40岁阿姨,从125斤瘦到105斤的故事:生活减肥,才是掉秤的秘诀!

花了2个月,我从125斤瘦到了100斤,平均每个月瘦12斤左右。这样的速度真的挺让人羡慕的,因为我坚持下来了,别人往往坚持不了就放弃了。很多人减肥减到一半体重就反弹回去了,但我没有,我瘦得很健康,体重也没有反弹。你想知道我是怎么做到的吗?其实,减肥不用逼自己很辛苦,而是要把“瘦”的习惯融进生活里。...

减肥=换脸?46岁沙溢晒秀肌肉照,网友:胡可可太会挑老公了!

要明白，在46岁时依然能够维持如此出色的身材，必须付出相当大的努力。瘦身和塑造体型本就需要巨大的决心，尤其是在中年时更是如此。沙溢之所以能有如此惊人的转变，背后一定付出了常人难以估量的努力。实际上，沙溢在采访中分享了他为实现理想身材所做的诸多努力。他每天都坚持锻炼，饮食方面也非常严格。沙溢的减重成功...

54岁李静晒减肥结果!从160斤到105斤,和女儿一起逛街如同姐妹花

只有通过活动，才能让你更接近减肥的目标，即使只是逛街走路，也算是一种运动。期待大家能够发掘出适合自己的、最喜欢的运动方式！如今的李静瘦了，真是美丽动人！真是令人心醉神迷，光彩依然焕发啊！瘦身后的李静，如今宛如一位三十岁左右的优雅女性，不仅看上去更加年轻，她的气质也散发着一种知性而优雅的氛围。李...

每周APP推荐减肥应用推荐

旗下的薄荷网、手机应用薄荷爱瘦身、薄荷食物库等,均在国内在线减肥领域占有位置,目前已经帮助四千万用户甩掉了三亿斤。它希望帮你更了解自己,包括BMI、身体年龄、体脂率、生理期、睡眠时长、热量平衡等,实现健康瘦身。●特点1、瘦身工具包括一分钟了解自己、食物热量查询、基础代谢计算等。2、引入群体动力学原理...

“你去照照镜子……”男友一句话,36岁女子抽脂减肥后差点没命

和何女士一样经历凶险的还有27岁的周周（化名），相貌姣好的她身高162cm，体重66公斤，总觉得自己太胖，周周尝试了各种减肥方法，都以失败告终后，最后萌生抽脂的想法。在一家整形美容机构做完双腿抽脂2200毫升的手术后，周周苏醒后就开始出现严重的胸闷气促，血氧饱和度低于90%（正常人在95%以上），随后就陷入意识...

不同年龄段减肥

不同年龄段减肥:30-40岁随着年龄的增长,30-40岁女性身体的新陈代谢开始减慢,就算食量不变,体内也相对年轻时候容易聚集脂肪,很多生活中的小细节都会引起身体肥胖,同时皮肤很容易松弛,一旦肥了整个人的都会老得比平常人要快(www.e993.com)2024年11月20日。注意以下问题防止体重提高...

减肥瘦身中可以补充的维生素有哪些

核心提示:减肥瘦身过程中,可以补充维生素B6、维生素C、维生素E和奥利司他等药物来辅助减脂。但是建议在使用这些药物之前咨询医生,以确保安全和有效的使用。减肥瘦身过程中,可以补充维生素B6、维生素C、维生素E和奥利司他等药物来辅助减脂。但是建议在使用这些药物之前咨询医生,以确保安全和有效的使用。

贾玲减肥出现后遗症,皮肤松弛满脸皱纹,面容憔悴像老了10岁!

这皮肤已经松垮得太明显了。她已经42岁了,年龄摆在那,就是不减肥皮肤也该松弛了,只不过她那时候胖,看得不明显。而且贾玲现在眼神喜感少了,多了几分凌厉,不过也多了几分英气。不过真的好佩服瘦身后的贾玲,那可不是一般的毅力啊。

减肥有了国家标准,金华第二届减重大赛进行中

第一届减重赛有人减了20多公斤“享瘦者联盟”“瘦身俱乐部”“乐享健康队”“胖会消失对不队”……打开金东区第二届减重大赛页面,从一个个减重代表队的名字可以看出这些参与者对于减重的殷切希望。从今年6月11日到8月9日,这些选手将挑战自我,看依靠团队的力量相互监督,能够减轻多少体重。

协和减重专家公布瘦身秘诀:做对这5件事,让您享瘦一“夏”!

别着急,今天《我是大医生》邀请到了中国医学科学院北京协和医院临床营养科副主任陈伟教授,以及常年饱受减肥痛苦的青年演员潘阳,来为我们权威、专业、科学、实用、综合的讲解一下肥胖解决方案,指导人们正确地减重。现场更是有陈伟教授亲自指导的一位10个月瘦100斤的减肥达人来到了大医生现场,究竟不吃药、不节食、不...