水要怎么喝?不恰当的喝水习惯竟会喝出人命!你还敢喝凉水压惊吗
2018年7月16日 - 网易
对于曾经疯传的成年人每天必须喝8杯水的论断,其实这并不准确。这是国外专家总结的经验,每个纸杯的含量大概是250毫升,8杯就是2000毫升。而我国的杯子容积差别很大,因此我们需要淡化8杯水这个概念,而是要记着2000毫升这个红线,根据我们自己杯子的容积合理安排。其实,2000毫升这也只是个大概标准,是西方人身体素质下对...
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对于曾经疯传的成年人每天必须喝8杯水的论断,其实这并不准确。这是国外专家总结的经验,每个纸杯的含量大概是250毫升,8杯就是2000毫升。而我国的杯子容积差别很大,因此我们需要淡化8杯水这个概念,而是要记着2000毫升这个红线,根据我们自己杯子的容积合理安排。其实,2000毫升这也只是个大概标准,是西方人身体素质下对...