身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

常用药物有猪苓、泽泻、车前子等,它们能增加尿量,帮助身体排出多余的水分和湿气。苦温燥湿苦温燥湿是指用苦寒或温燥的药物,来燥湿化痰。常用药物有黄芩、黄连、黄柏等,它们能清除体内的湿热和痰浊。芳香化湿芳香化湿是指用具有芳香气味的药物,来醒脾化湿。常用药物有藿香、佩兰、砂仁等,它们能振奋脾胃阳气,促...

中医强烈推荐的几个祛湿减肥法,适合90%的人使用

方法四、每天睡前泡脚有研究显示,坚持每天泡脚一段时间后,体内的湿气指标会有明显的下降。泡脚的水温控制在40度左右,每次泡脚20分钟,可以加强血液循环,让身体发汗,排出体内多余水分,改善湿气寒气问题,还能有效提升睡眠质量。方法五、晒晒太阳从中医的角度来看,晒太阳可以补充人体的阳气,从而更好地推动体内湿气的运化...

红疹是湿气重吗怎么调理

核心提示:针对湿气重引起的红疹,可以通过饮食调整、药物治疗等方法进行调理。针对湿气重引起的皮肤病变,饮食调整可选用具有健脾利湿作用的食物如山药、芡实等;药物治疗则需遵循中医辨证施治原则,选择合适的方剂和中药进针对湿气重引起的红疹,可以通过饮食调整、药物治疗等方法进行调理。针对湿气重引起的皮肤病变,饮食调...

身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?

艾灸的温热之气,可补足人体阳气、运化水湿,通过在人体相关穴位进行施灸,能够疏通经络,祛湿补阳。杭州师范大学附属医院图5、拔罐祛除湿气湿邪困住于体表,会导致身体的关节重着、酸沉、黏滞不爽。如果这时在背部督脉和膀胱经给予闪、抖、留罐,让背部膀胱经疏通透达,也会有利于体内湿气拔出来。6、药膳调理中医...

火焰山“沙疗”,真的能祛湿气吗?中医专家这样说

沙疗确实能加速身体气血运作,疏通经络,散寒去湿气,对缓解由寒湿引起的水肿等症状有一定帮助。然而,副主任医师薛丽君提醒,沙疗并不能将湿气完全去除,尤其是内生的湿气,还需从生活习惯和体质上进行根本调理。此外,沙疗过程中需严格控制温度,避免高温烫伤,并及时补充水分以防脱水。

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

运动能振奋、激发体内的阳气,运动后人体内的阳气就如同夏季的太阳消除地面的湿气一样,能很快消除体内的湿气(www.e993.com)2024年11月13日。五、经络调养用大拇指或中指指腹按压水分、丰隆穴位,做轻柔缓和的环旋活动,以穴位感到酸胀为度,按揉2～3分钟。水分穴位于上腹部,前正中线上,脐上1寸,具有化痰祛湿、通调水道的作用。

祛湿颗粒真的能去除身体的湿气吗

祛湿颗粒可以辅助去除身体湿气。祛湿颗粒中的苍术、厚朴等中药材具有燥湿健脾的作用,从而达到祛除体内湿气的目的。该药物适用于体内湿邪所致的肢体倦怠、面色晦暗等症状,但外感风寒所引起的不适症状则不宜用此药治疗。针对体表湿邪所致的症状,患者可遵医嘱服用祛湿颗粒进行调理。此外,对于脾胃虚弱者,若存在食欲不振、...

高温暴雨“湿气重”,中医支招教你如何预防“湿邪”

可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。潇湘晨报记者梅玫通讯员周岚报料、维权通道:应用市场下载“晨视频”客户端,搜索“帮忙”一键直达;或微信添加报料客服:xxcbcsp;或拨打热线0731-85571188。如需内容合作,请拨打政企服务专席19176699651。

高温暴雨“湿气重”,中医有妙招

可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。4、外治方法:可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(一审:杨露二审:卢小伟三审:石伟)...

小鑫问医:中医支招 在家如何对抗湿气

市中医院推拿二科副主任医师雷应:我们有个三豆饮,就是赤小豆、绿豆、黑豆各一把,拿来煮粥,加点生姜或者葱白,这样子喝一下,第一个它可以祛湿,第二个又可以强壮我们的脾胃,但是这个要趁热喝,不能把它放凉了喝放凉了喝呢,就没有这个效果,临床中如果是偏寒的人,出现了寒湿现象的时候,我们可以在这里面加10...