暗黑3猎魔人慢电球流莱德强弓洗法与组队心得
第二,慢电要堆电伤,银河是神圣伤,两者冲突,银河收益更小。第三,慢电本身AOE已经很强,不需要银河增加的那一点效果。而银河单体触发,即使是慢电这样的多段打击,也是蛋疼的。勾玉不合适,因为第一慢电组队CDR作用很小,第二勾玉的攻速是加法计算,慢电DH攻速一般都在2以上,15攻速收益较小。当然如果是试炼的话,...
健康中国|@所有女性:盆底肌的锻炼是终身的
2.凯格尔运动。凯格尔运动是一种便捷、经济、有效预防与治疗盆底功能障碍的方法。做这一训练,首先要找到“盆底肌”。最常用的方法就是(在小便时)阻止流动中的尿液,夹紧尿道,即憋尿。此时使用到的就是盆底肌,尝试感知此时肌肉的收缩方式。在日常生活中,可以按以下节奏进行锻炼:快缩快放:收缩2秒,放松4秒。
【文学里的村庄④】红旗渠,你慢些流
2022年10月28日,习近平总书记在河南安阳考察时指出:红旗渠就是纪念碑,记载了林县人不认命、不服输、敢于战天斗地的英雄气概。要用红旗渠精神教育人民特别是广大青少年,社会主义是拼出来、干出来、拿命换来的,不仅过去如此,新时代也是如此。没有老一辈人拼命地干,没有他们付出的鲜血乃至生命,就没有今天的幸福生活,我...
原创瑜雅医美陶易林:把生意当善事,涓涓细流汇成海洋丨品牌八周年...
2016年成立以来,瑜雅没经历爆发式的增长期,都是缓慢发展,不积小流,无以成江海,“最开始我们是从周围熟人做起,一点点做,靠着口口相传”。也因此积累了一批忠诚的客人,其中不乏江浙沪的老客,每个月来做一次。陶易林与我们分享顾客们在瑜雅的状态,一个七八年的老顾客做完项目开始给大家唱歌。而每天工作结束后...
重医二院·医线探案|“脊”流勇进⑧ 十几厘米缩至7毫米 “小孔...
考虑到传统胸椎开放手术存在创伤大、失血多,脊柱稳定性破坏大、术后恢复慢等问题,楚磊团队经过反复讨论,并征得患者及其家属的同意后,拟为其进行微创内镜下手术治疗胸椎管狭窄症。10月18日,手术如期进行。在手术团队的配合下,楚磊熟练操控内镜,先根据影像精准定位狭窄节段,在后背上做7毫米的切口,建立工作通道,然后通...
试了一天问界M7,很失望,油改电痕迹太明显!
问界M7我认为最大的问题是行驶质感,真的非常不理想,这可能和油改电是有很大关系的,在原本燃油平台加一个大电池包,悬挂设计以及车架不是为这个来准备的,这或许也是悬挂滤震表现生硬的原因(www.e993.com)2024年10月8日。而且速度越慢,弹跳和晃动越明显,传进车厢的声音也不高级,松松垮垮的感觉。你在市场上找一台15万级别的主流热销suv,...
长期步行的人,最后变成这样(震撼)
1.每天流“动汗”,血管弹性好汗的成分中,98%是水,2%中有尿素、尿酸、乳酸、盐分等。出汗不仅给人体降温,更重要的是,人体内的许多垃圾,如乳酸、尿酸等废物甚至毒素,是不能完全通过大便、小便排出体外的,必须通过汗腺排出。跑步速度不要太快,走路的速度则不要太慢,因为慢跑和快走时,人体会吸入比平常多几倍至...
睡觉时喜欢把脚露在外面,有什么用处?医生:经常失眠或与肝有关
而像一些体质虚弱的人,则不建议露脚睡觉。脚作为身体末端,相比于其他部位有传热速度慢的特点,体质虚弱的人身体本就微冷,若再露脚睡觉,可谓是冷上加冷,自然睡得不舒服。再加上足底反射区较多,在身体比较虚时,冷空气进入身体会阻碍气血运行,血管堵塞可引起局部充血,各器官的运行也会出现异常。一旦身体内部异常引起...
2024吴声年度演讲:赚钱的4大方向,12大预测
在漫长的正反馈这一章节,我将给出今年的第一个新物种预测,如何在一个注意力是最奢侈东西的时代,找到更缓慢、深入、悠长的方式来连接用户,“慢连接:不抢夺眼球的生意”。▍01珍贵的低价:反规模化连锁经营新的聪明消费背后,是不以低价牺牲品质,又能够带来不可取代价值的品牌。意味着不需要去追求大规模的连锁经...
倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...
注:用水煮取一盆,将患处浸于盆中,每日3次,每次半小时,视病情轻重,快则一两周,慢则两三月,即可痊愈。33、治疗有小便频繁大便呈颗粒状的便秘(出自《伤寒杂病论》--麻子仁丸)麻子仁100克白芍300克枳实300克大黄600克厚朴600克杏仁600克...