我悟了!7天瘦15斤,轻断食7天超火食谱!赶紧收藏

最近,我在短短7天内成功瘦下了15斤,采用的是一种非常流行的轻断食食谱。快来收藏这份食谱,与我一起开启健康减肥之旅吧!你是不是否正在为体重不断上升而感到无比苦恼?或许你曾尝试过各种各样的减肥方法,却始终没有看到理想的效果?作为一个资深营养师今天,我想向大家分享一个我亲身体验的轻断食法,它让我在短...

种植蔬菜不浇空头水、不打空头药是高产的秘诀

例如，叶菜类蔬菜可以冲施尿素水溶液，每亩用量约为5斤；茄果类蔬菜则可以冲施尿素和过磷酸钙的混合溶液，每亩用量分别为3斤和15斤，或者搭配腐熟的饼肥液或粪便液，也可以选择氨基酸、海藻酸等水溶性肥料，以满足蔬菜快速生长对养分的需求。4.盛果丰收：盛果水+均衡营养对于茄果类和瓜类蔬菜，进入盛果期后，对...

28岁女子参加喝水比赛,喝了15斤水丧命,丈夫获得1600万美元赔偿

每个人每天正常的饮水量大概在1.5升到2升之间,可以在这个范围内有小幅度的波动,但是绝对不可以用生命开玩笑,去挑战更大的饮水量,喝水过量也可以让人死亡。詹妮弗的教训告诉那些喜欢挑战极限的人:水有时候也是剧毒的。

“富氢水”桶炸伤老人!消保委助力获赔5万元

事件回顾：水桶突然爆炸，6旬老人受伤住院2023年6月，连云港市消费者郑女士从邻居处听说了一种“氢气水”，宣称人喝了会提高免疫力，增加人体的钙、铁、锌、硒等元素，特别是对患有高血压、糖尿病的人群有很好的治疗效果，郑女士还与邻居一起去听了课。几次课听下来，“讲课专家”把“富氢水”说得天花乱坠。郑...

“富氢水”桶爆炸 消保委协调获赔

而有关有降“三高”、治疗糖尿病等作用的宣传,指的是氢分子的调理作用,从未承诺“富氢水”可以治病。水桶的生产厂家代表在视频调解时称,他们有营业执照和相关许可证,事故桶的型号为7.2升,灌装容量不得超过15斤,如果投诉人拿的是一桶20公斤的水,则超过了公司产品的额定容量,水桶上应有说明。

“馒头就水,瘦成干鬼”?大白馒头晋升为减脂圈新顶流引发争议,专家...

“馒头减肥法”最开始流传较广的版本是一天三餐吃馒头配黑咖啡，具体是指早饭、午饭吃两个完整的馒头，晚饭吃半个馒头，一天的卡路里摄入可以控制在900千卡(www.e993.com)2024年12月20日。00后女生小梁表示，自己用这种方法瘦了3斤。而且相比较吃水煮菜、水煮蛋，馒头带来的饱腹感更强，而且再配上黑咖啡，感觉馒头在胃里膨胀，更加扛饿了。根据...

3米巨鱼现身三峡大坝,大量“水老虎”引发担忧,专家:不必干涉

一条20斤的鱤鱼每天就大约需要吃掉3斤左右的鱼苗,按照这个比例推算,一条百斤级的鱤鱼每天的食量能达到15斤以上。而在十几年前,因为山区水利工程的建造,水域环境的恶化等原因,鱤鱼的自然资源急速下降,很多地区都看不到鱤鱼的身影了。鱤鱼而这两年随着长江禁渔的成果逐渐显现,鳡鱼的数量也越来越多,甚至...

每天快走1小时,3个月时间 成功掉秤15斤!

我们来计算一下,一小时快走的热量消耗大概是320大卡左右,3个月90天时间大概可以多消耗28800大卡热量。而一斤脂肪的热量是3850大卡,相当于是7.5斤脂肪的热量。那么,阿姨是怎么减掉15斤体重的呢?小编细问才知道,因为每天进行一小时快走锻炼,阿姨的喝水量也有所提升了,充足的喝水量可以补充身体水分,促进血液循环,还能...

??每月那几天,得喝“红糖水”,是不是有什么误会?

从甘蔗取汁到成品入库,15斤甘蔗才能出一斤糖!只选用含糖量>13%的甘蔗作为原料。制作过程完全采用「物理方法」,既保持了甘蔗原本的营养,同时也使黑糖食用时甜而不腻,有股自然的“焦糖炭烧香”。“古法黑糖”是无法弄成粉状的,因为糖蜜含量高,容易粘成一块变成“一团团”。为了方便拿取,直接把它变成了贴心的独...

水下舞蹈《红》出圈,《洛神水赋》导演又一力作,网友直呼“绝”

当问及如何坚持时,她坦言就是凭着一腔热血咬牙坚持着。“每次下水憋气近一分钟,随着舞蹈动作幅度大,耗氧就会很快。下水400多次后,皮肤也泡白了。”水下舞蹈拍摄除了要忍受身体的不适,还要考虑环境的限制,诸如浮力和光源。“因为水里有浮力,每天需要绑着15斤重的铅块下水。在水中,虽然打了光,但仍然很难感知到方...