关于酒的15个有趣冷知识|酒精|啤酒|饮酒|乙醇|葡萄酒|红葡萄_网易...

酿造一瓶750毫升的葡萄酒大约需要600到800颗葡萄(约1.2公斤)。根据《葡萄酒观察家》的数据,不同品种的葡萄酒所需的葡萄数量有所不同,酿造工艺和葡萄品种也会影响所需葡萄的数量。例如,贵腐葡萄酒由于需要更高的糖分和风味浓度,所需葡萄数量可能更多。11.把酒放进冷冻柜里也不会结冰将酒放进冷冻柜里通常不会...

每天少摄入500大卡,2个月可以瘦多少斤?

举例来说,一位30岁,身高165厘米,体重60公斤,从事文员工作的女性,她的基础代谢是1354大卡,活动属于轻体力劳动,乘以1.375,每天总需热量约为1862大卡。如果她想减肥,可以将摄入量降到1300-1500大卡,再加上每天30-60分钟中等强度的有氧运动,以及每周2-3次力量训练,就可以稳步瘦下来。当然,无论是饮食控制还是运动安...

瘦1公斤马拉松成绩进步3分钟? 跑者最佳体脂率表发布

最大摄氧量(Y)的计算公式:Y=0.2X+3.5,其中(X)是指每分钟可以移动多少米,由此推测出最大摄氧量,最大摄氧量单位为ml/kg/min,也即毫升/公斤/分钟。假设一个65公斤的跑者,全马最佳成绩为3小时30分,则他的最大摄氧量可以这样来计算:42195米÷210分钟=200.93米/分200.93×0.2+3.5=43.69(ml/kg/m...

139公斤胖妞欲减肥行孝

139公斤胖妞欲减肥行孝不敢出门怕被路人围观尝试各种减肥办法未果“抽脂权威”将助她圆梦139李文的父亲是黄陂人,母亲苏女士是孝感人,以前就在中山公园旁边的食品商店里上班。李文是家中的独姑娘,出生于1982年6月。记者昨见到的苏女士身高1.55米左右,胖瘦适中。苏女士说,女儿是在协和医院出生的,出生体重“7斤多...

瘦1公斤马拉松成绩进步3分钟 关于跑者的最佳体重

一个65公斤的跑者,全马最佳成绩为3小时30分,则他的最大摄氧量可以这样来计算:42195米÷210分钟=200.93米/分200.93×0.2+3.5=43.69(ml/kg/min)以上就是这位跑者每公斤每分钟的最大摄氧量。因为他的体重是65kg,所以这位跑者的每分钟最大摄氧量就是:...

喝红酒可控制腰围和体重

在这13年的跟踪观察中,研究人员并没有对这些女性的生活方式和饮食习惯做干预(www.e993.com)2024年11月5日。最后的结果是,虽然所有的女性腰围和体重都有所增长,但滴酒不沾的人体重增长最多(平均3.63公斤),而每天喝30-50毫升红酒的女性,平均体重只增长了1.55公斤,对比效果十分明显。

无偿献血16年 他获得全国无偿献血奉献银奖

16年坚持献血6200毫升自2000年开始,徐洪刚就开始不间断地参加义务献血,现已累计献血6200毫升。如按一个正常人的血液总量占身体重量的8%计算,他的体重为70公斤,血液量为5600毫升,也就是说他早就把全身的血液换了一遍。徐洪刚说,他清楚地记得第一次参加无偿献血的情景。那是2000年3月23日,单位组织无偿献血,带...

国家队营养师怎么看“越减越肥”?

荟萃研究显示:不限制饮食的情况下,限制游离糖的摄入可以让成人体重减少约0.8公斤;增加游离糖的摄入(大多数是饮料中的糖)可以让体重增加0.75公斤;如果把等量的游离糖换成其他类型的碳水化合物,没有导致体重增加。所以你看在增加游离糖和减少游离糖摄入,不需要刻意限制饮食,两种之间的差距可以达到1.55公斤!而且这基本是...