秋冬一定要多喝的6碗营养汤!滋补营养贴秋膘,健脾养胃还不上火
1、我用的干海带,所以要提前泡软,一般泡10分钟左右就可以,泡软了切小片2、黄豆提前浸泡一小时,猪蹄子焯水洗净3、先把猪蹄和黄豆先放入炖锅,加水和几片姜炖一个半小时,海带也焯水一下,因为会有些粘液4、猪蹄炖一个半小时后已经开始软烂,开锅放入海带,适量盐,继续炖半小时左右(海带炖多久看自己喜欢软烂的...
冬瓜海带排骨汤是一道营养解暑的靓汤,有步骤,有技巧,很简单
1、在购买排骨的时候就叫老板娘帮我剁成了小块,拿回家以后放大盘中,然后开最小的水冲水1个小时以上,这样可以去除大部分的血水,排骨中的血水少了,腥味自然也就轻了。2、这个海带要先放清水中浸泡半个小时,先把海带泡胀,然后再把海带表面的盐分和杂质清洗干净,洗干净后再切成自己喜欢的形状备用。3、煲这个...
海带一般焯水焯几分钟,烹饪小贴士,海带焯水,你真的做对了吗?
清洗海带:将海带放入清水中浸泡30分钟左右,然后用手轻轻搓洗,去除表面的沙粒和杂质。2.焯水步骤:煮水:在锅中加入足够的清水,大火煮沸。下海带:将清洗好的海带放入锅中,用筷子轻轻搅拌,确保海带完全浸入水中。控制时间:这里就是关键了,一般来说,新鲜的海带焯水时间相对较短,大约需要2-3分钟;而干海带由于质...
4月9日最漂亮早上好动态表情图片及早晨好动图美图大全 ??高血压...
14.水煮毛豆毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用!15.山药拼土豆山药中含有粘液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管,对高血压患者尤为适宜,而土豆富含钾,有助于降低血压,土豆还有益心脏健康,只要喷饪得当,不会导致肥胖。不要私...
海带怎样才能去除它的腥味?老厨娘教你2招,快速去腥更好吃
白醋同样也能够起到去腥的功效,把白醋放在海带的盆里面浸泡上半个小时左右,我们就会发现海带里面的粘液会出现溢出来的情况,腥味也就非常容易的爬出来了,接着我们再用凉水将它清洗几遍,这样的话就可以直接做菜了。以上就是我给大家分享的去除海带腥味的方法,你们学会了吗?今天就给大家分享到这里了,有什么不同的...
海带的科普和海带排骨汤
海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤(www.e993.com)2024年10月23日。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2~3小时,中间换几次水。
海带掉皮了还能吃吗 海带汤为什么是绿色的
海带的绿色占了大半的地方,所以也有可能是因为海带的颜色映衬而导致的。打开网易新闻查看精彩图片海带汤为什么有粘液海带根部烹调的时间长了会出来胶质,不过那是营养的东西。为了避免的话下次这样做:1.选海带尖;2.放点醋(易烂),再点几滴老抽(提味);3.有条件用高压锅炖排骨,海带蒸好改刀撒在汤里...
韩情脉脉:海带汤孕育生机 (2)
1.淘米后泡2小时左右﹐并捞在筐里除去水份。2.把裙带菜切碎后用香油炒一炒﹐并加水熬汤。3.在热汤里放米并熬粥。4.以盐调味。裙带菜为温带性海藻,它能忍受较高的水温,我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛及嵊泗岛。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布,实际是早年先后从朝鲜和日本移植...
吃什么增强免疫力 10种汤品为您提高免疫力
1.乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的缓解,对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴,能除崩中带下一切虚损诸疾,可用于癌症患者术后、放疗或化疗后。2.骨汤抗衰老...
“夏天喝5汤,越喝越健康”!强免疫,养脾胃,清热解暑,乐过夏
做法:1干海带用热水泡软,清洗干净,切成片,备用。2冬瓜去皮,清洗,切薄片,备用。葱姜切好3锅里放油,爆香葱姜,放进冬瓜片,翻炒一下,加入清水,放进海带片,大火来煮4煮沸后,转小火,把食材煮烂5起锅前,加入虾米,煮开即可。再加入盐,胡椒粉,香油。一道美味好喝的汤就好了,清淡不油腻,好喝美味。