捐献250毫升“生命种子” 这位慈溪退役军人为陌生人送去生机

10月29日上午8点30分，宁波市第一医院的干细胞采集室内，伴随着血细胞分离机的轻微轰鸣声，鲜红的血液一点点汇集到采集袋中。历经3个小时血液采集，马海波成功捐献250毫升的造血干细胞混悬液，成为浙江省1113例、宁波市185例、慈溪市第17例造血干细胞捐献者。捐献现场。慈溪市退役军人事务局供图今年46岁马海波是...

吃饭前的 1 个动作,真能帮你掉秤、控血糖!强烈建议试试

这里面建议的一份,是8盎司,大概244g左右。一般来说,每天一杯(约200~250毫升)的低糖或无糖酸奶是一个合适的范围。这个量既能满足我们对乳制品大部分的需求,又不会对血糖造成过大负担。所以,不爱吃醋的人,随餐喝点酸奶也是个不错的选择。这样既能增添食物的口感,又能帮助我们更好地控制血糖。当然...

比赛中每小时补给量应该是多少?

出汗率低的运动员可以从250毫克开始补充;出汗较多的人或在高海拔或炎热环境下比赛的跑者应该考虑500毫克起。盐丸、水合混合物或食物里有充足的钠。关键点三水的摄入量每小时470-590毫升虽然比赛地点、气候和出汗率最终决定水的需求,但需要考虑的主要问题是,对于某些跑者来说,在比赛期间实际上很难补充因...

红肉、咖啡、黄油——我们必须放弃它们吗?

一杯250毫升的红葡萄酒含有3个单位的酒精，因此如果每天喝一杯，那么一周就会超过摄入上限7个单位。帕特尔说：“现有信息是酒喝得越少越好。至少尝试每周有几天不喝酒，好让你的肝脏有机会再生。”（编译/刘白云）

酒后变脸?这可能是你不宜饮酒的信号!

适量饮酒或戒酒:如果你发现自己在饮酒后容易出现不适症状,那么最好减少饮酒量,甚至完全戒酒。适量饮酒的标准因人而异,但通常建议男性每天饮酒量不超过25克纯酒精(相当于啤酒750毫升、葡萄酒250毫升或38度白酒75毫升),女性每天饮酒量不超过15克纯酒精。选择低度酒:如果确实需要饮酒,可以选择低度酒,以减少酒精对身体的...

今天是瑞典的华夫饼日!(附世界上最好吃的华夫饼配方)

4,5dlmj??lk(mellan)(450毫升1.5%脂肪含量的牛奶)2,5dlvatten(250毫升水)3dlsockerdrickaellerfruktsoda(300毫升糖水汽水或者果味苏打水)225gsm??ltsm??r,ellermargarin(225克融化的黄油或者固体植物油)Engnuttasalt(一点盐)...

春节不得不喝酒?请看完这篇饮酒指南!

成年男性:一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750毫升(1瓶),或葡萄酒250毫升(1杯),或38°白酒75克(1.5两),或高度白酒50克(1两)。成年女性:一天饮用酒的酒精量不超过15克,相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38°白酒50克(1两)。孕妇和儿童少年应禁止喝酒!

喝250毫升可乐相当于吃25克糖 ,37岁小伙每天一瓶可乐引发急性脑梗

2个月内两次公示,35岁的他升正处1个月后再拟任新职新京报2024-12-0821:11:10204跟贴204马鞍山一路上出现大量生猪肉过路男子乐的哈哈大笑征垣之路2024-12-0710:38:411215跟贴1215马保国拍电影一人挑战十人,一个接化发将人全部“震”倒众横四海2024-12-0821:27:041120跟贴...

媒体调查成都隐秘母乳买卖:电商平台250毫升可卖150元

她算了一笔账:孩子出生还不到两个月,每隔2-3个小时奶水就很充盈,达到250-300毫升,而孩子一次只能够喝100-150毫升左右,最多也就一半,多余的母乳250毫升的袋子,一天能挤满三四袋。“按照网上卖的价格,又是新鲜的母乳,一天挣两三百元应该没啥问题。”李熙熙说,这样算下来,在哺乳期的半年,理想的话,应该可以挣...

250毫升牛奶是多少克 250毫升牛奶的克数是多少

250毫升牛奶的质量大约是257.5克,标准牛奶的密度是(1.1～1.2)×103kg/m3,牛奶的密度比水的密度略大一些。1ml纯牛奶约1.1到1.2克。多喝牛奶有利于睡眠,尤其对于老年人来说,在睡前饮用牛奶催眠安眠的效果极好。牛奶中钙质含量也很高,是最为理想的液体补钙剂,还能够增强免疫力。