直面校园常见的五类高发意外伤害

冷敷:用冰袋或冷湿布对受伤部位进行冷敷,每次20分钟,间隔2-3小时,以减少肿胀和疼痛。加压包扎:使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎,以限制肿胀并支撑受伤部位。注意不要包扎过紧,以免影响血液循环。抬高患肢:将受伤部位抬高至心脏水平以上,以减少血液淤积和肿胀。就医:如果伤势较重或疼痛持续不减,应及时就医检查...

【开学安全指南】直击五类校园意外伤害,全面解锁应急与预防之道

冷敷:用冰袋或冷湿布对受伤部位进行冷敷,每次20分钟,间隔2-3小时,以减少肿胀和疼痛。加压包扎:使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎,以限制肿胀并支撑受伤部位。注意不要包扎过紧,以免影响血液循环。抬高患肢:将受伤部位抬高至心脏水平以上,以减少血液淤积和肿胀。就医:如果伤势较重或疼痛持续不减,应及时就医检查...

认清和重视膝关节疼痛

(三)注意保暖:寒冷潮湿的环境容易使膝关节受凉受寒,导致血液循环不畅和关节僵硬,因此要注意保暖,特别是冬季和阴雨天时要做好膝关节的保暖工作;(四)避免外伤:日常生活特别是在进行体育运动时,要注意安全避免摔倒或碰撞等意外情况的发生,以减少膝关节受伤的风险;(五)定期检查:对于中老年人或膝关节有不适症状的人...

尺骨撞击综合征是怎么引起的

1.外伤外伤导致的软组织损伤和出血可能导致血管壁受损,引起局部血液循环障碍,进而诱发尺骨撞击综合征。对于外伤患者,可通过冷敷、加压包扎等物理方式缓解肿胀,必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。2.关节结核关节结核是由结核分枝杆菌感染所致,若尺骨受到结核分枝杆菌侵袭,则...

新手入门:如何治疗骑车事故中的外伤性皮疹

麦克纳尔蒂表示,治疗外伤性皮疹/路疹的最佳急救方法是用水清理擦伤处并进行包扎。他认为正确遵循上述步骤应该可以消除对治疗产品的需求。他补充道:“有限的证据表明它们比普通急救措施更好。”Steffen博士同意此观点,外伤性皮疹很少需要额外的医疗清洁,肥皂和水就足以清洁擦伤处。碘伏和双氧水等化学物质过于刺激,而凝胶和...

手关节肿胀疼是尿酸高

2、外伤受到外界物体碰撞以后,可能会使局部软组织损伤,从而出现疼痛、发红、活动受限等症状(www.e993.com)2024年11月25日。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。3、风湿性关节炎长时间处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会导致链球菌感染,从而...

如何判断有没有骨折?骨折后,如何护理?

患处记得要抬高,可以促进血液的流通,能够加快伤口的愈合,缓解肿胀的情况。躺着的时候,可以适当的转动身体,不能一直保持一个姿势不变,不利于血液循环,适当动一动,加快血液的流通,更利于健康。打开网易新闻查看精彩图片患处的卫生也是很重要的,不能直接用水冲洗,当心感染出现,可以采用擦拭的方式,保持患处的清洁,对于...

奥运冠军徐梦桃竟切除了70%的半月板!经常跑步如何养护它?

E-elevation(抬高):将患腿抬高,以促进水肿回流,减轻关节肿胀。损伤后一周缓慢进行膝关节弯曲和伸直运动,尽量在无痛角度进行运动。进行大腿力量训练,先进行静态训练,然后进行动态训练。但需要避免深蹲、弹跳运动、身体旋转变向、跑步等运动。损伤4周后...

膝盖痛就是得痛风?教你如何辨别痛风!

有些药物可减轻痛风引起的疼痛和肿胀,若发现某种药物对您有效,应确保随时备有该药,以便在痛风发作时立即服药。非甾体类抗炎药是一大类药物,包括布洛芬和吲哚美辛;秋水仙碱对治疗痛风有帮助,但也会引起腹泻、恶心、呕吐或胃痛;类固醇可减轻肿胀和疼痛,患者可选择片剂或注射剂形式。

儿童外伤该如何处理才能不留“疤痕”?让孩子好了伤疤,忘记疼痛

珠江医院整形美容科在门诊的基础上,还专门开设了外伤的全天24h急诊美容缝合,外伤患者如果到急诊就诊时,尤其是儿童和年轻女性,会在分诊的时候询问是否有美容的需求,第一时间转到整形美容科处理伤口。美容的缝合是一种消除皮肤张力的缝合齐向东教授表示,美容的缝合是一种逐层减张的缝合,深层的深入浅出,线结藏在深部...