一味中药泡水喝,就能“救活”脾胃,便宜又实用,学会了一生受益

可以参考用白术+黄芪,健脾益气。3、脾虚湿气重脾是主运化的,脾的功能弱了,水液代谢不及时,就会堆积在体内,生痰生湿。痰湿往上走窜,就容易整天头晕乎乎的,这个时候可以参考用:白术+天麻,一起煮水喝代茶饮。痰湿堵在中焦,就会影响脾胃消化:若是出现肚子胀、反胃、反酸,可以参考:白术+陈皮+砂仁,一起煮水...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

可以多吃一些健脾化湿的食物,如薏苡仁、麦芽、山药、红豆等。食用的水果可以选用苹果、桃子、橘子、柚子等,尽量不要食用香蕉、火龙果、芒果等黏腻上火的水果。做菜时可以放一些白豆蔻、砂仁、花椒等香料,可芳香醒脾化湿、振奋阳气,但注意不可多用,以免辛辣伤阴。居住环境:保持室内干燥通风,避免长时间处于潮湿环境...

脾胃虚弱湿气重喝什么茶

核心提示:脾胃虚弱湿气重可以喝茯苓茶、薏苡仁茶、芡实茶、陈皮茶、金银花茶等来改善症状。需要强调的是,这些茶饮并不能替代药物治疗,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。1.茯苓茯苓味甘、淡,性平,具有健脾胃虚弱湿气重可以喝茯苓茶、薏苡仁茶、芡实茶、陈皮茶、金银花茶等来改善症状。需要强调的是,这...

喝啤酒湿气重怎么调理

核心提示:喝啤酒湿气重可以通过饮食调整、运动疗法、中药调理、拔罐疗法、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的治疗。1.饮食调整通过减少摄入寒凉、油腻食物,增加温性喝啤酒湿气重可以通过饮食调整、运动疗法、中药调理、拔罐疗法、艾灸疗法等方法进行调理。如果症状持续...

中医:湿气重的人多有3个表现,用它泡水喝,可以去湿气、减体重

而前面也提到了,白术这味药材,不仅是健脾的“高手”,同时还能发挥极好的祛湿效果,能够很好地针对人体内的湿气,加以祛除。那么,体内湿气过重,究竟有哪些临床特征呢?如果大家在生活中出现了这些症状,那么就不妨用白术来帮助缓解。1.湿气重浊湿气最大的特点就是重浊。生活中,很多人都会有身体异常沉重的感觉,就像是...

湿气重不用怕,三味中药,是湿气的天然“克星”,喝喝就好了.

研究发现:这2种饮料好处多,可适量喝!9月26日22:05|新闻眼科普高血压患者直肠癌30这些常用药物都可能引起“三高”!你都知道吗?9月26日19:26|资讯滚动医药血糖血脂男性到底要不要坐着尿尿?有夫妻甚至为此吵进了民政局……杭州医生这样说9月26日18:03|新浪新闻综合儿童健康疾病世界心脏日|出现...

湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻

《本草正》中,曾记载着茯苓还具有祛除湿气的作用,因此,对于体内湿气较重的人来说,就可以试着用茯苓泡水喝,坚持一段时间,便会起到不错的效果。3.白芥子白芥子主要产自安徽、河南、四川、山东等地,很多中医学者都认为,白芥子在温肺豁痰利气、祛除体内湿气方面发挥着重要的作用,而对于体内湿气较重的人来说,白...

湿气重便秘喝什么茶好,湿气重、便秘困扰?试试这些适合饮用的茶叶!

1.适量饮用:科学饮茶需要适量饮用,每天不宜超过3-4杯。过量饮用茶饮会增加肠道负担,降低肠蠕动,反而可能加重便秘问题。2.饭前饮用:饮用时间是饭前30分。在饭前饮用茶饮可以***胃液分泌,增进食欲,同时有效地改善湿气重引起的含有便秘问题。3.搭配饮用:湿气重便秘问题并不是单一的出身问题,常常伴随着其他身...

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

1.藿香荷叶茶藿香10克,荷叶6克,开水冲泡半个小时后即可饮用。这道茶饮在夏天喝起来会感到非常清爽,并且能帮助祛除体内的湿气。2.陈皮白术茶陈皮10克,白术10克,水煎后代茶饮用。此茶可以健脾化湿,适用于体内有湿气,感觉倦怠乏力、头身困重者。三、居住环境要避免潮湿...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。外治方法可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(通讯员周岚)...