科普|巴黎奥运会带来运动热情,当心足底“小小毛病”
对慢性顽固性足底筋膜炎,可能需要手术治疗。近年来,关节镜微创手术是治疗慢性顽固性足底筋膜炎的最佳术式,具有微创、美观、效果佳、并发症少等优点。我治疗过的病例介绍笔者成功为上千位患者行保守治疗,也成功为数百个慢性顽固性足底筋膜炎患者行关节镜微创手术治疗,以下2个病例具有一定代表性,给大家介绍下:病例一...
一“探”究竟!肌骨超声,让隐藏在肌骨间的疾病“无处藏身”
肩关节:如肩袖损伤、粘连性肩关节炎(也称冻结肩、肩周炎)、筋膜炎(也称肌肉劳损)、四边孔综合征、钙化性肌腱炎、肌腱脱位等。肘关节:如肱骨外上髁炎(网球肘)、肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)、尺神经卡压等。腕关节:如桡骨茎突炎(妈妈手)、腕管综合征、类风湿性关节炎、狭窄性腱鞘炎等。髋关节:如一过性小...
顶刊综述|富血小板血浆(PRP)在足踝疾病中的应用
尽管皮质类固醇便宜且能提供即时的抗炎效果,但它们存在诸如足底筋膜破裂等并发症,因此需要一种可行的替代方案。▲表II为PRP在足底筋膜炎中的应用总结。PRP治疗与对照组比较当PRP与生理盐水对照组在PF治疗中进行比较时,一项回顾性研究的16例病例报告称,无法得出关于PRP有效性和安全性的有效结论。特别是,由于样本量...
脚跟麻木是什么原因
核心提示:脚跟麻木可能是由足底筋膜炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、腓总神经损伤、坐骨神经痛等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。脚跟麻木可能是由足底筋膜炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、腓总神经损伤、坐骨神经痛等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时...
上了年纪 这17个麻烦会找上脚
足底筋膜炎是脚后跟底部疼痛的首要原因。足底筋膜是沿着脚底延伸的一条长韧带,它支撑着足弓。反复的压力(如慢跑)或劳损会刺激足底筋膜,导致其疼痛和僵硬。如果你的足弓较高或超重,就更容易出现这个问题。对策休息、冰敷、服用非处方的止痛药和拉伸小腿肌肉都有帮助。
网购矫正鞋垫给扁平足孩子用 6龄童走路外翻、患足底筋膜炎
5月29日上午,在南方医科大学中西医结合医院“5??29世界爱足日——科学运动,踏足启航”中西医结合多学科(MDT)义诊活动现场,医生遇到一个6岁孩子使用自行网购的矫正鞋垫,反而致扁平足病情加重的病例,为此,医生提醒公众,矫正扁平足需要由医生评估后使用个性化定制鞋垫,乱买鞋垫可能会加重病情(www.e993.com)2024年10月20日。
足底筋膜炎康复
#运动康复#足底筋膜炎康复在广州店进行康复的同学,来的时候主要是右脚踝的一些不适,尤其在早晨,经过查体评估后确定是足底筋膜炎。目前是上了九节课,通过针对的训练,尤其是提踵和后侧肌群的离心训练,症状也得到了一些缓解,但偶尔早上起床后还是会有疼痛。因为最近还要准备体测,所以后续会对跑步、跳跃模式进行...
足跟痛却不是骨刺引起的?足底筋膜炎才是元凶!
足底筋膜炎还有哪些特点呢?1.足部在不负重一段时间后,重新负重时,足跟部出现隐痛。2.早晨醒后或休息一段时间后,行走的前几步,足跟部疼痛最为明显。3.在一些病例中,疼痛非常严重,以致出现避痛步态。4.患者经常主诉活动增加,如行走或跑步后,足跟部疼痛减轻,但在晚间足跟部疼痛会加重。
跑步高发伤病“足底筋膜炎” 如何预防和治疗?
强有力的小腿和脚踝肌肉,不仅可以增加跑步的推进力,让你跑得更轻松,也可以充分发挥肌肉在腾空落地时的缓冲作用,减少对于足底筋膜的过度牵拉,所以无论是预防,还是更快地康复足底筋膜炎,小腿和脚踝力量训练都十分重要。总结足底筋膜炎是跑步劳损性损伤发生在足底的典型代表,80%~90%的病例经过积极治疗康复都会有较好...
治疗足底筋膜炎最权威、专业、有效的方法,帮你一网打尽
强有力的小腿和脚踝肌肉,不仅可以增加跑步的推进力,让你跑得更轻松,也可以充分发挥肌肉在腾空落地时的缓冲作用,减少对于足底筋膜的过度牵拉,所以无论是预防,还是更快地康复足底筋膜炎,小腿和脚踝力量训练都十分重要。七、总结足底筋膜炎是跑步劳损性损伤发生在足底的典型代表,80%~90%的病例经过积极治疗康复都会有...