过年难免剩饭菜,教你3招:剩饭剩菜这样吃,对血糖影响小
??4.剩馒头或杂粮面饼剩下的馒头或面饼可以直接蒸屉加热食用,还可以通过烤箱做成烤馒头或杂粮饼,不但口感酥脆,对血糖也友好,注意烤制时不要加入油或调味品。还可以搭配肉丁、蔬菜丁等自制肉夹馍。新春佳节,举国欢庆,晒新春、晒欢庆、晒丰盛的同时,记得也要晒空盘,按需点餐/做饭哦!祝大家龙年身体健康,阖...
杭州人心心念念,榨菜鲜肉月饼来啦!闽南大“悦”饼,一口8层馅料,多...
1.烤箱。平铺放在烤盘上解冻,烤箱预热至200°C,烘烤25分钟或以上。颜色金黄不发白,即可食用。2.空气炸锅。预热至180°C,无需解冻,平铺放入,烘烤25分钟或以上,观察整体颜色金黄不发白后,翻面再烘烤5分钟左右,即可食用。▲小抱抱实拍图。今年的九月生活榨菜鲜肉月饼,肉馅换成了金华两头乌,更香了。稳定...
杂粮发面早餐饼,不揉面不擀面,一股发酵酒香味,每天早上都想吃
小贴士一、这款饼最好采用电饼铛来煎,因为电饼铛是双面同时受热,煎得均匀,用锅煎的话会影响效果一些;二、燕麦粉不好买,可以自己用破壁机来磨粉,可以将这些所有粉提前混合好装入一个玻璃瓶中,平常用的时候直接倒出一部分来用即可,至于用量不用每次称量,反正调成可以流动状的糊即可。
这款杂粮太谷饼太好吃了,正宗的山西小吃,味道香酥可口!
逐个做好摆放在放了油纸的烤盘中。放入预热160度左右的烤箱中,烤18分钟左右,每家烤箱温度不一样,请根据自家烤箱脾气确定温度与时间。中途可以打开烤箱看烤的情况。步骤8烤好的太谷饼步骤9非常香酥可口。
【红薯饼】自制健康小零食,好吃的杂粮饼
5将面粉做成饼状,刷上蛋液,撒上芝麻,放入烤箱180度烤20分钟,就可以啦。(没有烤箱可以用微波炉高火,或者平底锅煎)红薯饼就完成啦,你学会了吗?记得关注我,日更美食哦~免责声明我们重在分享,所有文字和图片均从网络转载,如有侵权或不实请及时联系我们,我们予以删除!
橄榄油杂粮饼干,早餐好味道,越吃越香还不胖
1.钢盆中加入橄榄油、蜂蜜、红糖,用打蛋器搅拌均匀(www.e993.com)2024年10月23日。2.加入燕麦片、杏仁片、葵花子、亚麻籽、低筋面粉过筛,用长刮刀拌匀至看不见粉粒。3.将面团在常温下静置30分钟,让所有风味渗透进面团里。4.在烤盘上放置椭圆形模,从静置完成的面团中取出约15克的小面团,搓圆,放进模具中,以擀面杖一端压平后,轻抬...
怎么吃月饼更健康科学?
月饼是中秋节的代表性食品,然而,从营养学角度来看,月饼因其高糖、高脂肪的特点,容易给健康带来一定风险。如何在享受美味的同时兼顾健康?区中心医院营养师陈之琦教大家科学合理地吃月饼。月饼的营养成分分析月饼的主要原料决定了其高热量和高糖、脂肪的特性。以下是一些常见月饼的营养成分比较表(每100克):...
杨浦首辆流动餐车开进创智天地园区!如何选址、怎样监管?小小餐车...
餐车的左面有4排12个“保温自提柜”。工作人员解释,如果怕上班迟到,可以提前在小程序上下单,餐点制作好后会被放进保温箱,上班族到达后扫码开箱,随到随取。这样“网订柜取”的模式节省了附近白领的时间,也让早餐“流动”了起来。记者点了9.9元的煎饼果子+冰豆浆套餐,并在下单时选择了“即将到店”。3...
杂粮饼, 教您一招, 口感一点不粗,香甜软糯, 凉了都不硬
一、这款饼最好采用电饼铛来煎,由于电饼铛是双面同时受热,煎得平均,用锅煎的话会影响结果一些;二、燕麦粉欠好买,能够本人用破壁机来磨粉,能够将这些一切粉提早混淆好装入一个玻璃瓶中,往常用的时分间接倒出一部分来用便可,至于用量不必每次称量,归正调成能够活动状的糊便可。
春日吃土豆赛过红烧肉?快来了解一下土豆的营养吃法
马铃薯杂粮饭煮米饭时,减少精白大米的量,适当添加马铃薯和杂粮,用电饭锅煮熟即可。马铃薯苏打饼马铃薯蒸熟后压泥;面粉过筛后,加入盐、小苏打、土豆泥和适量水,揉成均匀面团,再将面团擀成薄片并分割成大小均一的形状,放入烤箱烘烤至表面金黄即可。专家特别提醒...