【科普营养】保护骨骼,父母长辈们最该补的不是钙片,而是它!

因此,65岁以上没有肌少症的老年人每公斤体重需要的蛋白质的量平均比年轻人多0.2克,即1.0~1.2克/公斤体重。例如,同样60公斤的老年人每天的蛋白质需要量比年轻人要多出12克,相当于一两多的瘦肉或者三百多毫升牛奶。而存在肌少症的65岁以上老年人,每公斤体重需要的蛋白质的量,要比没有肌少症的老人再多0.2~0.3...

吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相

你一天喝三两,一年三百六十五天,就是喝了1095两,十年下来就是喝了10950两,这其实已经是非常恐怖的数字了。所以,你应该看的是自己一共喝了多少,而不是单纯只看每天的饮酒量。一篇发表在顶级医学期刊《柳叶刀》杂志上的研究指出,每周健康饮酒的上限为5杯175毫升的红酒或者5品脱(1品脱约为568毫升)啤酒,相当于...

世界上最小的兔子,体重只有三百多克,跟一颗鹅蛋差不多大

它们成年后的体长也不过只有二十三厘米左右,体重通常只有三百多克(比较大个的能达到五百克),基本上也就比一颗鹅蛋大一些。不过虽然侏兔的体型很小,却远不像许多宠物兔那么娇贵。比如前文中我们提到过的侏儒兔,想要照顾好它们你需要提供各种鲜草、蔬菜以及专用的兔粮,时不时还需要补充一些VC。而野生的侏兔就没多么...

啤酒没有开罐 缺了三百毫升?消费者专门称了称

（这一瓶才两百克？）对，这一瓶才两百克，（正常应该多少克？），五百克，五百毫升。周老板拿出这种银色包装的灌装啤酒，罐体上写着净含量五百毫升。他拿出其中一瓶酒称了称只有0.2千克，也就是200克，其他几罐都是500克。记者对话周老板：那天五六个人在这喝，中间拿到手上准备开，觉得这么轻，我说不对，...

网红玩具被检出有毒物质,几克或致婴幼儿死亡!你家孩子在玩吗?

北京交通大学理学院副院长、教授唐爱伟:欧盟的玩具标准里明确规定,对于液体或柔性的玩具,硼迁移量的最大标准是每一千克要小于三百毫克。对一些干燥、粉末状的儿童玩具,含量要低于每千克一千两百毫克。国家目前还没有这方面的限制,建议国家尽快和国际标准同步。

较个真!敦煌古代写经手的报酬到底是多少?

按此每斤有折合约665(大)、约226(小)克之分(www.e993.com)2024年11月12日。而且,大重恰好是小重的三倍。则古书上说北周、隋以古斗三合并为一,是确实的。并且,考古资料也证明,在唐代,显然大小计重办法是并用的。回到敦煌文书,三个银盘子如果作价35两,则总重或约为1456克,或为495克。显然前者为是,敦煌文书记录的银盘子系采用大斤...

北京市市场监督管理局关于食品安全监督抽检信息的公告(2023年第47...

83北京百事可乐饮料有限公司北京市大兴区西红门镇团河路(金星段)55号北京龙翔永旺商贸有限公司百事可乐(可乐型汽水)300毫升/瓶2023/4/1384吉林省乾一浓饮品有限公司吉林省白山市江源区湾沟镇溢锶矿泉保护区北京天超仓储超市有限责任公司第十三分公司寒武奥陶天然低氘矿泉水...

猪肝还可以这么做,不仅有营养还有补血功能

主料:猪肝三百克、芹菜五百克。辅料:葱姜适量、红椒少许、胡椒粉两克、白糖三克、料酒二十毫升、酱油二十毫升、香油少许、淀粉适量、鸡精少许。制作方法:一、首先将需要的食材和调料都准备好。二、将准备好的猪肝切片,芹菜摘好洗干净切段,红椒切丝。

十七个解酒小妙招,你用过几个?

第十四,用燕麦粥醒酒,取燕麦二十克加水五百毫升煮20分钟后食用。第十五、用红糖姜汁解酒,取红糖适量,生姜适量,并加入适量的水,熬制半小时放温后趁热喝下,就会出汗,这种方法正是利用发汗促进酒精的排出的作用来起到解酒的作用。第十六、用芹菜汁解酒,取芹菜二斤,用榨汁机榨汁三百毫升,立即服下。