东方快评 | 对虚拟情绪产品需要理智对待
2023年11月22日 - 新浪
心理专家也表示,购买虚拟情绪产品确实有一定用处。对于一些人来说,使用情绪产品能够缓解自身情绪压力、提高情绪稳定性、增强自我调节能力。但是,需要警惕的是,不能过度依赖这些情绪产品,毕竟,情绪产品归根结底只是自我调节的一种手段,或许并非解决问题的根本办法。比如,“叫早服务”看似能督促早起,但战胜惰性的还得是自...
详情
遭遇“冷暴力”,不要情绪化,要理智与冷静
2022年8月8日 - 网易
因为使用冷暴力的人,已经带有很深的情绪化的味道,他的目的就是折磨对方,就是想要看到对方失控,就是想要对方尝尝厉害。你的逼问代表你已经失控,已经被折磨的很厉害了,已经受不了了,这是他的目的。所以面对冷暴力,逼问从来不是一个正确的选择,这种浓烈情绪化的行为,除了激发矛盾,没有一点用处。通过他的讲述,...
详情
从大脑角度告诉你,你为什么总是觉得情绪要崩溃?
2021年4月1日 - 澎湃新闻
在长期承受压力的情况下,你的负面情绪一点一滴不断累积,导致在某个节点超过了你能承担的极限,情绪破闸而出,压制住了理性,就像气球,不断地充气,最终肯定会爆破一样。01为什么总是感到崩溃?情绪崩溃时,你会发现自己完全无法思考,控制不了自己的行为,这是因为大脑里的“理智中心”被“情绪中心”赶下台,不能正...
详情