海南:2025年普通高等学校招生体育类专业统一考试实施办法
③搓中侧身提拉(或突击)(共14分,其中达标12分,技评2分)测试方法:A.考生在反手位将发球机发过来的下旋球回搓到B点,然后接着侧身用正手拉球将发球机发过来的下旋球提拉(或突击)到B点。B.每侧身拉或突击一板后重新搓球,再进行提拉(或突击)。C.共进行20组,以成功的组数为最后得分。每位考生各有一...
NBA投篮技术最无解的10大球星
麦迪的投篮前摇动作非常讲究,球从腰间到头顶轨迹是弯刀状,重心下沉起跳增大动量更利于手臂发力,起跳站位属于三角侧身站位,这种发力方式膝盖承受压力特别大,但却能够最大化固定下肢的稳定性,起跳后整个身体极度舒展放松,这种技巧在乔丹,科比身上都会看到,属于顶级射手的通用技术,在投射领域,麦迪属于样样精通类型,干拔,急停...
【长文解析】欧文60种投篮技术
8.侧身背打,侧边突破两步急停跳投,这个过程中,顺势把身体调整过来,正对篮筐。9.这球也是差不多的道理,背身之后,侧边突破两步急停跳投。看慢动作,很极致。10.胯下内外侧变向,突破一步急停跳投,带对抗,双脚急停,这是细节。11.这球就更绝了,极致的变向拉回,换个方向运一步急停跳投。其实欧文的急...
真能学!杜兰特8种运球投篮招式解析
右侧跳动式运球,左手变向过来,突然接一个转髋加速,运一步急停跳投。6.下球之后,杜兰特又有一个耸肩加速动作,左侧强突,对抗之下,杜兰特有个推球的动作,然后双脚急停,接球投篮。7.试探步过人,然后是蛇形走位的收球双击急停跳投。8.一步突破,起球那下,是要蓄力压低重心的,第一步突破之后,主动侧身对抗,然后...
公主裙之下,可以是篮球鞋
数理女篮队员丁小白在上大学之前并不喜欢运动。来到南大后,她希望养成规律运动的习惯,便加入篮球队进行基础和技能的训练。第一步是练习投篮,之后是运球和各种防守脚步,包括侧身追击步、抢步、横向滑步、后退转髋、两滑一测、后退交叉步等。在达到一定训练量后,丁小白却遇上了瓶颈,“可能是身体素质不够,有些动作...
重要通知!涉及福清9所学校!|招生|考试|普高|体艺|特长生|福清市|...
1.身体专项(30分):立定跳远(15分)、灵敏性、协调性综合练习(15分)2.守门员专项技术(40分):扑接球技术(20分)、掷远和踢远(20分)3.实战能力(30分)乒乓球一、专项技术(60分):正手攻球(20分)、搓中侧身突击(20分)、左推右攻(20分)
速看!福州市教育局重磅发布!
1.身体专项(30分):立定跳远(15分)、灵敏性、协调性综合练习(15分)2.守门员专项技术(40分):扑接球技术(20分)、掷远和踢远(20分)3.实战能力(30分)乒乓球一、专项技术(60分):正手攻球(20分)、搓中侧身突击(20分)、左推右攻(20分)
NBA中距离投射最准的10大球星|科比|乔丹|加内特|凯文杜兰特|保罗...
要问加内特缺少什么技术,答案是:countermove。所谓countermove,就像邓肯那样,可以背身也可以翻身勾手,或者底线投篮,还有邓肯也善于面框则是擦板中投或面框突;而加内特面筐就主要是跳投或者运一步摆脱然后中投,背身的特点就是翻身中投而且过多依赖右侧翻身跳投。无论怎样,中距离跳投是加内特的立身之本,命中率极高,...
图文-魔术客场迎战马刺 阿根廷悍将吉诺比利侧身投篮
图文-魔术客场迎战马刺阿根廷悍将吉诺比利侧身投篮新浪体育讯北京时间12月27日,NBA常规赛魔术队客场迎战马刺,图为马刺队吉诺比利在比赛中投篮。
【洛城里】NBA球员常见的投篮技巧有哪些?科学方法帮助弥补投篮...
6、按投篮身体可分为正身投篮和侧身投篮。正身投篮正对篮框,双手均可发力。侧身投篮托球手无法发力,且身体/手臂与篮筐相对面积小了;但能利用腰腹转体力量,同时能修正手肘外翻等问题。所以NBA球员中,侧身投篮也广泛使用。7、按手臂动作可分为直臂投篮、屈臂投篮。屈臂投篮为主流投篮方式。