别让负性自动思维绑架你的人生!3天CBT训练营(含案例分析)
这种注意被快速占据的结果,使得人们对自己的情绪反应深信不疑,连带着不加反驳的相信情绪反应背后的负性自动思维。最终负性思维诱发负面情绪反应,甚至是不良行为。举个例子来说,如果一个人坚定不移的相信“我的原生家庭太糟糕,导致我是不够优秀的”,那么一旦ta受到了批评,ta就会想“我的想法果然是正确的,我果然...
如何在压力山大的产品经理生活中调节情绪
1.心理学分析:小李的反应可以用"情绪传染"(emotionalcontagion)来解释。情绪传染是指一个人的情绪会影响到周围人的情绪,特别是在团队中。根据丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中的观点,领导者的情绪对团队有着强大的影响力。小李的愤怒不仅影响了自己的判断,还通过情绪传染影响了整个团队的氛围。2.解决...
手机过度使用的心理影响:一个真实案例的分析
随着时间的推移,小刚的家长发现他在现实生活中变得愈发沉默寡言,经常独处,不愿意与家人和朋友们交流。小刚开始表现出明显的抑郁症状,经常感到情绪低落,对生活失去兴趣。他开始逃避社交活动,对学校的课程和作业也失去了兴趣。他的家长注意到他的情绪变化,但不知道如何帮助他。心理健康问题的影响小刚的故事反映了孩子...
合肥市直属机关幼儿园:情绪管理 从“心”开始
2024年4月23日,市直幼开展了保育员心理健康培训。在培训会上,保健员汪超结合实际出发,让大家知道人之所以有情绪,是因为对事情有不同的理解,每件事情不同的人观点不同,则会产生不同的情绪反应。结合精心设计的课件,通过案例分析、情境解读等,让每位保育教师能够掌握适当的方法,调节情绪。在轻松愉悦的培训会上,既...
运动员情绪管理孙颖莎和王楚钦的案例分析
运动员情绪管理孙颖莎和王楚钦的案例分析在乒乓球领域,许昕对孙颖莎的评论引发了人们对球员情绪管理的思考。运动员的情绪问题是复杂的系统工程,不应简单归因于个人或特定因素。我们要共同聚焦,探索如何帮助运动员有效管理情绪,提高整体竞争力。首先,我们需要了解情绪对于运动员的重要性。作为一名乒乓球运动员,情绪管理...
恶意争夺隐匿孩子 作为抚养权归属负面因素考量
案例撰写人刘莎法官解读刘莎,上海市静安区人民法院未成年人与家事案件综合审判庭二级法官,撰写案例分析获2018年度上海市妇女儿童维权十大优秀案例、2019年度中国法院年度案例、2020年度上海市妇女儿童维权十大优秀案例、全国妇联第四届依法维护妇女儿童权益十大案例、2023年上海法院精品案例等(www.e993.com)2024年9月21日。
温江区康城幼儿园开展2024年春季学期家长学校活动
她以“幼儿期发展心理学”为主题,分别从幼儿期的身体发育、幼儿期的认知发展、幼儿情绪和社会性发展三方面进行深入讲解。通过案例分析、育儿趣事等内容,强调关注幼儿行为背后的心理动态,做好积极引导、情绪管理和家庭氛围营造。随后,家长们根据日常生活中幼儿在心理行为方面的问题,与王莉兰互动交流。她运用其深厚的专业...
合肥市长江路幼儿园杏林分园:交通安全记于心 消防演练践于行
长幼杏林分园全体师幼收看《学校火灾疏散逃生演练公开课》直播活动。公开课通过真实的案例分析、详细的消防知识讲解以及生动的互动环节,为孩子们带来了一堂深入浅出、生动有趣的消防安全教育课。随着急促的警报声响起,拉开了消防应急逃生疏散演练的序幕,全园师幼立即停止一切活动,迅速按照疏散路线,用毛巾捂住口鼻,弯腰俯...
哪些病可能会被“气”出来!情绪引起5大危害,提醒:控制好情绪
五、案例研究与实证分析通过分析成功的情绪管理案例和忽视情绪管理的负面案例,我们可以看到情绪管理干预措施的效果。这些案例研究提供了实际的证据,支持情绪管理对健康的积极影响。打开网易新闻查看精彩图片结语情绪管理是维护个人健康的重要方面。通过上面的分析,我们可以看到情绪失控可能带来的危害以及控制情绪的必...
2023金融领域十大AI应用创新案例
案例九:情绪分析与客户关系管理AI技术在情绪分析和客户关系管理领域的应用已经日益成熟。金融机构通过AI技术分析用户的情绪和情感状态,从而为用户提供更加贴心的金融服务。美国的BeyondVerbal和英国的Pintail等情绪分析平台,通过AI技术实现了情绪分析和客户关系管理的创新,让金融服务更加人性化。