吃了我做的烙饼家人都不爱吃米饭了,皮薄劲道,比早餐店的还好吃
鲜甜的嫩南瓜除了清炒,烙南瓜鸡蛋饼也是个很好的选择,这种嫩南瓜看起来和西葫芦很像,吃起来比西葫芦要更清香一些!用嫩南瓜烙饼做早餐吃也好合适,软软的有点甜,简单易做营养美味!食材:嫩南瓜、鸡蛋、面粉、葱、盐做法:1、嫩南瓜去皮切丝放入大碗中2、打入3颗鸡蛋,只需要加盐调味就可以了3、搅匀腌制20分钟...
...洋葱|碱性食物|膳食纤维|芋头|芝麻|茼蒿|菠菜|萝卜|豆腐|鸡蛋...
2、面粉中打入一个鸡蛋,加入半碗清水搅拌成面糊状,青萝卜切丝,香葱切碎,一起倒入面糊中,加入2克盐、2克五香粉拌匀。打开网易新闻查看精彩图片3、最后加入依然活跃的小河虾,面粉的量可以让萝卜丝粘在一起就可以了,无需太多。打开网易新闻查看精彩图片4、电饼铛预热,倒入一勺食用油,将拌好的面糊倒入锅中...
早餐吃什么好?宝宝爱吃的营养南瓜鸡蛋饼早餐做法!
早餐—南瓜鸡蛋饼参考月龄:12个月以上的宝宝,对文中食材不过敏的宝宝时间:30-60分钟难度:初级推荐指数:★★★月龄:12月+材料:南瓜,一块青椒、红椒各半个,面粉适量步骤1.南瓜去皮洗净,切成丝待用2.将彩椒洗净刨成丝备用3.在碗中打入鸡蛋,放入上述准备好的食材,并搅拌均匀,并加入适量面粉搅拌...
宝宝辅食之南瓜蔬菜鸡蛋饼,简单易学,营养美味!
今天和大家分享的是南瓜蔬菜鸡蛋饼的做法,适合10个月以上对食材不过敏咀嚼能力强的宝宝食用。食材准备:南瓜、鸡蛋、面粉、洋葱(适量、可放可不放)、青菜(宝妈随意搭配蔬菜,只要食材不相克就行)。介绍一下洋葱:1、洋葱里面富含多酚,一种对人体健康有益的营养物质。2、洋葱中含有抗炎成分,因此如果宝宝患有哮喘,吃...
大鱼大肉后,你需要这份为期一个月的详细减脂食谱
1.一个鸡蛋打散,加牛奶和少许盐,打匀;2.用过滤勺过滤一下,这样整出来的表面才会光滑;3.放入豆腐,上面放上5个虾;4.保鲜膜蒙上,扎一些小孔,让热气能够排出;5.上蒸锅,10分钟即可,时间长就老了。黄瓜卷做法:1.用专用的刮皮刀把黄瓜从头到尾刮下来;2.一层一层卷起来,竖起来摆放好;3.上面放蒜...
3种鸡蛋饼的新鲜吃法,营养更全面,味道更惊艳
今天再给大家带来3款鸡蛋饼食谱,适合8个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝年龄段处理食材大小,一岁下忽略放盐、酱油等调味品的步骤),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!胡萝卜肉松蛋饼分享人|好ma三丝蔬菜鸡蛋饼...
11种常见高钙食物,吃下这些宝宝快快长高高
玉米油:10克??????步骤:1、所有食材搅拌均匀,温暖处发酵40分钟。2、搅拌排气,倒入模具,上锅蒸20分钟,就好啦~三文鱼饼????食材:三文鱼:20克芹菜碎:适量鸡蛋:一个玉米淀粉:5克胡萝卜碎:适量??????步骤:1、三文鱼切碎,加入焯水的芹菜碎、胡萝卜碎、一勺玉米淀粉、一个鸡...
宝宝辅食添加干货分享:当宝宝释放出7种信号,代表要添加辅食了
将西红柿去皮剁碎锅中加入橄榄油,油热放西红柿炒出汤汁,然后加水煮沸,提前炒好水的菠菜,切成细末备用,水开后放入细面,煮熟后加入菠菜,出锅前放入鸡蛋搅碎,适量的盐或者菌菇粉调味。简单方便,营养均衡,口感丰富,非常适合宝宝的早餐或者晚餐。2,西葫芦胡萝卜肉末鸡蛋饼...
懒妈妈也能喂出健壮宝宝,快手辅食So easy!
做法:1、先煮好小米粥,再煮熟一个磷虾鸡蛋;2、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块;3、隔水蒸熟后用搅拌机搅拌成泥,再取一颗蛋黄搅碎,倒入南瓜泥中;4、将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中搅拌均匀即可。四、鲜蔬猪肉丸适合月龄:10个月以上食材:猪里脊150g、山药一小根、胡萝卜一截、玉米粒适量、淀粉适量...