乒乓球业余爱好者打好横板的13个要点
横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,腹内收,肘关节略向前,曲腕拍下垂,拍面前倾,球拍面对斜前方,在高点期或下降前期击球,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,发力的刹那,手腕迅速向前向上转动,两腿向上蹬伸以辅助发力。
乒乓球横板反手快拉的四个关键点和训练方法
反手拉下旋球是反手横板技术的基础,也是最常见的一种动作。反手拉下旋球的目的是在对方发出下旋球时,利用自己的力量和手腕的旋转,将球拉起并加上上旋,使球在对方台面上弹起,增加对方的失误率。反手拉下旋球的击球点是在球从台上刚跳起的上升期前期,也就是在球的最高点之前。这样可以利用球的向上的力量,...
乒乓球长胶选手最怕的3种发球,想赢下比赛就都要学一下
发一个反手长下旋球,长胶拱或挡回来是上旋球,直接攻或拉前冲弧圈就行;发一个反手长上旋奔球,长胶挡回来就是下旋球,采取抢拉加转弧圈球的方法处理很保险,而且还非常有威胁性。由于长胶胶皮的反旋转特性,反胶选手与长胶选手比赛时,发球一定要计算到下一板回球的旋转才能掌握主动,进行下一板有针对性的进攻。其...
业余乒乓球爱好者中胜率最高的打法,横板反手长胶打法攻防兼顾
2、横板反手长胶打法可以在下旋球期间进攻如果是反胶选手对反胶选手,双方在下旋球期间对搓控制,只到有人率先将球拉起来进攻,直接进入上旋球相持阶段。而长胶的反旋转特性,使其在对方搓下旋球过来的期间就能发力用长胶拱进攻,同时还将乒乓球的旋转变成上旋。这一突然变化往往让不经常跟长胶交手的反胶选手非常不适应...
记住这3个关键点,反手质量蹭蹭往上涨!-乒乓国球汇
反手拉下旋,用小碎步找球的同时,脚下要站稳,不能有过多的颠脚动作,这样会很影响我们找击球点。由于生理结构的劣势,反手拉球动作幅度天然就比正手小,为了能将下旋球拉过网,我们的重心更容易向上起或者后仰,所以应该把重心放在前脚掌上,膝盖时刻保持弯曲顶住,重心有一个从左向右的转换过程。
反手横板技术四个关键点和训练方法
反手拉下旋球是反手横板技术的基础,也是最常见的一种动作(www.e993.com)2024年10月20日。反手拉下旋球的目的是在对方发出下旋球时,利用自己的力量和手腕的旋转,将球拉起并加上上旋,使球在对方台面上弹起,增加对方的失误率。反手拉下旋球的击球点是在球从台上刚跳起的上升期前期,也就是在球的最高点之前。这样可以利用球的向上的力量,减...
10年磨一剑:业余乒乓球爱好者的四级进阶之路
第一年要做到基本掌握乒乓球的各项单项技术,达到能简单组合应用。这里包括从简单的握拍开始,到正手攻球、反手攻球、左右摆速、正、反手下旋拉起、搓球、发球(能发出上旋、下旋、侧旋及落点长短)、接发球(能接上、下旋)、简单的一些步法(滑步、跨步、交叉步)。
横板两面反胶基础技——反手搓球后衔接抢拉 | 国乒少年
小队员所示范的是一个搓下旋球的标准过程。在比赛中,尤其在接发球环节,搓球前脚下要先到位,尽管在左半台击球的移动范围不是很大,但也很有必要使用垫步把身体重心盘活,以便后续的还原和重心转换。这里提醒大家一个细节:不能看见球之后直接把手捅出去,而是要随着来球节奏向怀里做适当引拍,然后迎着来球发力。如果想...
反手拉下旋最关键的部位,就在这里,直板横板都一样-乒乓国球汇
反手拉下旋最关键的部位,就在这里,直板横板都一样-乒乓国球汇2020年03月19日16:05新浪网作者老特拉福特守卫者举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
横板反手拉下旋球始终不过关?这篇文章教你怎么练!
横板选手在练习反手拉下旋球时应该循序渐进,根据反手快撕的技术动作进行调整。改变发力方向,体会运用身体力量的感觉。很多爱好者在反手拉球时,感觉力量已经很大了,而且也发力摩擦了,但是回球还是下网,这基本上都是没有用好腰腹力量的原因,无法将身体与手臂、手腕的力量同时作用在球体上,导致爆发力不够集中,摩擦不够...