秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

3.调整情绪，按时作息现在的生活节奏就是快，人的脾气也容易急躁，建议大家适当减少生活和工作中的压力，可以通过外出旅行、听音乐、看书等方式来放松心情。一方面可以帮助释放压力，帮助排泄心、肝火；另一方面，减少熬夜、早睡早起等按时作息的方法，也能维持身体和精神保持一个比较好的状态。4.多补充水分水分是人体...

总爱流口水到底是怎么回事,又该怎么办?医生教你一招正确改善

除了锻炼口腔肌肉,还有一些其他的方法可以帮助防止流口水,比如调整睡姿。尽量避免侧睡或者仰睡,而选择俯睡或者半俯半侧的姿势,可以减少口水的流出。每天早晚刷牙,每餐后漱口,可以清除口腔的食物残渣和细菌,减少口水的分泌;每天咀嚼一些口香糖或者硬果,可以刺激口腔的唾液腺,促进口水的吞咽,防止口水的滞留。三、流口...

失眠是三焦不通了,一招教你打通中焦,一觉睡到大天亮

1、酸枣仁+百合——睡得快,2、酸枣仁+莲子——睡得好,3、酸枣仁+茯苓——入睡沉4、酸枣仁+桑葚——睡得香,5、酸枣仁+山药——睡得足准备;酸枣仁、莲子、百合、枸杞、茯苓、桑葚、山楂,中午一包,清心除烦,夜间睡得好,睡得香,安睡到天亮。

房子“住烂”才醒悟:甲醛不怕通风,教你简单1招,甲醛“不见”

方法一：尽快离开室内环境当你出现了轻度甲醛中毒的症状，请立即到室外呼吸一下新鲜的空气，缓解症状。随后找专业的室内环境治理公司上门进行甲醛的检测和治理，等甲醛完全消失了再回来。不然最后发展成重度中毒，就追悔莫及了。方法二：进行清洁工作虽然离开了甲醛超标的室内环境，但身上的衣物也接触到了甲醛，如果不...

春天肝火旺,4招教你调理身体里的致病火!

如果肝火旺引起了口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、眼睛红肿、头痛、便秘等症状,可以冲服王老吉广东凉茶颗粒,因其由五指柑、火炭母、淡竹叶等十味药材组成,具有清热解毒、凉血消肿、生津止渴的功效,可以缓解肝火旺引起的不适症状。(注:肝火宜降而不宜清,清火只能暂时缓解症状,整体调理才是根本的解决方案)...

新房“住烂”才得知:甲醛怕的不是通风,教你个“笨”招,让甲醛全跑光

3、免疫力下降，易感冒、口腔溃疡如果在甲醛超标的环境中呆的时间久了，甲醛对人体的危害会加大，就会造成人体免疫力逐渐下降，易生病、易患口腔溃疡、易感冒，再长期下去，就容易引起血液疾病了(www.e993.com)2024年11月18日。出现上述几种情况，无论是不是甲醛中毒，都应该及时带孩子去医院检查一下，没什么事情反而心安，若是有什么呢事情也...

盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!

教你两招儿固精摄气神阙穴的主要功能是温阳固脱、健脾固肾。神阙穴是固摄的要穴,施以中药贴敷、按摩、艾灸和热疗都能起到固本培元的效果。此外,脐疗的方法还广泛用于治疗各类疾病和养生保健,特别是对各类消化系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病的效果最直接显著。

今日方知,不能肆意食用‘樱桃’?医生警示:5类人,别再凑热闹

5.口腔溃疡者中医认为,樱桃性热,易湿。所以如果你已经上火了,得了口腔溃疡、疖子、痔疮之类的,或者虚火咳嗽,就不要吃樱桃了,否则会更严重。热性病及虚热咳嗽者,糖尿病者忌食;有溃疡症状、上火者,肾病患者慎食。怎么挑选樱桃?教你一招,一挑一个准!

教你一招快速摆脱口腔溃疡

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