跑步十二年之后
跑步十二年之后全文7045字,阅读约需21分钟,帮我划重点划重点01跑步运动员于嘉在巴黎奥运会上以2小时58分40秒的成绩完成马拉松比赛,完成了他的第四个马拉松全马。02于嘉曾是一名篮球解说员,2012年开始跑马拉松,最初三年狂热参赛,推广马拉松运动,后来逐渐意识到自己真正喜欢的是跑步。03于嘉回顾过去的跑步生涯...
一对又美又飒的跑步搭子,她们同频站台、PB、破3
8年前,她开始尝试在健身房锻炼。偶然的机会,黄山本地一个跑团的团长,看到了正在跑步机上慢跑的安生,随即向她发出与跑友们一起去跑步的邀请。2018年夏天,第一次尝试在户外跑10公里,50+分钟。安生笑笑说:“可能跟在健身房练了两三年有关系吧,有一个底子在那里。”从2018年池州马拉松的首马355,到2019年重庆...
闯红灯、追逐竞速、侵占机动车道……“暴骑”健身横冲直撞该管了!
受访专家认为,骑行是一项运动,本意是为了锻炼身体,但打着“健康”旗号的违法违规骑行是不可取的。“暴骑团”罔顾交通安全,不仅涉嫌违反交通安全法规,也为自身安全埋下隐患。这类“暴骑团”往往是有组织、有计划地上路骑行,对这类团体应该进行管理和引导。在机动车道上疾驰肆意变道无视安全“至少十多名骑行者,...
春城花海 | 明天开始!2024昆明半马喊你来领物啦!
建议本地及周边城市选手尽量在9月19日(周四)、9月20日(周五)报到领物,避免9月21日(周六)人流高峰。六、领物凭证及要求报名成功的参赛选手抵达领物现场时,需本人到场不得代领(亲子生态跑、欢乐跑未成年参赛选手,如无法到场领物,可由其监护人或者法定代理人出示本人身份证、未成年选手身份证或户口簿到场代领...
等你来!沪2024年市民运动会上海市民室内健身嘉年华(室内马拉松)暨...
本次活动设竞赛组男、女5公里跑步机竞速跑和健康组1公里健康跑,参赛选手需在跑步机上完成项目规定的公里数。竞赛组分别选取男、女组用时最短的前六名选手进行最终排名奖励。参与方式报名时间:即日起至2024年8月1日24时报名方式:关注上海市第四届市民运动会“来沪动”小程序,搜索活动相关信息进行线上报名,或...
闯红灯、侵占机动车道……“暴骑”健身横冲直撞该管了
北京交通大学法学院教授郑翔告诉记者,自行车限速已经在上海、广州等一些城市的特定城区实施(www.e993.com)2024年9月27日。对自行车在人流密集、交通路况复杂的地区进行限速,是非常必要的。另外需要注意的是,因为很多自行车并没有测速装置,骑行人也往往难以把握自己的骑行速度,对初次超速的或其他情节轻微的超速行为,可以减轻处罚或者免除处罚。湖北...
全民健身添彩美好生活
2023年,全民健身线上运动会上线约200项赛事,参与人数超2000万;“奔跑吧·少年”主题健身活动开展43866场,参与青少年达6329万人次……群众体育活动不断创新形式,让更多人感受到体育的魅力。预计到2025年,我国经常参加体育锻炼人数比例将达到38.5%。从“常健身”到“会健身”,成效既要看数量,更要看质量。目前...
全民健身添彩美好生活(健身新视野)
健身场地设施持续改善,全民健身活动蓬勃开展,体育公共服务不断完善。2023年,全民健身线上运动会参与人数超2000万,“奔跑吧·少年”主题健身活动参与青少年达6329万人次……群众体育活动不断创新形式,让更多人感受到体育的魅力,同时助力乡村振兴,满足人民对美好生活的向往。1月7日,2024厦门马拉松赛在福建省厦门市...
黄金24小时 | 马拉松从赛前到完赛助力PB的种种细节!
一些跑者怕早餐摄入热量不够,在发枪前还会喝点运动饮料或吃点食物,这种做法不推荐,因为会引起血糖水平波动。安检入场-比赛结束建议选手在6:30之前到达起点马拉松广场,在完成安检入场、寄存衣物等流程后,还能够留有充足的上卫生间、热身时间。1.发枪时你可以激动不已,但还要保持一份理性...
“暴骑”健身横冲直撞该管了
“公路车太危险了,速度也快,前一辆车只要轧个石头子倒了以后,后边车肯定接连地倒车摔车。一摔肯定是胳膊、腿、手全流血,车毁人伤。”加强交通安全教育限速或需提上日程近年来,骑行团霸占机动车道、闯红灯、竞速追逐等交通违法行为屡发,引发不少吐槽和质疑,“汽车、电动车都限速,难道自行车不能限速吗”“...