国医大师分享养生食谱“五行养生汤”

国医大师分享养生食谱“五行养生汤”0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻秋冬养肺用“嘶”字诀,简单有效还不累!11月8日22:40|媒体速报健身养肺第二届“健康中国·血管健康周”于第七届中国国际进口博览会成功举办11月8日14:31|新浪健康医界新闻血管疾病控制血糖只看食物升糖指数...

世界肝炎日丨我国酒精性肝病患者超6000万,饮酒后如何护肝醒酒?

饮酒前应吃点东西,避免空腹饮酒。饮酒后也可以服用醒酒汤,如绿豆汤、豌豆解酒汤等。具体做法如下:绿豆汤:绿豆与水的比例为1:10,开大火煮沸后,转小火慢煮10到15分钟,直到绿豆熟烂开花。豌豆解酒汤:将适量的豌豆苗洗净,沥干水分。中火烧热锅并加入少量油,略为翻炒豌豆苗。倒入冷水,大火烧沸后加入适量食盐调味...

这些奇葩养生方法,专坑中国人

养生大师给学员喝养生汤,造成学员死亡在这个养生产品、养生手段花样辈出的年代,各种平常食物,都被吹嘘成有养生功效,比如莲藕能抗癌、核桃能补脑、黑芝麻能乌发,黑木耳甚至能包治百病,虽然都没有科学依据。当然,正常食物虽然不至于那么神奇,好歹还算有营养,也吃不死人;但如果你要去吃“养生大师”给你开的所谓养...

秋季养生吃这些

和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜。和排骨炖汤,健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生。但需注意寒凉体质的人忌吃。养肺、补肺正当时。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的,非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁滋润补肺功效更强。杏仁富含蛋...

暮春时节至,防病养生,做好这4件事→

饮食上以清淡为主,可饮红豆汤、绿豆汤及绿茶。每天至少走6000步,最好达到一万步。谷雨前后,应调整作息时间,可适当早起半小时左右,如果白天感到困乏,可以睡午觉(不宜超过1小时)来养精神。在这个季节容易发生抑郁症,可多食一些维生素B族的食物,例如标准粉面条、荞麦面、大麦、小米、黄豆及其他豆类;如果容易动怒生气...

十里桃花海,醉美金海湖!打卡平谷最美赏花地③

育新苑宾馆以健康即养生的理念,倾情打造特色养生餐,风格迥异,清雅幽静的各式餐厅及13间雅间,可同时容纳800人用餐(www.e993.com)2024年11月15日。特色鱼美食松茸养生鱼头汤口味咸鲜、菌味香浓、鱼肉滑嫩、鱼汤奶白。松茸属菌根真菌,可补充营养,促进肠道吸收;紫苏叶具有散寒、宣肺、行气和中、解毒;胖鱼头具有健脑益智、降低血压的功效。富含人...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

做法:将麦芽、佛手、青皮共同放入砂锅内,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。功效:疏肝解郁,理气健脾。适合肝郁气滞导致两肋胀痛、乳房胀痛等证。2、韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100克,鸡蛋2个,大蒜1瓣,姜1克。做法:韭菜洗净切段备用,鸡蛋磕入碗中打散,大蒜、生姜切末备用。炒锅中倒入适量油,油温烧至6成热,倒入...

合理膳食,如何吃才更营养 ?

冬瓜白果老鸭汤、花生红枣猪脚汤、雪梨川贝炖猪肺、五指毛桃煲乳鸽……很多家庭日常也会煮一些加有中药材的汤水。随着现代人对中医养生的追求,运用中医防病治病的意识也进一步增强。记者从南宁市第二人民医院了解到,为继承和弘扬我国传统药膳文化,今年4月,该院中医科、临床营养科与医院食堂协作,推出养生药膳。据介绍...

天气降温了,该换口味了!看内江好吃嘴送上的美食“宝图”——

资中县洪湖藕王养生汤“好香的汤啊!喝起来好巴适!这是我第三次来喝藕王汤了。”洪湖藕王养生汤店内食客这样说。洪湖藕王养生汤店位于资中县武陵大道,是一家主营汤锅、干锅的特色店。该店老板唐先生介绍,这家店自2017年12月开业以来生意一直很好,人均消费30元左右,非常适合亲朋好友小聚。