肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。羊肉补脾益肾,温中暖下取羊肉60克,豆腐两块,生姜15克备用,将羊肉煮至八成熟时,加入生姜、...
春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好
4、炖煮完成后,加入适量的盐调味即可。一碗美味的茯苓四神汤就做好了!五、五指毛桃猪骨汤毛桃猪骨汤真的滋补营养又美味,祛湿小能手,做法更是非常简单~食材:五指毛桃、茯苓、薏米、红枣、枸杞适量、猪骨做法:1、猪骨用去腥三件套(葱姜料酒)焯水洗净备用。2、把除了枸杞以外的料洗净放入纱布里。3、锅里...
广东人最怕的回南天来了!除湿防潮,仅关好门窗还远远不够
五指毛桃薏米茯苓瘦肉汤材料:五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。做法:五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗净后稍加浸泡;瘦肉洗净,切大块;生姜切薄片;将所有的材料放入锅内,加入2000毫升清水,大火煮沸后转中小火煲约1个小时,加入食盐调味食用。点评:健脾益气、祛湿消肿。适合于一般人群...
夏季来临前,你一定要了解这种除湿中药!除水肿、治失眠都有效,慈禧...
茯苓的用法众多,可以煮粥、煮汤、蒸饭甚至是磨粉后做成糕点食用。不过,茯苓虽好,但其药势下行,药性趋下,容易引起滑胎,故孕妇慎用。除此之外,糖尿病患者和更年期的人也应尽量少用,如果非用不可,最好配合甘寒养阴的药材,共著补肾阴之功效。(养生中国)...
去湿气茶晚上能喝吗?女性适用,效果如何?
喝除湿茶湿气如何排出:1.调整饮食:适量摄入一些祛湿的食物,如薏米、红豆、绿豆等。多吃水果和蔬菜,可以促进体内湿气的排泄。2.多喝水:多喝水可以帮助清除体内废物和湿气,增加排尿的频率,促进湿气的排出。3.运动排汗:适当的运动可以通过排汗的比如方式排出身体内的湿气,如跑步、游泳、瑜伽等运动可以促进汗腺...
【基层用药】10大除湿中成药,简单实用
成分:主要成分是茯苓、炒白术、陈皮、制半夏、党参、炙甘草等(www.e993.com)2024年10月18日。功效及价格:有祛湿、健脾、理气、化痰的功效,价格大概在22元左右。适宜人群:适用于脾胃虚弱、湿气重的人群,有很好的燥湿、补脾的治疗效果,服用之后因脾胃虚弱、湿气引起的食欲不振、腹泻、大便溏泄、痰多、气虚等症状都能得到很好的调理,一般是一天...
晒背祛湿不靠谱,三伏天“祛湿气”的几种美味饮品推荐
这样吃可以更好地帮人在夏季补充能量、电解质、优质蛋白质,帮助身体机能维持正常运转。(二)老金磨方玉米须茶这款玉米须茶里面还有茯苓、栀子、赤小豆,四类都是我国的药食同源食材,具有很好的利水作用,可以通小便,促进排出体内湿邪。中医认为玉米须,性平,味甘、淡,无毒,能够清热利尿、平肝利胆。
土茯苓怎么吃
土茯苓怎么吃核心提示:土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,其味甘、淡,性平,归肝、胃经,具有解毒、除湿、通利关节等功效与作用,一般可与金钱草、茵陈、半枝莲等中药配伍使用。建议在医生指导下使用土茯苓,避免自行盲目使用。土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,其味甘、淡,性平,归肝、胃经,具有解毒、除湿...
除湿千万别吃薏米了!它是真正的"祛湿黄金"
4、化痰祛湿,治头秃古人云,“百病皆由痰作祟”,茯苓能利水渗湿,使湿得以化,则痰无所生。用茯苓祛湿化痰最大的特点就是——安全,因为茯苓不寒也不热,几乎没有什么味道,煎煮出来的水像清水一样。但是它却有“天然的洗洁精”的效果,能够把如油污一样的湿邪洗掉,然后通过小便排出去。尤其是对于脂溢性脱发...
中伏不能错过这种鱼,利水除湿又消肿!夏日最佳~
材料:茯苓15克,红枣15粒,鲤鱼一尾,冬瓜半斤,糖1小匙,生姜片6片。做法:茯苓、红枣去籽后放入锅中,加入2杯清水,用小火熬煮至剩1杯量,过滤取药汁备用。鲤鱼去鳃、内脏后洗净,冬瓜去皮切块,接着把食材跟生姜一起放入锅中,加入药汁、糖、3杯清水,小火慢煮至鱼熟、瓜烂后即可食用。