方便面、汉堡不是垃圾食品?!看完这篇你知道了!
选择那些瘦肉饼(比如牛肉饼、鸡肉饼)、少放芝士和酱料、搭配新鲜蔬菜的汉堡,热量其实并没有想象中那么高。而且,一个普通的汉堡所提供的能量,足以支撑你上午或下午的工作学习,关键在于你如何选择。误解二:汉堡营养不均衡?汉堡其实是个很好的营养组合体。面包提供了碳水化合物,肉饼提供了优质蛋白质和脂肪,蔬菜则补充...
汉堡里面有荤有素,为什么大家还说它不健康?|新鲜|蔬菜|水果|面包|...
首先,蔬菜的比例一定要增加,尤其是深色蔬菜。其次,汉堡里面油煎的碎牛肉饼脂肪含量太高,最好换成水煮的精瘦肉面饼方面,为了谷物含量更丰富,最好再来一份粗粮的面饼。好了差不多了,我们来看看这个汉堡长什么样子吧要是用普通汉堡做主食的话,它的营养是非常不均衡的,但是如果你想要吃一个营养均衡的汉堡的话...
8款泰顺特色美食大盘点,让你大饱口福!快来看看吧!
尤其是在将瘦肉和地瓜粉敲打成薄薄的肉饼时,仿佛在进行一场精致的工艺制作,让人不禁对这道菜的口感充满了期待。品尝一口,你会立刻被这道菜的丰富口感所征服。瘦肉饼鲜嫩多汁,地瓜粉则带有一种独特的韧性,与豆腐丝、香菇、黄花菜等食材的口感形成了完美的互补。而高汤的醇厚,更是为这道菜增添了无尽的鲜美。8...
芳香蔬菜迎春来 补水健体防春困
该院的蔬菜专家表示,春季吃韭菜可以温补阳气、健脾养胃,韭菜炒蛋、和清炒都是不错的选择;艾叶可以祛湿散寒,抗敏消炎,用来滚瘦肉汤或煎饼都很美味。球茎茴香不仅香气特殊,叶鞘部分还很鲜嫩爽脆,值得一试;万寿菊可以清热止咳,除了泡茶,在市农科院鲜蔬餐厅还可以品尝到大厨精心炮制的万寿菊焖鸡。此外,还有迷迭...
280°c雀斑饼,藏在3㎡木屋里
小饼和手掌一样大,吃起来也优雅很多,但像小编这种糙汉子一般选择两个叠在一起吃老板用料也是一点都不含糊,饼的内心几乎被牛肉填满,小饼12/4个,大饼10/1个,老板,给我来4个小饼!「香葱瘦肉饼」烧饼与香葱的的完美结合,酥脆香浓与味蕾的完美碰撞,好吃到赛过神仙!唯一的缺点就是有点干,配上瓶可乐就异...
入秋后,少吃苦瓜黄瓜,多吃这碱性蔬菜,营养降秋燥,家人都爱吃
今天,分享一道适合秋天季节吃的蒸菜,用到3种食材:瘦肉、白萝卜和莲藕,瘦肉含有丰富的蛋白质,白萝卜水分含量足,含有多种维生素,被称为“地下人参”;莲藕含有丰富的维生素和膳食纤维,也有“水中人参”的美誉,秋天天气干燥,不妨给家人多吃一些白色蔬菜,有助于生津润肺,能滋补还能防降秋燥(www.e993.com)2024年10月14日。
2001问题食品曝光 黑心月饼、瘦肉精被列在内
2001问题食品曝光黑心月饼、瘦肉精被列在内“问题食品”,这是一个相当文雅和克制的称呼。在大众流行语中,它被尊称为“毒某某”、“黑心某某”。致癌大米,阴沟回收油,“吊白块”粉丝,“矿物油”瓜子,瘦肉精,毒狗肉,黑心月饼……可以果腹的东西都有可能被不法分子掺假。
浓香醇郁的洛阳汤 瘦肉薄饼的绝妙组合
浓香醇郁的洛阳汤瘦肉薄饼的绝妙组合浓香醇郁的洛阳汤洛阳的汤,和开封的包子、郑州的烩面齐名,是河南的三大名小吃。洛阳的汤馆很多,遍布大街小巷,并且每个汤馆的生意都很红火。汤馆的门面一般不大,不管汤馆的名气有多大,最多的门面也就是两三间,平民化,大众化,正是洛阳汤能够长期火爆不衰的真正原因。
亲自制作的蔬菜瘦肉粥 一个冬天都暖暖的
1、首先展示一下食材:小米、大米、瘦肉、豆芽、菜花、金针菇、枸杞、生姜、葱段(亲们也可以换一些绿叶小蔬菜,香菇,玉米粒什么的哦,反正就是每天换着样做,什么都要吃一点)2、准备好后把小米和大米洗好下锅,加适量的水开始煮,先大火,水开后转小火(大概煮15分钟左右)...
在大学,财富不自由,但吃喝自由|百家故事
下午四五点,小摊子叮叮咚咚地开张,做梅干菜瘦肉饼的外地夫妇,卖寿司的年轻女孩,卖钵钵鸡的老板,在路边支起小桌小凳。如果你当年也在西政读书,你一定记得路中央有一个卖烤鸡腿的老板,戴着一副眼镜,扎着小辫儿,学生们喜欢在他的摊位上聊时事聊人生,又怕他只顾着聊天,把鸡腿烤糊了。湿黏的空气混上油烟,附着每个...