芽牛肉汤食材:牛肉、绿豆芽、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。
它被誉为夏季“养生果”,健胃消食养心又降压,每天一个益处多多
3、装入碗中可以加入一些香菜或者小葱,比较提鲜也比较好看,炖煮时间根据自己家火候还有食材而定,只是一个大概时间,重点是把牛肉炖烂就可以啦,调料也是喜欢吃甜口就多加糖,不喜欢就少加一点(www.e993.com)2024年9月15日。四、番茄牛肉汤都说减肥吃牛肉是最好的:低碳水、高铁质、高蛋白、能量足!但是,炎炎夏日,说实在的,对肉真提不起太...
清炖牛肉最好吃的做法,牛肉汤鲜肉嫩,一次炖一锅不够吃
3、牛肉炖好后,把牛肉全部挑出来晾凉;再顺便把锅里残留的洋葱片和花椒捞出来不用。然后倒入提前切好的萝卜块进去炖,再加入盐调味,盖上锅盖中小火炖20分钟。4、牛肉晾凉后,再全部切成稍微大一些块,大块的牛肉吃着才过瘾。这个时候的牛肉已经非常的软烂了。
冬日食补,营养好吃又暖身
一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的清水煮开。3、南瓜煮软之后,放入腌制好的牛肉,牛肉煮熟后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入...
“冬喝汤,赛药汤”,适合冬季喝的5道汤,营养又暖身,老少皆宜
5加入温水,来炖牛肉6洋葱切块,葱切好7牛肉炖的快熟的时候,加入洋葱,翻炒均匀,滋补起锅8加入盐,胡椒粉,葱花即可。牛肉的香味与西红柿融合在一起,汤鲜美味,肉吃起来香。打开网易新闻查看精彩图片第二道:奶白蹄花汤猪蹄用来清炖,汤汁奶白美味。蹄花软糯入口即化,先吃蹄花再喝汤,真是一道美食。
冬季最该吃的是这菜,做成丸子蒸一下,鲜香不油腻,补血又减肥
做法:牛肉切片,焯水去血水。莲藕切片,和牛肉一起放入锅中,加入适量水。加入姜片,大火煮沸后转小火炖煮1小时。最后加盐调味即可。打开网易新闻查看精彩图片生活小贴士莲藕不仅美味,还有很多健康益处。它富含膳食纤维,有助于促进肠道健康;同时,莲藕还含有丰富的维生素C和铁质,对补血有很好的效果。冬天多吃莲...