早餐别再吃馒头油条了,分享3款早餐饼,又香又软吃完一个接一个

第一款:鸡蛋葱花饼主要食材:鸡蛋,面粉。调味料:食用油,食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,大碗中加入面粉,打入2个鸡蛋,再加入一把葱花,少许料酒,半勺食盐,搅拌成面糊状。2,准备一锅平底锅,加入一勺食用油,摇晃均匀,让锅底都沾上食用油,然后再倒入面糊。2,一面煎至凝固后,翻面再煎另一面,这样反复翻...

山药是对肠胃非常友好的食材,加点辅料做成早餐饼,软香甜糯

山药是对肠胃非常友好的食材,加点辅料做成早餐饼,软香甜糯举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享山药是对肠胃非常友好的食材,加点辅料做成早餐饼,软香甜糯山药是对肠胃非常友好的食材,加点辅料做成早餐饼,软香甜糯VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩...

早餐吃得干净,身体才会更健康,这5道营养早餐请收藏

材料:山药:300克;红豆沙:200克;糯米粉:100克;牛奶:适量(可选);食用油:适量1.准备山药:将山药去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸20分钟,直到软熟。2.捣成泥:蒸好的山药取出,稍微放凉后,用叉子或压泥器捣成光滑的山药泥。3.混合糯米粉:在山药泥中加入糯米粉,搅拌均匀。如果觉得太干,可以适量加入牛奶,...

家有学生,早餐一定要吃好,7种早餐一周不重样,妈妈换着花样做

四、山药紫薯卷山药紫薯卷,满满的膳食纤维,健脾养胃,香甜松软,一口下去还带着芝麻香,太好吃啦,小朋友开学了,多做点给他当早餐太方便了!食材:山药泥150克、面粉150克、酵母2克、黑芝麻15克、紫薯泥250克做法:1、150克熟山药压成泥,倒入2克酵母,15克黑芝麻,150克面粉2、搅拌成絮状,揉成面团,盖上醒面...

山药和胡萝卜做早餐饼,不加一滴水,加的全是营养,做法还简单_手机...

2评论山药和胡萝卜做早餐饼,不加一滴水,加的全是营养,做法还简单发现更多热门视频新疆萌娃沉浸式吃肉串网友:哦呦给宝儿都吃香迷糊了笑话铺9110次播放知名社会学者、南京大学教授朱虹:当今社会养儿防老绝无可能学术大观察1.2万次播放女子拍下云层上似有仙人走路,“不知是天庭哪位神仙正在巡视人间”...

山药新吃法,往里加点面粉,不炸不煮不蒸,营养健康,孩子抢着吃

6.先不要盖盖子,烙至饼的底面定型,我们翻面,这样烙出来的饼两面受热更均匀,形状也更加好看,翻过来之后,这个时候我们盖上盖子焖一分钟到一分半钟左右,这时我们开盖,山药饼的两面金黄饼蓬松鼓起即可出锅(www.e993.com)2024年11月3日。7.这样我们的山药早餐饼就做好了,松软咸香,营养健康,特别适合早餐的时候做给孩子和老人,非常节约时间。

浙江老两口的养生早餐,简单几样,好吃又实在!网友:简单即高级

早餐的主食，平时一般会在头天晚上做个准备。不过，这次，头天晚上睡觉前啥也没准备。那么，最快的主食，当然是做煎饼了！又快手，又简单，而且换个食材，又是一种新的味道，百吃不厌！我这个是胡萝卜鸡蛋虾皮煎饼，食材包含有蔬菜、虾皮、鸡蛋、面粉，从营养的角度来说，有淀粉、蛋白质、维生素、纤维素、矿质...

壹粉食堂|早餐自制玉米粒鸡蛋饼,香甜松软营养足!全家人都爱吃

2、玉米粒里面打入两个鸡蛋,放适量盐,椒盐粉,葱花,面粉搅拌均匀,调成面糊备用。3、电饼铛涮油,用勺子舀入面糊,可以在上面撒点黑芝麻(我这次忘了放了)煎至定型翻面,再煎一下,煎至两面金黄色,就熟了。配上一碗燕麦胚芽米,杏仁,山药,莲子,红豆粥,再放上一包羊初乳奶粉,真是营养丰富的早餐,你学会了吗?

山药红枣饼,营养美味,健康新选择

山药红枣饼的制作过程虽然简单,但每一步都充满了匠心和智慧。首先,将山药洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸熟的山药经过冷却后,与红枣一起放入搅拌机中打成细腻的泥状。接着,将山药红枣泥与适量的面粉、白糖和酵母混合均匀,揉成光滑的面团。面团经过发酵后,会变得松软有弹性。

壹粉食堂|香浓软糯!可口铁棍山药饼做起来,营养早餐不错选择哦

2、碗里先放剁好的山药泥，再打入鸡蛋，搅匀，然后放入胡萝卜丁，葱花末（小香葱更好），虾皮，各种佐料。拌匀后，再加一调羹清水搅拌，再放入两调羹面粉再搅拌，最后放入少许黑芝麻（这是一小碗糊糊、烙出9个小饼的量哈）。3、电饼铛预热2分钟，刷少许食用油，用小勺将面糊舀起，淋在锅内、形成一个个小圆...