睡觉为什么会打呼噜?学会几种方法,让家人安然入睡

相关数据显示：打呼噜人群中的男女比例为2：1，生活中不少女性都抱怨过伴侣打呼噜。男性更易打呼噜，主要与生理结构、生活习惯和健康状况等多个因素有关。首先，男性的喉部结构通常比女性更宽大，包括舌头和软腭等部位，这在他们睡觉时可能导致呼吸道部分阻塞，产生振动，即我们听到的打鼾声。其次，男性脂肪的分布模...

男人30岁后最大的问题,真不是“不行”

2023年一项针对我国1580万成年人的研究显示,30～34岁的男性,超重的比例达到了38.5%,肥胖高达19.3%。也就是说,从健康角度,30岁后需要注意体重开始减肥的男人,占比超过了57%[1]。研究数据显示,男人来到30～34岁这个年龄区间,相较于18～29岁,整体超重的患病率,整整提升了10个百分点!在...

我国睡眠障碍人数高达38.2% “打呼噜”成睡眠“大敌”

据世界卫生组织调查2012年调查,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%,高于世界27%的比例。据了解,睡眠障碍最长的莫过于“打呼噜”,又叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,以睡眠时打鼾、呼吸暂停和日间嗜睡为特征,是一种普遍存在的睡眠现象。打呼噜是健康的大敌,会使睡眠呼吸反...

郑州民生耳鼻喉医院:为什么男人比女人更爱打呼噜?

在30-60岁的人中,男人打呼噜比例是44%,女人是28%,而其中危害身体的一种打呼噜,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的患病率男女相差更多。什么是OSAOSA不仅是打呼噜,相邻两次呼噜声间还存在时间间隔。如果成人在7小时的夜间睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次发作时口鼻气流停止至少10秒以上,很可能是OSA。男人约为1...

重医附属永川医院:科普讲堂21|打呼噜≠睡得香,出现这几种症状...

据统计,中国有约1.5亿人睡觉时打呼噜。30岁以上人群30%打鼾,40岁以上人群40%打鼾,随着年龄增长,越来越多的人会加入打鼾队伍,到65岁之后,一半的人都无鼾不眠。儿童鼾症的发病率大概为1%-3%,打鼾人群中的男女比例为2:1。为什么有人会经常打呼噜?打呼噜会引起哪些疾病?我们又该如何科学地应对呢?下面,特邀重...

打呼噜一定会呼吸暂停吗?如何应对?

数据显示,每100个人中有3～5个人打呼噜,而每5个打呼噜的人中就有1个人患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(www.e993.com)2024年11月2日。所以,如果您或者共同居住人睡觉时打呼噜,并且呼噜声会突然中断,那么一定要尽早到医院的呼吸科、耳鼻喉科、口腔科或者睡眠医学科就诊。对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床常用的检查手段是多导睡眠...

女性打呼噜正常吗?全球首个“女性阻塞性睡眠呼吸暂停专家共识”问世

提起打呼噜,人们通常会联想到中年超重男性,女性会不会打呼噜呢?“其实女性打鼾人数并不少,但因为女性阻塞性睡眠呼吸暂停往往缺乏典型症状,且女性通常不愿意因为打打鼾来医院就诊,因而常常得不到及时诊治,造成对女性健康的潜在危害。瑞金医院呼吸与危重症医学科李庆云主任说,“特别是妊娠期合并睡眠呼吸暂停,会对母婴产生...

孩子睡觉打呼噜不是睡得香,尤其出现这种情况要及时去医院

最开始,当堵塞比例<50%时,白天的时候,孩子的呼吸相对正常,但在晚上躺平睡眠时,可能部分孩子会出现鼻塞、打鼾、睡眠不深以及翻身等情况。随着腺样体持续性病理性肥大,堵塞比例达75%左右,这会使得孩子鼻塞症状加重。渐渐地,孩子可能会养成张口呼吸的不良习惯,夜晚睡觉时打鼾声也越发明显。

孩子睡觉打呼噜,小心藏着这个病!影响智商相貌,患病率34%

天冷或感冒受凉时,呼噜声变大,天气炎热时,打呼噜的频次和声音变小。到10月份,我连续观察发现呼噜声已经完全消失。但故事并未结束,妹妹4岁时,也出现了和哥哥一样的症状,但似乎又比哥哥严重。此前,哥哥平躺睡觉打呼噜,侧躺很少打,妹妹则无论什么睡姿都会打呼噜。最终,鼻腔镜检查结果显示腺样体堵塞后鼻孔90%...

为啥男人比女人更爱打呼噜?

在医学上,打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。打呼噜问题以男性较为严重,男与女的比例约为6:1。从生理解剖结构来看,男性的喉头位置比女性低,这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时,一旦舌头不自觉缩到该区域,就可能阻塞部分气道,导致打鼾时的共鸣;而女性喉头位置较高,如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸,...