快不快,看臀大!苏炳添百米突破后面的秘密
今年东京奥运会上中国队的一个最大亮点就是31岁的飞人苏炳添在半决赛跑出9秒83的亚洲人史上最快成绩,成为奥运会百米决赛上的第一个黄种人。从成绩上来看,运动员之间在100米项目上的差别可能是奥运会项目中最小的。以下是2016里约奥运会和2021东京奥运会男子100米决赛的成绩:决定这只有毫秒之间的差别是什么?人...
苏炳添恩师兰迪揭秘9秒83内幕 小腿力量特训加持
对于苏炳添今年夏天在东京奥运会上跑出的9秒83,美媒说:“苏炳添的分段成绩前60米达到6秒29,这足以超过科尔曼目前保持的室内60米6秒34的世界纪录,换算成美国人更熟悉的码的概念,相当于40码成绩4秒07。”在NFL官方记载的40码最快纪录是达雷尔-格林的4秒09,博尔特曾有过一个40码的有效成绩,是4秒22。苏炳添从2...
苏炳添发起全网鸡蛋挑战,脚后跟处放鸡蛋深蹲不破壳,小腿肌肉太引...
@星视频消息,2月9日,苏炳添在社交媒体上发起了鸡蛋挑战,在脚后跟处放下两颗鸡蛋,再进行踮脚深蹲。一套动作完成下来脚踝始终岿然不动。网友却全程关注苏神发达的小腿,直言自己一试就废。其实苏炳添此举是为了给冬奥健儿们加油,他十分关注北京冬奥会,在此前还担任了冬奥火炬手,并表示这是跑得最慢的一次50米,但...
苏炳添发起全网鸡蛋挑战#围观网友跑题:“这小腿都拉丝了~”
更多的就是对自己有明确认知的,“鸡蛋还好说,小腿只有一双~”当然,看了视频后,网友们的最强烈观感还是——羡慕苏神的小腿肌肉,“这小腿都拉丝了~”蹲蹲蹲的好处,确实不少!《生命时报》就曾为大家科普过“蹲”可是有增强肌肉力量、提高骨关节灵活性、预防心血管疾病、抗衰老、放松减压这些好处的。依据蹲的...
田径飞人的小腿:忍了刘翔,忍了博尔特,忍不了苏炳添啊!
被称为“世界飞人”的博尔特,在他的职业生涯期间,可以说是包揽了大部分的田径赛事的短跑冠军,仅有几次失利也是因为发挥失常。博尔特后程加速时闪电般的速度常常令对手感到恐怖,在这一点上,他的小腿肌肉力量可以说是充分展现了出来。苏炳添作为继刘翔之后的又一“飞人”,苏炳添被称作是亚洲速度的代表,突破100米10...
詹姆斯拥有发达的小腿肌肉,乔丹:我的也不赖,苏炳添:毫无压力
1.苏炳添的小腿肌肉非常棒说到短跑,大家肯定想到的是博尔特,因为他是短跑界的传奇,而今天我们要介绍的是属于我们中国的传奇,他就是苏炳添(www.e993.com)2024年10月27日。作为一个职业短跑运动员,他的努力也没有白费,曾打破过亚洲记录,是目前亚洲跑的最快的男人,是我们的骄傲。要是比小腿肌肉的话,那上面的两位球员肯定是没有我们的短跑运动员...
邱建良晒出小腿肌肉堪比苏炳添,女拳王:受不了男女同款
9月15日,自由搏击羽量级第一人“坦克”邱建良将在安徽铜陵参加新一季《勇士的荣耀》系列赛,届时他将迎来首场拳击比赛,对手是35岁的泰国拳手那荣·邦辰。为了打好第一场跨界之战,邱建良与河南省拳击队的队员进行了上百个回合的实战对练,状态渐入佳境。近日,邱建良在展示自己腹肌之后又秀出了自己的小腿肌肉,通过照片...
破亚洲纪录!苏炳添为什么能跑这么快?
而这不是绝对的,短跑运动员最重要的形态指标其实是大/小腿比例,相对短的大腿可以帮助获得较小的屈髋半径,从而更有效地加快摆动速度(即步频快);而长的小腿,在奔跑中迈步伸膝时,可以帮助获得较大步幅。苏炳添身高1.72米,完成百米跑需要48步,这其实是一种劣势的,但苏炳添依靠自身高达近4.8步/秒的步频,...
苏炳添 直追
那只是一个很小的例子,更多更大的问题是类似的。「你过来采访,你理解了,只是你理解了,外面的人不理解的可多了。」苏炳添对《人物》说,「我觉得我就为自己而活,又不是为他人而活,为什么我要跟你说太多东西,我只管做就行了。」2017年的全运会,他输给谢震业。失利是有原因的,热身时他拉伤了腿部,赛后去医...
暨大体院同事谈苏炳添:自信和自律成就他
在教学环节,潘教授还特别提到了令他印象深刻的一点,就是苏炳添会用启发式的教学来和学生进行互动。“在讲起跑的时候,他会问同学们你们有没有注意到我拿了一把小尺子,很自然地引出了这把尺子在蹲踞式起跑时的作用,以及起跑大小腿夹角与蹬地发力之间的联系。”潘教授说,苏老师能够很好地吸引同学的注意力,同时很熟...