85公斤小伙为减肥积极健身,结果诱发痛风

32岁的张先生从事IT工作,平时久坐不动,作息不规律,经常吃快餐喝饮料,导致体重达85公斤,连爬三层楼梯都会气喘乏力。半月前,张先生下定决心减肥,他知道节食减肥不健康,于是给自己制定了一套健身房高强度运动减肥计划,早上长跑联合器械训练2小时,晚上也是长跑联合哑铃力量训练2小时,外加早晚高蛋白补充。持续一周后,减肥...

医生+健身教练帮你减肥,家门口的社区医院减重门诊爆火

康桥街道社区卫生服务中心面向不同人群推出五大类“体医融合”促健康项目:青年促肺功能改善和体重管理项目、女性促产后康复体态塑形及项目、老年人促慢性病防控项目、残疾人促肢体康复项目和青少年促脊柱侧弯项目,还常态化开设特色中医药运动健康减重夏令营和训练营。天水武林街道社区卫生服务中心血糖管理-减重门诊,通过14...

减重100斤“云健身教练”,他指导2万学员减肥100吨

安徽小伙李强国原是200多斤的胖子,减重100斤后,成为全淘宝第一批开创线上私教的“云健身教练”。健身教学,量身定制健身和餐饮计划等,专业私教做的事他都在线上完成,收费便宜却效果拔群,只为让大家爱上健身。他说:指导2万多学员,瘦下来的100吨肉,可以装满一火车了。

青岛这家店主打肉食,却是养生健身餐,食客:年后减肥靠它了

这家店的老板始终将健康养生摆在首位,采购的新鲜蔬菜制作出的成品常令食客称赞。而且味道偏清淡,符合养生原则,是健身还有减肥人士的较优选择。在这家店,食客经常点的餐品是奥尔良鸡胸套餐,鸡胸肉泛着被油炸过的金黄色泽,香嫩酥脆,米饭不是高热量的大米饭,而是低热量的紫米饭,更有鸡蛋、西兰花、胡萝卜、玉米粒...

还有这“功效”?!英一研究发现健身时爆粗口有助减肥

英国《太阳报》31日报道揭晓答案:英国一项研究发现,健身时爆租口居然有助于提升锻炼效果,减肥更快速。《太阳报》报道截图《太阳报》援引一项发表在《体育与运动心理学》上的最新研究称,爆租口能增加疼痛耐受力,刺激肾上腺素反应,而这会让人在健身过程中更加努力,最大限度减轻体重。

看了颜如晶为减肥戴牙套健身,才知道她半年瘦50斤有多不容易

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-4cd587b19bab5a0e0efcda16a55c7d01看了颜如晶为减肥戴牙套健身,才知道她半年瘦50斤有多不容易2024-10-1614:19发布于河北|1246观看2评论收藏1手机看小飞追剧a粉丝942|关注0+关注...

看了颜如晶为减肥戴牙套健身,才知道她半年瘦50斤有多不容易

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-6d25781b322d73a1da7f22367da37bd9看了颜如晶为减肥戴牙套健身,才知道她半年瘦50斤有多不容易2024-10-1614:19发布于河北|1251观看2评论收藏1手机看小飞...

胖子要减肥,健身房也减肥:轻资产轻消费模式崛起

西安市统计局去年对当地居民进行的一份调查结果显示，提高身体素质是79.4%的90后、81.4%的80后、81.8%的70后三类人群健身锻炼目的的首要选择，此外还有减脂减肥、减轻压力和调节情绪等。健身房器械多选择性更强，训练氛围好容易坚持，成为健身爱好者的“常驻地”。然而，健身房推销式“卖卡”“卖课”后跑路现象...

新中式健身,中国人的减肥操

9296|02:03减肥多吃肉,吃肉才能瘦1评论2024-11-011.2万|05:446种深蹲变式,既练臀腿,又能燃脂1评论2024-11-045886|02:57饿就能瘦?健身教练给你3点实实在在的减肥建议1评论2024-11-141.5万|03:334个拉伸动作,拯救僵硬身体,久坐一族放松腰背1评论2024-10-30没有更多了...

健身会馆“人气爆棚” 科学减肥成关键

市民在健身怀化日报全媒讯在追求健康与美丽的当下，减肥已然成为众多市民生活中的关键课题。尤其在季节交替之际，健身会馆更是掀起了一波接一波的热潮。8月14日，记者走访怀化市内多家健身会馆，馆内皆是人头攒动，热闹异常。其中，年轻人占据了绝大部分，他们活力四射、激情满满，为了理想的身材奋力拼搏。在...