1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

食盐(克)=钠(克)×2.54钠(毫克)=食盐(毫克)×0.393为了便于计算和记忆,可以大致折算为:食盐克数÷2.5=含钠量,也就是1克盐约含有400毫克的钠。钠是人体血压的加速剂!钠对人体的健康影响,主要体现为对血压的影响,无论儿童还是成人,钠摄入量的增高都会导致血压增高。在我的旧文(如果知道吃错饭会死,你...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。做法:1、选择汁水充足的雪花梨2千克,用盐把梨的表面搓洗干净,不要去皮,梨皮有助于清肺热;2、把雪花梨去核、切块、榨成梨汁;3、取20克麦冬,加400毫升水,煎成浓汁后去渣取汁备用;4、将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,...

这15 款零食偷偷加了好多盐!薯片不算啥,第一名竟然是...

1克盐中,大约含有400毫克钠。根据2012年中国居民营养与健康状况监测发现,我们每日的钠摄入量竟高达5706.7毫克,是适宜摄入量的3.8倍(适宜量为1500毫克)。这样大量地摄入盐,很可能增加患高血压、脑卒中、胃癌、心血管病的风险,加重肾脏负担等。还容易引起「水肿」,显得人「疲惫不精致」,变得丑丑的!

曝光台|17批次食品不合格,涉南通盐城南京等地

山药中咪鲜胺和咪鲜胺锰盐超标的原因,可能是为控制病情不遵守休药期规定,致使上市销售时产品中的药物残留量未降解至标准限量以下。十四、酒精度酒精度又叫酒度,是指在20℃时,100毫升酒中含有乙醇(酒精)的毫升数,即体积(容量)的百分数。酒精度是酒类产品的一个重要理化指标,含量不达标主要影响产品品质。酒精度...

北京市大兴区市场监督管理局2024年食品安全监督抽检信息公告(2024...

500毫升/瓶2024-03-19饮料北京市大兴区市场监督管理局DBJ241101151002345673山东欢乐家食品有限公司山东省临沂市蒙阴县孟良崮工业园北京菲宝超市北京椰子汁(植物蛋白饮料)500克/瓶2024-03-12饮料北京市大兴区市场监督管理局DBJ241101151002345344乐陵市厨大妈食品有限公司乐陵市济盐路西侧北京黄...

江苏省淮安市2024年食品安全监督抽检信息公告(第17期)

3速冻食品领鲜馄饨(猪肉小馄饨)(速冻生制品)好益佳食品和图形425克(含汤料包9.5克)/袋2024-04-08淮安区大佳发百货商行江苏省淮安市淮安区石塘镇政和路48号徐州好益佳食品有限公司江苏省徐州市睢宁县桃园镇桃园街桃李路合格—4饮料百事可乐(饮料)—500毫升/瓶2024-06-14淮阴区溶集依...

这样吃饭的人,血管更容易硬化!很多人看完再也不敢这么吃!

食盐:每天少于5克饮食中钠摄入量每增加1克,与心血管疾病发病风险增加6%相关。建议健康成年人平均每天摄入5g以下的盐。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷9饮料:最好是喝白水含糖饮料中含有大量的果糖,而摄入果糖会对血脂以及血糖产生不利影响。研究发现,每天饮用一份250毫升的含糖饮料,与冠...

食要三减,健康生活从减盐开始 | 全民健康方式宣传月

某些食品尽管食用量看似微小,却可能占成年人全天钠摄入量的三分之一,如10毫升酱油(1.6~1.7克),10克豆瓣酱(1.5克盐),一小袋15榨菜、酱大头菜、冬菜(约1.6克盐),一块约20克的腐乳(1.5克盐)。高盐食品是指钠含量>800mg/100g的食品。值得注意的是,1克盐=400毫克钠。在加工食品中,食盐的添加不仅提升了...

20余道菜肴,鲜香诱人好美味,经济实惠还健康,快点试试吧

材料:花蛤300克,黄豆酱6克,青尖椒1个,红尖椒1个,姜3克,蒜4克,料酒6毫升,玉米淀粉3克,水30毫升,食用油20毫升。做法:1.花蛤洗净用盐水浸泡30分钟;姜洗净去皮切丝;蒜洗净去皮切片;青尖椒洗净去头去籽,切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形片;红尖椒洗净去头去籽,切成长2.5厘米、宽1.5厘米的菱形。

江苏省盐城市市场监管局关于13批次食品抽检不合格情况的通告(2024...

2024年8月30日不合格产品信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位地址食品名称规格型号商标生产日期/批号不合格项目分类任务来源/项目名称检验机构1//盐城市盐南高新区伍佑生生超市江苏省盐城市盐南高新区伍佑街道滨河御景苑1号商业楼山药//2024-06-14咪鲜胺和咪鲜胺锰盐║2.67mg/kg║≤...