心肝火旺,这个天气,降降火——8款药膳食疗方

三者合用,有疏散风热,清热解毒,清心除烦的功效。适应症及注意事项本品可用于暑热时期因心火旺盛引起的心烦、失眠、口腔溃疡等症状,有清暑开胃之功效。但药性寒凉,故脾胃虚弱者、女性经期和孕期均不宜服用。2酸枣仁粥:组成瘦肉100g,粳米150g,炒酸枣仁10g,制远志10g。做法粳米洗净,瘦肉切块剁...

【煲靓汤】春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火...

推荐食疗1、佛手茯苓瘦肉煲功效:补脾柔肝、和胃祛湿。适合脾虚肝旺、消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等证。2、山药枸杞粥材料:山药30克,枸杞子10克,大枣10克、粳米100克。做法:山药洗净去皮,切成块状。粳米淘洗干净后热水下锅,与山药同煮,待粥约七分熟时,加入枸杞子、大枣,再焖透即可。功效:健脾养胃,补...

血瘀阴虚肝火旺怎么食疗

1.滋阴清热滋阴清热是中医常用的治疗方法之一,通过使用具有滋阴降火功效的中药来缓解阴虚火旺的症状。此法适用于血瘀阴虚肝火旺伴有口干舌燥、失眠多梦等症状。在医生指导下可选用知母、黄柏等中药材。2.活血化瘀活血化瘀是指通过促进血液循环和消除血液凝滞的方法来改善气血不畅的情况。对于存在血瘀症状者,在医师...

【903营养】心肝火旺,这个天气,降降火!——8款药膳食疗方

903营养心肝火旺,这个天气,降降火!——8款药膳食疗方作者:管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师《中国临床营养网》签约营养师,中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控,参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作。“三伏天”已火热来...

睡觉起来,嘴巴又苦又臭,坚持刷牙也一样?或许是肝火旺盛所致

3.食疗中医认为人参、茯苓、鸡内金可以滋补益气,养肝护肝,补中健胃,还可以清凉解火;山药,砂仁、佛手、可以降胃火和肝火;雪莲、赤小豆、薏仁,可以去湿热;莲子、金银花、薄荷可以疏风散热,以上各种食材各5克用文火煎煮,每日坚持饮用,可以去除肝火、调理好脾胃、赶走口臭。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

推荐食疗1、佛手茯苓瘦肉煲材料:佛手10克,茯苓25克,山药20克,陈皮5克,猪瘦肉200克,生姜10克,大枣10枚(www.e993.com)2024年11月13日。做法:将猪瘦肉洗净,切片。其余用料洗净;生姜拍烂,备用。全部用料放入锅内,加适量水,大火煮沸,小火煮至肉烂,加精盐调味即成。功效:补脾柔肝、和胃祛湿。适合脾虚肝旺、消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂...

春季养肝食疗方,养肝血、疏肝气、清肝火

肝属木,木易生火,春日阳气生发,向上向外。肝火旺的人,常因情绪、饮食等调摄不当,就是我们常说的大动肝火,继而出现面红目赤、头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干口苦等症状。这类人群肝气升发过于旺盛,可适当食用清热的蔬菜水果,如苦瓜、胡萝卜、雪梨,多喝水,可以泡一些菊花、枸杞子有助清肝火,尽量少吃油炸、油腻...

肝火旺脾气大,怎么办?这5款食疗方,试过的人都说好

对于肝火旺盛的人群来说容易出现发脾气,同时会伴有头痛、头晕、口臭以及失眠多梦的症状,这类人群要保证充足的睡眠,不能有太多的心理负担,另外也可以通过食疗的方法来缓解。哪些食疗方法可以缓解肝火旺盛?1、菊花炖瘦肉需要250克胡萝卜,5克干荷叶,20克菊花,800克瘦猪肉,三片生姜,先把荷叶和菊花清洗干净,胡萝卜...

【杏林之声】心火、肺火、胃火……不同食疗方降不同部位“火”!

上火主要指各种原因引起的人体阴阳失衡,内火旺盛,以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。相应于五脏六腑来说,主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等,不同部位,表现的上火症状不相同,那下面就来介绍一下不同部位的“火”和“降火”的食疗方。莲子百合冰糖水...

春季易致脾虚肝火旺 五款疏肝健脾食疗方

五款疏肝健脾食疗方一、菊花粥菊花15克,粳米100克。菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。二、小米粥小米150克,大枣8枚,陈皮5克,白糖50克。大枣去核,切成碎米状,小米...