一道菜让大妈突然大口吐血!一地疾控发布提醒,这些不能乱吃
2、黄花菜黄花菜炒肉是许多居民家中的一道家常美食。但鲜黄花菜内含有少量秋水仙碱。若大量进食未经加工处理,或急火加热不彻底的鲜黄花菜可致中毒。如果要食用黄花菜,最好食用干黄花菜。如果想要吃鲜黄花菜,最好浸泡2小时,焯水,再浸泡2小时,再炒熟食用。但一次进食量不宜过多,以免中毒。3、香椿食用时尽量...
喝什么茶去火排便,推荐几款去火排便的茶叶,让你轻松解决便秘问题!
1.增加膳食纤维:摄入足够的罗汉膳食纤维能够增加粪便的罗汉果体积并促进肠道蠕动。膳食纤维丰富的清肺食物包括水果、蔬菜、全谷类和豆类等。2.充足的大便干燥水分摄入:保持充足的秋水分摄入可以软化粪便,减少便秘的蜂蜜发生。每天喝足够的普洱茶水,可以促进肠道的大便干结水分吸收,减少粪便干燥和硬化的还有情况。3....
过完年拉屎又黏又臭?做对1件事,让你拉屎顺畅!
小薇之前跟大家力推过新鲜西梅,它助力排便的主要成分是山梨糖醇+膳食粗纤维。而新鲜西梅制成西梅干后,膳食纤维和山梨糖醇的含量得到浓缩,通便的效果升级加倍!西梅干中膳食纤维的含量是新鲜西梅的4倍山梨糖醇是它的2.7倍多山梨糖醇能够刺激肠道蠕动,并吸收肠道中的水分,让便便更加润滑;膳食粗纤维加重便便重...
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这7个特征
1、心态豁达拥有积极乐观的良好心态,是糖友高寿的一个重要秘诀。2、营养均衡、戒烟戒酒饮食上要尽量保证膳食均衡、种类多样化,主食要做到粗细搭配,多吃瘦肉、水产品、蛋奶制品等,少吃肥肉、五花肉、动物内脏等食物,还要尽早戒烟戒酒。3、肠胃好、消化好、大便正常肠胃健康也是高寿糖友的一个共同点,平常要仔细...
胃病不能吃“馒头”?医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物
菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养成分,可以保护胃黏膜,促进肠胃蠕动。南瓜南瓜含有丰富的果胶,可以保护胃黏膜,同时富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘。06阅读延伸:哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶丁香茶丁香油和丁香酚有刺激胃液分泌的功效,可以促进胃部的消化和吸收,有助...
60条育儿经验!
35、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了(www.e993.com)2024年10月16日。36、佝偻病患儿,除了补钙最重要的是及时补充维生素D。37、宝宝如果吃得少,不要强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。38、只要生长正常,孩子的排便次数和性状无需关注。若生长缓慢,即使排便正常,也须寻找原因,及时调整...
最全肿瘤科普:肿瘤预防、早诊筛查、治疗 一文全包括|肿瘤|早诊|...
6.避免不合理的饮食,要均衡饮食,不偏食,五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用,要避免和减少吃垃圾食品,包括街头油炸类食品。7.多吃新鲜蔬菜水果,蔬菜水果的品种、颜色都要多样化,每天最好五种以上不同的蔬菜水果。蔬菜水果吃得少,膳食纤维摄入不足,增加肠癌风险。多吃蔬菜少吃肉,粗茶淡饭保健康。
别再土豆配米饭了!20 个生活小误区,现在知道还不晚
便便的形成至少要持续十几个小时,甚至几十个小时。掐指一算,你的晚饭至少要消化到第二天中午,这样的大便都是至少一天前的,都是过了夜的。对于健康人来说,没有宿便,也没有所谓的毒素,各种「排肠毒,清宿便」的产品,不要用。撒图片来源:站酷海洛...
是菜也是“药”,维生素含量是梨的8倍,稳血压、通大便,才1元钱一斤!
1个青萝卜当中维生素的含量,就相当于8个梨子,不仅能够给我们补充维生素,还可以改善肌肤的缺水问题。常吃青萝卜还有助于保护血管、稳定血压,就是患有肾病的朋友容易产生水肿,吃点青萝卜就挺好。另外它还有一些药用价值。1.通便润肠、促进消化青萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,能促进消化,加快胃肠蠕动。据临床观...
春季宝宝易上火,吃这些菜降火又营养
4.转小火,加盐,加入白菜,菜熟了,盛碗。推荐理由俗话说,春季吃鸭肉胜过吃鸡肉,因为鸡肉属于热性,鸭肉却是凉性,容易消化,妈妈们也不用担心小孩吃鸭肉会有便秘等问题。所以妈妈们若是想给宝宝们煮道荤菜,又不想太上火的话,这道菜可是很好的选择噢。而且胡萝卜味既营养全面又很符合宝宝的口味。