蛋黄竟只用来吃?太浪费了!熬一下变神药,高血糖 湿疹百试百灵

武警重庆市总队医院中医科副主任医师田维君<功效解析>用韭菜治便秘在中医书中早已有记载。韭菜含有纤维素,加上滑肠、润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉,疗效颇好。<制作方法>取韭菜叶150~200克洗净切段,以食用油5~8克炒,加食盐0.5~1克,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。<注意事项>...

百岁老人每天弓腿摆臂400个 最爱吃糖果(图)

饭吃八分饱,健康活到老:这个是健康长寿的准则。早补肝肾——老来无病:我国著名养生专家杨教授指出:“春夏养阳,秋冬补肾”,随着年龄的增长,逐渐出现的眼花、失眠、怕冷、起夜、腰酸的症状等,中医讲均是肝肾亏虚、精气不足的表现。所以,秋冬季节及时服用太极补肾益寿胶囊类药品,不但能从“根”上治疗起夜、失眠、怕...

百岁老太腰不弯背不驼 瞌睡多一觉睡过11点

“妈妈从不吃早饭,午饭是雷打不动的芝麻汤圆。”刘润生说,都说老年人吃糯米不好消化,但母亲每顿都要吃14个大汤圆,而且每隔几天吃一个鸡蛋,从没消化不良。中午11时许,睡足瞌睡的秦婆婆醒来,容光焕发,让儿子羡慕不已。“妈妈是我们家瞌睡最多的,也是身体最好的。”刘润生说,每天晚上8点过,妈妈就上床休息,一...