1个拉伸动作,后背气血通畅,轻松解决腰背酸痛,面色都变红润了

意思就是,当经络不畅、气血不通时,就会让人产生疼痛的感觉。根据经络学分析,在人体腰背部,分布最多的经络就是「足太阳膀胱经」,在脊柱左右两侧各有2条,正好也是腰肌所在的位置。经脉所过主治所及,所以疏通膀胱经,让气血运行顺畅起来,才能解决大多数腰背部的疼痛问题。说到疏通经络,很多人第一反应都是刮痧,...

多亏家具店老板的提醒:床垫上的薄膜一定要撕掉,难怪越睡越难受

我们需要定期给床垫做一做清洁工作,如果有脏污的话,就需要用湿巾擦拭,或者用清洁剂洗一洗。并且,平时不要在床上吃东西、抽烟,避免把床垫弄脏。有条件的话,定期用吸尘器、除螨器给床垫清洁,提高睡眠环境的卫生。3、尽量不坐床缘、床角床垫的4个角最好不要在上面坐,因为床垫的床角是最容易损坏的地方。如果...

孩子睡觉“满床滚”?可能并非是热,不同细节传递出的信号要会读

一般情况下,孩子发烧翻来覆去,是会发出一些声音的,因为发烧会让孩子不舒适。比如,孩子身上痒除去过敏,孩子还有可能会因为皮肤干燥、被蚊虫叮咬、湿疹等各种原因,出现身上比较痒的情况。家长找到原因,在日后护理上,需要更上心些。比如,孩子生长痛如果是生长痛,家长应该也能够观察出来,大多时候,孩子会出现腿抽筋...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

睡久了枕头还会“塌陷”,支撑力下降无法托住脑部、颈部,久睡只会觉得后背一片酸痛,还会落枕,还让你的脊椎长期保持非正常的曲线,你说对身体的伤害大不大?!市面上枕头用久了支持力和回弹力真无法保证,颈椎就慢慢的变形,造成损伤。为了有好的睡眠和健康,“枕头”真的太重要了!掌柜为了大家能有好睡眠,疯狂试...

为什么有的人活着,颈椎却已经废了?

采用NTC热敏电阻,比普通电阻更灵敏更精细。稳稳调控热敷的温度不会忽高忽低,长时间用也没有“灼烧感”,肤感就是暖乎乎的,用一天也放心!全新背带设计背上就能按随意调节力度多爽都能满足你!以前的按摩仪离不开手,需要摁着或是手绑着才能用,根本不方便。

男子床上打游戏睡着误压电脑被烫伤:电脑运行了一夜

11月8日,江苏扬州(www.e993.com)2024年11月16日。王先生将笔记本电脑放在床上打游戏时不知不觉睡着,翻身时误将电脑压在身下,第二天发现后背被烫出大水泡。当事人王先生称,游戏开了一夜,电脑运行一直在散热,自己应该是被低温烫伤,后续自行把水泡挑破,买了烫伤膏涂抹治疗。发现被烫伤后觉得很震惊,也想提醒大家,睡觉前要关闭电子产品,也不要...

老款清仓人体工学椅299元!干掉万元「工学椅」,“解放”腰背颈,8h...

这把椅子整体采用S型工学曲线,腰、背、颈一体式支撑。腰部采用大C弧曲线以及隐形腰托,给到腰部有力支撑。同时贴合脊椎的弧度,能让腰疼的办公族“重获新生”!普通椅子没有头靠,肩颈长期没有支撑,就会导致肌肉慢性劳损,还会不自觉的脖子前倾。这把椅子专门在颈部设计了悬网曲面头枕,就像有双大手时刻牢牢托住...

孕期翻来覆去睡不着,用这些方法,睡得安稳身体好

怀孕后睡不着的原因1、体重增加大多数孕妇失眠其实都是因为这个原因,怀孕后女性体重增加腹部变形,会出现背痛,呼吸困难等症状,只要翻身就可能会从梦中醒来。2、肠胃不适有些孕妈躺下来睡觉,因为时间的变化姿势,增大的子宫压迫到胃,尤其是在胃,贲门压迫变松弛,胃酸从“门缝”流出,肠胃会感到灼热难受,影响睡眠。

这节目看了十年,我还是买不起房

改造前狭窄、阴暗、居住不便的小房子,改造后宽敞明亮了不少,有现代化的厨房和餐厅,转身终于不会再碰到对方的后背,小孩也有了写作业的书房,夫妇俩终于有独立的卧室,走进新居,一家人的脸上露出了笑容。这期改造花费日元1392万(折合人民币约78万元)。同样地,在前几季《梦想改造家》的节目里,我们也能看到同样精彩的...

为什么宝宝喜欢趴着睡觉

即便是仍有吐奶的情况,乳汁也会顺着嘴角流出来,而不是流到食管里导致孩子呛咳。锻炼后背及脖颈的肌肉趴睡的姿势更利于孩子锻炼后背及脖颈的肌肉。新生儿的头占整个身体的比例较大,而孩子的肌肉及骨骼的功能尚且发育不全。趴睡的姿势可以在孩子睡醒抬头时锻炼到孩子后背及脖颈处的肌肉,从而让孩子更快学会抬头翻身。