蜜中有药治百疾:苏东坡的食疗养生秘诀

川芎和花椒都是中药,清瘦的袁公济用来养生,可内服,可泡脚,通经络,治嘴唇干燥,苏东坡给了袁公济另一个养生秘诀:独卧。依据是《神仙传》里“彭祖教采女云:服药百裹,不如独卧”。那时的人认知水平很有限,苏东坡将现在看起来是无稽之谈的《神仙传》当成养生“圣经”。这期间,苏东坡还把蜂蜜也当成养生神器。苏...

88岁钟南山谈论“养生”法:无“湿”身体轻,有7个建议,贵在坚持

他们不仅广纳天下奇方异术，还亲自修炼养生之道，如秦始皇的“长生不老丹”、汉武帝的“太乙神丹”等，都是这种追求的典型体现。除了帝王将相，普通百姓也对长寿怀有浓厚的兴趣和渴望。在中国民间，流传着许多关于长寿的传说和故事，如“彭祖八百岁”、“南极仙翁”等，这些故事不仅丰富了人们的文化生活，也传递了...

宜君县:传承中医药文化 发展中医药产业

如今,彭祖养生文化在宜君薪火相传,历久弥新。现在,一座崭新而又古朴的彭祖书院落座于宜君彭镇,向世人诉说着彭祖养生文化。彭祖书院占地5.84亩,总投资2100余万元,建筑面积2381平方米,上下三层,其中一层设有宜君县原生态情景展示区、彭祖诊室、药谷奇遇记文创产品展示区;二层以彭祖调摄术、导引术、膳食术等养生文化展...

如何长寿又年轻?四川彭山携手全国十城 探寻彭祖“出圈”之道

除了文旅,许多参会者也认为,要用彭祖文化影响和改变年轻人的生活方式,饮食是非常重要的一个因素。以美食为例,彭山曾推出过“天下第一长寿宴”共18道菜,其中凉菜2道,热菜13道,小吃3道。结合彭祖养生文化和彭山百岁老人饮食习惯,精心制作,具有清淡鲜美、荤素搭配、软糯易食、食材丰富的特点。除了长寿宴,彭山长寿菜...

巴蜀文旅走廊新添景点 长寿福地眉山彭祖山有望今年6月开山

2015年,彭山区引入融创集团开展了彭祖长寿养生文化开发和彭祖山景区升级改造工作,并以彭祖养生三术为脉络对景区进行了全新打造,运营方通过萃取地方养生文化,还在景区内打造了彭祖书院、彭祖居膳食术馆、彭祖文化中心、高退山居??禅茶院子等养生文化体验新场景,能让游客们深度体验健康养生生活方式,在寓教于乐中传承非物...

长寿之乡庆“重阳” 99组三世同堂家庭“带领”千人攀登彭祖山

全家一起登高,可免费获得一张全家福照片,在半山腰上,还能逛非遗集市,看汉服表演,赏茶道文化……10月14日,在一年一度的重阳节来临之际,2021年四川省“我们的节日·重阳”示范活动暨彭祖山养生登高游活动在长寿之乡眉山市彭山区彭祖山拉开帷幕(www.e993.com)2024年11月18日。活动现场,在99组三世同堂家庭以及老党员、老模范的带领下,上千游客登...

如何长寿又年轻?全国10城携手探寻彭祖文化“出圈”之道

除了文旅，许多参会者也认为，要用彭祖文化影响和改变年轻人的生活方式，饮食是非常重要的一个因素。以美食为例，彭山曾推出过“天下第一长寿宴”共18道菜，其中凉菜2道、热菜13道、小吃3道，结合彭祖养生文化和彭山百岁老人饮食习惯精心制作，具有清淡鲜美、荤素搭配、软糯易食、食材丰富的特点。除了长寿宴，彭山...

彭祖真的活了800多岁?相当于现今的140多岁

关于彭祖的岁数,目前学术界有几种不同观点。一种说法认为,史料记载的880岁,其实是按“小花甲”的方法来记岁,一年相当于现在的60天,880岁就相当于现今的140多岁。即或这样,他也是当之无愧的长寿老人。据考证,彭祖精于医术,长于烹调,注意饮食,喜爱体育锻炼。他独创的“膳食、导引、房中”三大养生术,博大精深、...

打造巴蜀文旅走廊新名片,长寿之源“彭祖山”

4月14日,彭祖山三月三朝山会在彭祖山景区盛大举行,并将以此为起点,与四川名山峨眉山、青城山组成“峨眉天下秀,青城天下幽,彭祖天下寿”的全新川蜀名山IP,助力彭山区融入巴蜀文化旅游走廊,焕新环天府地标名片,建设成渝双城经济圈高端文旅目的地。彭祖山景区深度挖掘彭祖长寿养生文化,基于彭祖养生三术,打造了采气场、膳...

眉山市彭山区人民政府关于印发《眉山市彭山区“十四五”城镇发展...

打造世界级长寿养生文化展示中心项目建设:以“长寿养生、不老彭山”为内核,以彭祖山省级风景名胜区为抓手,支持建设长寿湖、彭祖山等标志性线路示范段,建设以彭祖养生文化、非物质文化遗产展示、彭祖四大秘术传承体验为核心的世界级长寿养生文化展示中心,不断集聚、水郡未来城、中日康养城等重大文旅项目,打造世界级长寿文明...