天津“海河牛奶”,摊煎饼果子?!
1、准备两个鸡蛋,面粉,煎饼果子牛奶2、鸡蛋牛奶打入碗中搅拌,少量多次放面粉,(比例全凭感觉)面糊状就可以了3、热锅刷一层油,倒入面糊,快速转动锅摊开4、煎至两面金黄出锅玩归玩闹归闹作为咱天津的老字号品牌海河牛奶这些年在不断创新单拿牛奶口味来说研发组似乎没有灵感枯竭的时候前段时间薄荷巧克...
早餐别吃包子馒头了,试试烙饼,一个鸡蛋一张,营养美味太香了
材料:一碗面粉,1个鸡蛋,一碗清水,1个鸡蛋,适量葱花,盐。鸡蛋发面煎饼材料:200克面粉,2克酵母,160克清水,3克盐,2克白糖,1个鸡蛋,葱花,火腿丁。西葫芦鸡蛋饼材料:一根西葫芦,2个鸡蛋,一把葱花,适量面粉。火腿鸡蛋饼材料:适量小葱,适量胡萝卜,适量火腿肠,适量鸡蛋,150克面粉,适量牛奶。(http..
上头| 煎饼果子味牛奶!腐乳、面酱嘛都有!您了敢喝嘛?
一张“煎饼果子味牛奶”的宣传海报在天津人的朋友圈传开了此图一发天津网友炸锅▼▼▼我比较关注是几个鸡蛋的,有没有果篦的?海河牛奶已经没有创作瓶颈了没放葱啊,要不再出两款熟葱、生葱的?这个是正宗天津煎饼果子口味儿,小米面绿豆面两掺儿的,我要去买下一款将是老爆三风味罾蹦鲤鱼也不是...
鸡蛋饼,以其简单易学的制作过程和丰富的营养价值,深受大家喜爱
-食用油:适量(用于煎饼)制作步骤第一步:准备面糊1.**打散鸡蛋**:取一个干净的大碗,将3个鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器充分打散,直至蛋液变得细腻均匀。2.**加入面粉**:将50克面粉缓缓倒入蛋液中,边倒边用筷子搅拌,避免面粉结块。3.**调和液体**:根据个人口味,加入适量水或牛奶,继续搅拌至面糊...
低脂煎饼果子减脂推荐哪种
低脂煎饼果子减脂推荐使用全麦面粉、鸡蛋、牛奶等低脂食材制作。低脂煎饼果子的减脂效果得益于其主要成分全麦面粉、鸡蛋和牛奶均为低脂食物。全麦面粉富含膳食纤维,可增加饱腹感并促进消化;鸡蛋为优质蛋白质来源且胆固醇含量较低;牛奶提供钙质和其他必需微生素。以全麦面粉为主的低脂煎饼果子有助于改善血糖控制,预防糖...
吃不完的月饼,能放冰箱吗?打豆浆、做成粥…4个方法拒绝浪费,快...
月饼煎饼用鸡蛋、牛奶、面粉调成糊摊煎饼,把月饼切成厚片放到煎饼里当内馅,包好后两面煎焦黄,趁热吃,外脆里嫩(www.e993.com)2024年10月20日。咸甜口的月饼都可以尝试。4炒月饼将咸味月饼,如鲜肉、牛肉、小龙虾等口味的月饼切成小长条,加葱花、姜丝、胡萝卜、青椒等,在锅中略炒即成。
低脂杂粮煎饼减脂早餐
低脂、高蛋白的食材组合搭配是减脂早餐的重点。建议将鸡蛋与牛肉片等瘦肉一同食用,可提供丰富的蛋白质和铁元素,有助于补充能量且不易发胖。同时还可以选择摄入玉米面、荞麦面或红薯粉制作成的低脂杂粮煎饼,以增加饱腹感。一、主食类1.玉米面薄饼:用玉米面、面粉混合加入适量水调制成糊状后摊在平底锅中烙熟即可...
节过完了,月饼还没吃完?这样吃月饼很CITY
用鸡蛋、牛奶、面粉调成糊摊煎饼,把月饼切成厚片放到煎饼里当内馅,包好后两面煎焦黄,趁热吃,外脆里嫩。咸甜口的月饼都可以尝试。6、月饼做薯泥把红薯、紫薯、马铃薯(土豆)蒸熟蒸软,去皮压成泥,加一点点牛奶搅拌一下,让薯泥变得柔软适口,然后把切碎的月饼当成熟芝麻一样,拌在薯泥里面吃就行了。一点糖...
中国人最爱吃的这几种早餐,正在伤害你的身体
把白粥改成杂粮粥,可以降低升糖指数[3];同时少吃腌菜、咸菜,可以吃凉拌蔬菜,时间来得及可以炒个菜。再搭配适量鸡蛋、牛奶,以及苹果、橙子、坚果等就更好了。代表选手:小面包、饼干、蛋卷、巧克力等等。营养缺陷:精制碳水、高脂、高糖、高盐。饼干、小面包的营养成分也非常单一,以面粉、小麦粉为主,加入白...
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1、鸡蛋灌饼:有蛋白有碳水,但蔬菜有点少建议:搭配一份清淡的蔬菜,然后配一杯牛奶或酸奶。2、杂粮煎饼:有杂粮有鸡蛋,但薄脆油太多建议:薄脆选择不加,少抹点酱,再多加些生菜或者自己带一个番茄,配一杯牛奶。3、油条豆浆:豆制品饱腹感强,但油条油太多...