十斤黑豆不如一两“它”,硒是洋葱倍,老年人常吃,全年少生病家常菜谱
一、食材准备黑豆:500克洋葱:1个大蒜:5瓣盐:适量胡椒粉:适量糖:适量高浓度硒酒:适量(可选)清水:适量二、制作步骤1.前期准备:-黑豆提前洗净,浸泡一晚,使其充分吸水膨胀。-洋葱切成细丝或丁状。-大蒜切成蒜末。2.制作过程:-将泡好的黑豆加入沸水中煮沸,去除多余的水分。-在一个锅中...
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
1.传统炒白玉菇材料:白玉菇500克,姜蒜适量,植物油适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量。做法:1)将白玉菇用清水洗净,去掉菌蒂部分。2)锅中加入适量油,烧热后加入姜蒜爆炒出香味。3)放入洗净的白玉菇,煸炒至变色。4)加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉,再继续翻炒。5)待白玉菇全熟...
最美不过家常菜,几例营养美味菜谱,荤素搭配,好吃下饭没得说
2、大肠、尖椒,姜、蒜,切好备用,热油锅,下姜蒜片,爆香之后放入切好的肥肠,翻炒。3、翻炒一会之后加入少量豆瓣酱、生抽,因为是已经卤过的,所以不用加太多。之后放入尖椒,一起翻炒。翻炒一会儿,适当调整咸淡即可出锅。
《杭州家常菜谱5888例》:漫画版新“随园食单”即将亮相亚洲美食节
在《别说你会做杭帮菜:杭州家常菜谱5888例》和《漫画杭帮菜》中,著名漫画家蔡志忠创作的“Q版食神”袁枚,给大家介绍了1000道便宜好吃、用料易得、家家能做的杭帮菜,全书又精选500张主图,500张食材图,外加3000个关键步骤,888个美食知识,总共5888例,全方位立体解析了杭州家常菜“精做”和“细做”的奥秘,让吃货...
菜谱︱玻璃罐“跳水泡菜”10例,简单易做,脆嫩爽口,超下饭。
“跳水泡菜”边泡边吃,制作简便,口味新鲜脆嫩,开胃下饭,也就自然成了餐桌上不可或缺的经典小菜。本文分享10例“跳水泡菜”的做法,喜欢泡菜的朋友可以先收藏,有空在家做。酸辣小黄瓜配料:小黄瓜500克、干辣椒10克、小米辣5克、白醋60克、白糖5克、盐50克、大蒜5克、姜片10克、矿泉水500克(或凉开水)。
以叮咚买菜为例,看生鲜电商的春天是否已经到来?
微信公众号或视频号:叮咚买菜在微信公众号设置了立即买菜、家常菜谱、联系我们三个主要入口,用户可在公众号内下单、查看菜谱、加入各城市的福利群等;至于在文章推送方面,每篇文章或推送内容的间隔时间较长,平均都在1周左右,内容大多为促销活动福利、美食推荐等(www.e993.com)2024年9月15日。其第一篇公众号文章是在2019年8月7日发布,截止目前也...
中华精华菜谱做法50例,看看也算吃遍全国了,收藏够你学一年了
食材:五花肉500克,蒜苗、青椒、干红辣椒、永川豆豉、炸锅盔、郫县豆瓣、酱油、泡子姜、醪糟汁、鸡精、精盐、白糖、葱各适量。1.猪肉入沸水氽去血水,捞出后趁热抹上醪糟汁和盐,放到笼中蒸至肉皮粑软,取出晾凉。2.干辣椒、葱、蒜苗切成节,子姜和青椒切片,炸酥的锅盔切成三角形。
筒骨特殊做法七例菜谱!
筒骨特殊做法七例菜谱!筒骨养生鱼片主料:筒子骨500克,草鱼1000克。辅料:揪耳菜100克,青椒30克,姜5克,葱段10克。调料:盐10克,胡椒2克。制作:1、将筒子骨砍断,冲去血水;草鱼宰杀后去骨(骨留起),披片上浆待用。2、揪耳菜切碎;青椒切圈;姜切片,待用。
如何提高性功能 六种食物为性趣保驾护航
想在家就做出可口的家常菜嘛?是不是很想看到家人大口大口吃饭呢?闺蜜女人网小编告诉你几款家常菜谱,助你在家成为一级煮妇。宫保鸡丁材料:250克鸡胸肉,青、红椒各4根,50克炸花生米,10克葱,1茶匙姜末,1茶匙蒜末,15粒花椒,6根干红辣椒,1/2茶匙料酒,2茶匙干淀粉,2汤匙米醋,1汤匙酱油,2茶匙白糖,1汤匙香油...
“中国心脏健康膳食”开发成功,好吃不贵,可有效控制血压
你注意到了吗,「中国心脏健康膳食」食谱每天都有水果和坚果,这两样就能补充不少膳食纤维。此外,主食中加入了富含纤维的全谷物、豆类(比如大米粥换成红豆大米粥)、薯类(比如红薯饭、山药粥),蔬菜也保证吃够(比如普通花卷换成蔬菜花卷),那么你完全可以吃家常菜就达到每天30g的膳食纤维推荐摄入量。