你的体重正悄悄偷走骨骼健康?保持合理BMI可预防骨质疏松
计算方法：OSTA指数=（体重kg-年龄）×0.2①结果>-1，说明发生骨质疏松的风险较低；②结果<-4，说明是高风险，应尽快开始治疗；③-1<结果<-4之间，是中风险，建议到医院咨询并预防。（注：此工具仅适用于绝经后妇女）例如：一位65岁的阿姨，体重43千克，她的OSTA指数为（43-65）*0.2=-4.4OSTA...
新赛季百大球星之21:密尔沃基的第二年 利拉德距离总冠军还有多远
身高:1.88米,体重88公斤,34岁2023-24赛季常规赛数据:出场73次,首发出场73次,场均出场35.3分钟,24.3分4.4篮板7助攻1抢断0.2封盖,投篮命中率42.4%,三分球命中率35.4%,罚球命中率92%。2023-24赛季季后赛数据:出场4次,首发出场4次,场均出场39分钟,31.3分3.3篮板5助攻1抢断0封盖,投篮命中率42%,三分球命中...
宝宝身高体重标准对照表,这里有关于身高体重的一切~
24.3-34.0126.5-137.824.1-35.3125.7-138.710岁26.8-38.7131.4-143.627.2-40.9131.5-145.1☆体重增长指标基本规律·正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。·最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长90-120克,9-12个月时每周增长60-90克。
控制孕期体重,怎么才能长胎不长肉?
一般在孕早期建议体重增加0.5-2kg;而孕中、晚期体重增加应根据不同BMI指数而定。表一为不同BMI在孕中晚期体重增加的建议。表一:不同BMI孕中晚期体重增加建议减肥计划双胎孕妇孕期总增重推荐值:孕前BMI正常者为16.7-24.3kg,孕前超重者为13.9-22.5kg,孕前肥胖者为11.3-18.9kg03三大守则科学管理孕期体重孕期要...
儿童身高体重标准表
宝宝体重标准测量公式:1～6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7～12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2～10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。宝宝身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5...
宝宝成长指标手册——身高体重参考
宝宝年龄男宝宝体重(kg)男宝宝身高(cm)女宝宝体重(kg)女宝宝身高(cm)出生2.9-3.848.2-52.82.7-3.647.7-52.01月3.6-5.052.1-57.03.4-4.551.2-55.82月4.3-6.055.5-60.74.0-5.454.4-59.23月5.0-6.958.5-63.74.7-6.257.1-59.54月5.7-7.661.0-66.45.3-6.959.4-64.5...
国家国民体质监测中心发布《第五次国民体质监测公报》
国民体质是国家和社会发展的重要基础,国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况,以抽样调查的方式,在全国范围内对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。自2000年以来,每五年一次,我国已经完成四次国民体质监测工作,掌握了我国国民体质基本情况和变化规律,为国家科学制定发展群众体育事业、增强国民体质的相关...
2型糖尿病患者如何做到“不胖不瘦”?快把专家给的这些方法收入囊中
肥胖和糖尿病常相随,按我国诊断标准*(表1),成人糖尿病合并超重、肥胖、中心型肥胖的比例分别为41%、24.3%、45.4%。2型糖尿病(T2DM)合并肥胖不仅会增加血糖控制的难度,还会进一步增加心血管疾病发生风险,这类患者通过减重可以降低血糖、减少降糖药物的使用种类或剂量,改善血压、血脂、心血管结局,甚至帮助部分患者实现糖...
汇总令和狼骑基础数据排行|僵尸|射击|变身|跑速|武器|假面骑士...
身高:202.0cm体重:82.4kg拳力:11.6t踢力:24.3t跳跃力:48.1m跑速:100m/3.6s使用“Revice驱动器”,配合“胡狼罪恶印章”变身的派生形态。拥有胡狼的基因信息,具有杂技般的格斗技巧和夜战能力。第六名:假面骑士Lopo僵尸形态身高:204.9cm体重:82.1kg拳力:2.0t踢力:4.6t跳跃力:7.2m跑速:100m...
反人类的完美身材标准,为什么如此受人追捧?
严格控制饮食+健身,这样的长期坚持之下,身高165cm的她,最瘦的时候体重只有38.8kg。她当然知道这个数字已经相当低了,周围的人也告诉她,胖点会更好,也更好看,她自己也是这样想的。可是每次当她站在体重秤上,看到数字往上涨了,就会特别难过和焦虑。有一次体重比前一天早上重了0.6kg(从39.3到39.9),她没忍住就哭...